In veel culturen is het gebruikelijk om je schoenen uit te doen voordat je een huis binnengaat.
Hoewel deze traditie misschien is begonnen om te voorkomen dat bezoekers modder of vuil op vloeren en vloerkleden volgen, is er ook voldoende wetenschappelijk onderzoek om de praktijk te ondersteunen om ook onzichtbare ziektekiemen weg te houden.
Door uw schoenen uit te doen als u een huis binnenkomt, blijft de binnenruimte schoon en kan iedereen binnen gezonder blijven.
Wat zijn de voordelen van het binnen uittrekken van mijn schoenen?
Het meest voor de hand liggende voordeel van een 'geen schoenen binnen'-beleid is dat vuil, olie en andere verontreinigingen niet door het hele huis worden gevolgd. Dit betekent dat u minder tijd kwijt bent aan het schoonmaken en stofzuigen van vloeren en dat uw tapijten langer meegaan.
Door je schoenen binnenin uit te doen, wordt ook de mogelijke overdracht van ziektedragende bacteriën verminderd.
Besmettelijke bacteriën kunnen zich aan schoenen hechten als u buiten loopt, in openbare toiletten en op andere plaatsen met hoge concentraties ziekteverwekkers. Ziekteverwekkers zijn organismen die ziekten veroorzaken.
Het loopvlak en de scheuren in schoenen zijn ideale plekken voor bacteriën om te blijven hangen. Hier zijn enkele van de bacteriën die zich op de zolen van uw schoenen kunnen verplaatsen en zich binnenshuis kunnen verspreiden.
Escherichia coli (E coli)
In een studie van de Universiteit van Arizona, E coli was een van de meest voorkomende soorten bacteriën op schoenbodems.
De bacteriën kunnen darm- en urineweginfecties veroorzaken. En terwijl E coli kan overal worden gevonden, het komt het meest voor op het platteland waar er uitwerpselen zijn van boerderijdieren en andere dieren in het wild waar mensen lopen.
Een andere studie vond dat E coli werd ook in hoge concentraties aangetroffen op de schoenen van mensen die op het platteland van Alaska woonden en werkten.
Clostridium difficile (C. diff)
C. diff bacteriën veroorzaken bijzonder stinkende diarree en kunnen colitis, een ontsteking van de dikke darm, veroorzaken.
Een studie in het tijdschrift Anaerobe wees uit dat het potentieel voor schoengerelateerde huisbesmetting met C. diff is hoog, vooral in stedelijke omgevingen.
Staphylococcus aureus
Staphylococcus aureus (stafylokok) bacteriën zijn de gevaarlijkste van de verschillende soorten Stafylokokken bacteriën.
Studies hebben dat aangetoond Staphylococcus aureus bacteriën zijn het meest aangetroffen op de schoenen van mensen die in zorginstellingen en in de voedselvoorziening werken.
Pesticiden
Pesticiden en herbiciden die worden gebruikt op gewassen, parken, golfbanen en andere gebieden, kunnen van binnen worden gevolgd op de zolen van uw schoenen.
Deze chemicaliën worden in verband gebracht met gezondheidsrisico's die zo klein zijn als huid- of oogirritatie en zo ernstig als kanker.
Zijn er risico's om binnen geen schoenen te dragen?
Natuurlijk heeft het binnenshuis op blote voeten lopen ook gezondheidsrisico's.
Een studie wees uit dat bacteriën en schimmels kunnen worden aangetroffen in huisstof, vooral in huizen waar vocht een probleem is en wanneer oppervlakken niet regelmatig worden schoongemaakt.
Het hebben van een huisdier kan ook bijdragen aan een hoger bacterieniveau in huis.
Als u geen schoenen hebt of binnenin pantoffels met gladde zolen draagt, kunt u echter ook vatbaarder worden voor ongelukken. Een studie van 27 maanden onder oudere volwassenen wees uit dat meer dan de helft van de valpartijen gebeurde bij personen die blootsvoets waren of alleen sokken of pantoffels droegen.
Om het risico op vallen in huis te verkleinen, moeten oudere volwassenen sneakers of andere stevige schoenen overwegen die alleen binnenshuis worden gedragen.
Wat zijn enkele tips voor het verwijderen van schoenen binnenin?
Hier zijn enkele tips om het verwijderen van schoenen tot een standaardpraktijk bij u thuis te maken:
- Creëer een schoenenruimte net binnen de deur. Houd het schoeisel georganiseerd met een schoenenrek.
- Plaats een bord net binnen uw deur of op een welkomstmat. Voeg een bericht toe zoals "Laat uw zorgen (en uw schoenen) bij de deur."
- Gewoon vragen. Vraag uw gasten beleefd of ze het erg vinden om hun schoenen uit te doen.
- Bewaar pantoffels of huisschoenen in de buurt van uw aangewezen schoenengebied. Op die manier is het snel en gemakkelijk om naar hen over te schakelen.
Wat zijn enkele andere tips om mijn huis schoon te houden?
Bacteriën en andere ziekteverwekkers zijn overal in huis te vinden. Maar door regelmatig schoon te maken en te onderhouden, kunt u de risico's voor uw gezondheid tot een minimum beperken.
Probeer de volgende strategieën om gebieden schoon te maken die mogelijk geen voor de hand liggende bronnen van bacteriën en andere verontreinigingen zijn:
- Laat uw vaatwasser één keer per week leeglopen met een kopje bleekmiddel. Dit zal alle ziektekiemen doden die achterblijven bij vuile vaat.
- Was theedoeken apart van ander wasgoed. Was ook gymhanddoeken na elk gebruik.
- Was beddengoed, kussenslopen en dekens één keer per week. Gebruik heet water.
- Houd eten en snacks uit je slaapkamer. Kruimels kunnen schimmels, bacteriën en ander ongedierte aantrekken.
- Veeg regelmatig gebruikte oppervlakken in uw huis regelmatig schoon. Gebruik desinfecterende doekjes om tv-afstandsbedieningen, computertoetsenborden, telefoons, salontafels, deurknoppen, leuningen, kasthandvatten en soortgelijke oppervlakken schoon te maken.
- Schrob en magnetron keukensponzen elke dag. Gebruik een desinfecterende reiniger en zet de spons elke dag 2 minuten in de magnetron als hij nat is. Dit kan dodelijk zijn E coli en andere bacteriën.
De afhaalmaaltijd
Uw schoenen uitdoen voordat u een huis binnengaat, is een gemakkelijke en hoffelijke manier om vloeren vrij te houden van bacteriën, chemicaliën en andere schadelijke stoffen die op de zolen van uw schoen kunnen worden aangetroffen.
Door een schoenenruimte bij de deur in te richten en uw gasten in plaats daarvan pantoffels te geven, kan iedereen zich op zijn gemak voelen en uw huiselijke gezondheid en netheid behouden.
