Wat is een begrenzende puls?
Een begrenzende puls is een hartslag die aanvoelt alsof uw hart bonst of racet. Je hartslag zal waarschijnlijk sterk en krachtig aanvoelen als je een begrenzende hartslag hebt. Uw arts kan uw grenspols hartkloppingen noemen, een term die wordt gebruikt om abnormaal fladderen of bonzen van het hart te beschrijven.
Onderliggende oorzaken van een grenspuls
In veel gevallen wordt de oorzaak van een grenspuls nooit gevonden. Aan de andere kant, wanneer de oorzaak wordt gevonden, is deze meestal niet ernstig of levensbedreigend. Maar af en toe kan een grenspuls wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem dat medische aandacht vereist.
- Angst: Angst is de natuurlijke reactie van uw lichaam op stress. Het is een gevoel van angst en bezorgdheid over wat komen gaat. Lees meer over angst met dit overzicht van angststoornissen.
- Stress en angst: Stress en angst zijn een normaal onderdeel van het leven, maar bij sommige mensen kunnen ze grotere problemen worden. Ontdek wat stress en angst veroorzaakt en hoe u hiermee om kunt gaan.
- Zwangerschap: Bloeding of spotting, verhoogde behoefte om te plassen, gevoelige borsten, vermoeidheid, misselijkheid en gemiste menstruatie zijn tekenen van zwangerschap. Lees over de verschillende tekenen en symptomen van zwangerschap.
- Koorts: Koorts is ook bekend als hyperthermie, pyrexie of verhoogde temperatuur. Het beschrijft een lichaamstemperatuur die hoger is dan normaal. Lees meer over de oorzaak en behandelingen van koorts.
- Hartfalen: Hartfalen wordt gekenmerkt door het onvermogen van het hart om voldoende bloed rond te pompen. Lees meer over symptomen, oorzaken, typen en behandeling van hartfalen.
- Bloedarmoede: bloedarmoede treedt op wanneer het aantal gezonde rode bloedcellen in uw lichaam te laag is. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof naar alle lichaamsweefsels. Lees meer over oorzaken, symptomen en behandelingen van bloedarmoede.
- Abnormale hartritmes: een abnormaal hartritme is wanneer uw hart te snel, langzaam of onregelmatig klopt. Dit wordt ook wel aritmie genoemd. Lees meer over de soorten abnormale hartritmes en hun behandeling.
- Hyperthyreoïdie: de schildklier produceert een hormoon dat bepaalt hoe uw cellen energie gebruiken. Hyperthyreoïdie treedt op wanneer het lichaam overmatige hoeveelheden produceert. Lees meer over de symptomen en behandelingen van hyperthyreoïdie.
- Hypertensie: Hoge bloeddruk (hypertensie) wordt vaak geassocieerd met weinig of geen symptomen. Veel mensen hebben het jarenlang zonder het te weten. Lees meer over het diagnosticeren, behandelen en voorkomen van hoge bloeddruk.
- Aortaklepinsufficiëntie: Aortaklepinsufficiëntie (AVI) wordt ook wel aortaklepinsufficiëntie of aortaklepinsufficiëntie genoemd. Deze aandoening ontstaat wanneer de aortaklep is beschadigd. Lees meer over diagnose en behandeling van AVI.
- Hypertensieve hartziekte: Hypertensieve hartziekte verwijst naar hartaandoeningen veroorzaakt door hoge bloeddruk. Lees meer over de verschillende risicofactoren voor en soorten hypertensieve hartaandoeningen.
- Atriale fibrillatie en flutter: Atriale fibrillatie en flutter zijn onregelmatige hartritmes die optreden wanneer de bovenste kamers van het hart onregelmatig of te snel kloppen. Lees meer over de oorzaken en behandelingen van boezemfibrilleren en boezemfladderen.
- Congestief hartfalen: Congestief hartfalen (CHF) is een chronische aandoening die de kamers van uw hart aantast. Lees meer over CHF, inclusief symptomen en risicofactoren.
- Digitalis-toxiciteit: Digitalis-toxiciteit treedt op wanneer u te veel digitalis gebruikt, een medicijn dat wordt gebruikt om hartaandoeningen te behandelen. Leer de risicofactoren en symptomen van digitalis-toxiciteit. Deze aandoening wordt als een medisch noodgeval beschouwd. Spoedeisende zorg kan nodig zijn.
Hoe weet ik of mijn polsslag aan het stijgen is?
Met een begrenzende hartslag kan het zijn dat u voelt dat uw hart sneller klopt dan normaal. U kunt uw hartslag voelen in de slagaders van uw nek of keel. Soms kun je zelfs de pols zien terwijl deze de huid op een krachtiger manier beweegt.
Het kan ook aanvoelen alsof uw hart onregelmatig klopt of dat het een hartslag heeft gemist, of dat er af en toe een extra, krachtigere hartslag is.
Moet ik een dokter zien voor een grenspuls?
De meeste gevallen van een grenspuls komen en gaan binnen een paar seconden en zijn geen reden tot bezorgdheid. Overleg echter zo snel mogelijk met uw arts als u in het verleden hartproblemen heeft gehad, zoals hartaandoeningen, en als u een begrenzende pols heeft.
Als u een van de volgende symptomen ervaart samen met uw begrenzende hartslag, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen, aangezien dit tekenen kunnen zijn van een ernstig probleem, zoals een hartaanval:
- duizeligheid
- verwarring
- abnormaal zweten
- duizeligheid
- ademhalingsmoeilijkheden
- flauwvallen
- beklemming, druk of pijn in uw nek, kaak, armen, borst of bovenrug
Diagnose en behandeling van uw symptomen
Probeer bij te houden wanneer uw grenspuls optreedt en wat u doet wanneer het gebeurt. Zorg ook dat u op de hoogte bent van de medische geschiedenis van uw familie. Deze informatie zal uw arts helpen om elke aandoening te diagnosticeren die uw symptoom kan veroorzaken.
Uw arts zal uw medische geschiedenis bespreken om te zien of u een persoonlijke of familiegeschiedenis van hartproblemen, schildklieraandoeningen of stress en angst heeft. Uw arts zal ook zoeken naar een gezwollen schildklier, wat een teken is van hyperthyreoïdie. Ze kunnen tests uitvoeren zoals een röntgenfoto van de borstkas of een elektrocardiogram om aritmie uit te sluiten. Een elektrocardiogram gebruikt elektrische pulsen om uw hartslag te activeren. Dit zal uw arts helpen onregelmatigheden in het ritme van uw hart op te sporen.
Tenzij uw grenspols wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening zoals aritmie of hyperthyreoïdie, is medische behandeling meestal niet nodig. Als het probleem echter de oorzaak is van overgewicht, kan uw arts u adviseren over manieren om af te vallen en een gezondere, actievere levensstijl te leiden.
Als u over het algemeen gezond wordt bevonden, kan uw arts u eenvoudig manieren aanbevelen om uw blootstelling aan triggers van uw abnormale hartslag, zoals stress of te veel cafeïne, te verminderen.
Wat kan ik doen om te voorkomen dat mijn symptomen terugkeren?
Als uw grenspols wordt veroorzaakt door een gezondheidstoestand zoals hyperthyreoïdie of aritmie, volg dan het gezondheidsregime dat uw arts aanbeveelt. Dit omvat het nemen van medicijnen die ze hebben voorgeschreven.
Als u overgewicht heeft en last heeft van een begrenzende hartslag, probeer dan gezonde manieren te vinden om af te vallen en in vorm te komen. De Mayo Clinic stelt enkele leuke, gemakkelijke manieren voor om fitness in uw schema te verwerken, zoals:
- uw hond of de hond van de buren uitlaten
- televisietijd gebruiken om actief te zijn door gewichten op te heffen, op de loopband te lopen of op uw hometrainer te rijden
- klusjes doen zoals de vloer dweilen, de badkuip schrobben, het gazon maaien met een duwmaaier, bladeren harken en graven in de tuin
- van fitness uw gezinsleven maken, zoals samen fietsen, vangst spelen, wandelen of hardlopen
- een lunchwandelgroep starten op het werk
Als stress en angst de boosdoener lijken te zijn, onderneem dan stappen om ze te verminderen door dingen te doen als:
- meer lachen: kijk een komedie of lees een grappig boek
- contact maken met vrienden en familie: maak plannen om af te spreken voor een diner of koffie
- naar buiten gaan: maak een wandeling of ga op de fiets
- mediteren: breng je geest tot rust
- meer slaap krijgen
- een dagboek bijhouden
Als uw arts heeft vastgesteld dat u geen ernstige onderliggende oorzaken voor uw hartkloppingen heeft, probeer u daar dan niet al te veel zorgen over te maken. Als u zich zorgen maakt over uw onregelmatige hartslag, wordt uw leven alleen maar extra belast.
Het beperken van uw alcohol- en cafeïnegebruik kan ook helpen om uw polsslag niet te beperken. Sommige kruiden (zoals die worden gebruikt in energiedrankjes), medicijnen en zelfs tabaksrook kunnen stimulerend werken en moeten worden vermeden. Praat met uw arts over stimulerende medicijnen die u mogelijk gebruikt (zoals die voor astma) en wat uw mogelijkheden zijn om een alternatief te gebruiken. Doe uw best om mogelijke triggers van uw grenspolsslag te vermijden.
