Overzicht
De zonnevlecht - ook wel de plexus coeliakie genoemd - is een complex systeem van stralende zenuwen en ganglia. Het wordt gevonden in de put van de maag voor de aorta. Het maakt deel uit van het sympathische zenuwstelsel.
Het speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de maag, nieren, lever en bijnieren.
Oorzaken van pijn in de zonnevlecht
Een aantal verschillende aandoeningen kan tot pijn in de zonnevlecht leiden. Ze kunnen variëren van fysieke tot emotionele omstandigheden.
Ongerustheid
Angst is een veel voorkomende oorzaak van pijn in de zonnevlecht. De zonnevlecht is verbonden met de bijnieren en de longen. De vecht-of-vluchtreactie op stress kan resulteren in een slechte ademhaling.
Dit kan leiden tot pijn of andere maagklachten zoals misselijkheid of braken tijdens angstaanvallen. Andere symptomen van angst kunnen zijn:
- rusteloosheid
- agitatie
- misselijkheid
- zweten
- een snelle hartslag
Zure reflux en andere maagproblemen
Zure reflux en andere maagproblemen (waaronder maagzweren, gasvorming en indigestie) zijn een andere veel voorkomende oorzaak van zonnevlechtpijn.
Symptomen van zure reflux kunnen zijn:
- slechte adem bij het ontwaken
- keelpijn hebben
- moeite met slikken
- hoesten
Een veelbetekenend symptoom van maagzweren kan een knagende pijn zijn die erger wordt na het eten.
Verrekte spier
Getrokken spieren kunnen een pijnlijke oorzaak zijn van pijn in de zonnevlecht. Dit kan gebeuren in de sportschool of tijdens normale dagelijkse activiteiten. Als een buikspier wordt getrokken, kunnen aanvullende symptomen zijn: zwelling, roodheid of blauwe plekken. Pijn wordt meestal erger bij het bewegen.
Trauma
Trauma is geen veel voorkomende oorzaak van pijn in de zonnevlecht, maar het is beter detecteerbaar. Het kan leiden tot verwonding van de bloedvaten of andere interne structuren. Dit gebeurt na een directe impact of slag op het gebied.
Suikerziekte
Diabetes kan leiden tot zenuwbeschadiging. Dit heeft invloed op het zenuwstelsel van de zonnevlecht en de nervus vagus. Bijkomende symptomen van diabetes zijn onder meer:
- vaak moeten plassen
- aanhoudende infecties of blauwe plekken die langer duren dan normaal om te genezen
- hoge bloedsuikerspiegel
- tintelingen in de handen of voeten
Ademhalingsstoornissen
Soms kunnen astma, bronchitis of andere ademhalingsstoornissen leiden tot pijn in het gebied van de zonnevlecht als gevolg van ademhalingsmoeilijkheden. Een slechte ademhaling kan ertoe leiden dat de maag en de buik onvoldoende zuurstof krijgen, wat een stressreactie kan veroorzaken. Symptomen kunnen zijn: aanhoudend hoesten of piepende ademhaling.
Pancreatitis
Pancreatitis of alvleesklierkanker (of andere kankers die zich hebben verspreid) kunnen snel leiden tot intense zonnevlechtpijn. Andere symptomen zijn onder meer:
- indigestie
- koorts
- opgeblazen gevoel
- de hik
- gevoeligheid van de buik
Andere mogelijke oorzaken van pijn in de zonnevlecht zijn:
- zenuwschade
- orgaanfalen
- zeer snel aankomen of overgewicht hebben
- hypoglykemie
- artritis
- veelvuldig gebruik van medicijnen, met name pijnstillers
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Raadpleeg uw arts als u pijn ervaart in het gebied van de zonnevlecht die na een week niet is verdwenen. Maak direct een afspraak als u denkt dat u diabetes heeft of als u hevige pijn ervaart. Het kan te maken hebben met aandoeningen zoals pancreatitis. U kunt verbinding maken met een arts bij u in de buurt met behulp van de Healthline FindCare-tool.
Als u ernstige buikpijn ervaart na een fysieke klap of trauma, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Hoe de pijn van de zonnevlecht te behandelen
De behandeling van uw zonnevlechtpijn hangt af van de onderliggende oorzaak.
Wanneer u voor het eerst pijn in de zonnevlecht ervaart, zijn er verschillende huismiddeltjes die uw ongemak kunnen verlichten. Hier zijn er enkele om te proberen:
- Om pijn te behandelen, brengt u een verwarmingskussen aan op het gebied of neemt u een warm bad.
- Als er zwelling is, breng dan koude kompressen aan op het gebied.
- Rust uit en neem een pauze van inspannende activiteiten. Geef jezelf de tijd om te genezen.
- Gebruik ibuprofen (Advil) alleen als u weet dat u een spier heeft verrekt en zeker weet dat er geen sprake is van zweren of andere spijsverteringsproblemen. Ibuprofen kan uw risico op bloedende ulcera vergroten.
- Als u denkt dat maagklachten de oorzaak zijn van de pijn, eet dan een neutraal dieet, zoals het BRAT-dieet.
- Neem maagzuurremmers om maagzuur te verminderen en maagklachten te verzachten.
- Probeer ademhalingsoefeningen. Deze kunnen ook het zenuwstelsel ontspannen en angst verminderen.
Als uw symptomen aanhouden of als u een onderliggende aandoening heeft, kan uw arts u meer behandelingsopties bieden. Ze zullen eerst proberen de onderliggende aandoening te behandelen, maar ze kunnen ook oplossingen bieden voor pijnbeheersing. Dit kan een lage dosis pijnstillers zijn gedurende een korte periode terwijl u geneest.
Als uw pijn aanhoudt, kan uw arts een coeliakie-plexusblok aanbevelen. Dit is een injectie met pijnstillers in de vorm van een verdovingsmiddel. Het kan ernstige buikpijn verlichten door de zenuwen te blokkeren.
Tijdens deze procedure zal uw arts u eerst een kalmeringsmiddel toedienen om u te ontspannen. U ligt dan op uw buik op een röntgenapparaat. Nadat uw arts uw rug verdoofd heeft met een plaatselijke verdoving, zal hij / zij de röntgenfoto gebruiken om een dunne naald naar het getroffen gebied te leiden om de verdovende medicatie in te brengen. Ze gebruiken kleurstof om ervoor te zorgen dat het medicijn op de juiste plek terechtkomt.
De effectiviteit van een coeliakie-plexusblok varieert. Sommige mensen ervaren slechts weken verlichting, terwijl anderen jarenlang verlichting ervaren. Sommigen hebben mogelijk ook voortdurende injecties nodig om de volledige voordelen van deze behandeling te bereiken. Dit kan worden gedaan in slechts twee injecties of maar liefst 10.
Wat zijn de vooruitzichten?
De vooruitzichten voor mensen met zonnevlechtpijn zijn sterk afhankelijk van de oorzaak. Veel minder belangrijke oorzaken van de pijn verdwijnen binnen een week of zo naarmate de onderliggende aandoening geneest. Sommige pijn zal aanhouden, vooral in gevallen waarin zenuwbeschadiging of kanker de oorzaak is. In deze gevallen kan een coeliakie-plexusblok nodig zijn.
Het is mogelijk om enkele gevallen en oorzaken van zonnevlechtpijn te voorkomen. Preventiemethoden zijn onder meer:
- Train regelmatig, maar voorzichtig. Dit kan verwondingen voorkomen. Oefening kan ook de spijsvertering verbeteren.
- Zorg voor voldoende rust. Dit geldt met name na lichamelijke activiteit om uw lichaam te helpen genezen.
- Ontstress uw leven zoveel mogelijk. Het kan angstsymptomen en sommige spijsverteringsproblemen verbeteren.
- Eet meerdere kleine maaltijden in plaats van grotere. Dit verbetert de spijsvertering en kan een opgeblazen gevoel, gasvorming en maagpijn verminderen. Loop na elke maaltijd om de spijsvertering te bevorderen.
- Oefen regelmatig ademhalingsoefeningen. Ze kunnen angst verminderen en ervoor zorgen dat uw buik de zuurstof krijgt die het nodig heeft.
