Oorspronkelijk gepubliceerd op 10 september 2019.
In onze reeks interviews met de DiabetesMine Patient Voices-winnaars van 2019, zijn we vandaag blij om aan te kondigen Mila Clarke Buckley, gevestigd in Houston, Texas. Ze leeft met diabetes type 2 en schrijft er een populaire blog over gezond eten en de mentale gezondheidskant van het leven met T2D.
Sommigen herkennen Mila misschien van haar werk bij The Hangry Woman. Ze heeft nogal wat te zeggen als een uitgesproken pleitbezorger voor onze gemeenschap.
Praten met type 2 diabetesblogger Mila Clarke Buckley
DM) Hallo Mila! We willen beginnen met het horen van uw diagnoseverhaal ...
MCB) Ik was 26 jaar oud in 2016 toen ik de diagnose diabetes type 2 kreeg. De ziekte komt voor in mijn familie, waarbij zowel mijn moeder als mijn grootmoeder zwangerschapsdiabetes hebben tijdens de zwangerschap. Maar toen ik de diagnose kreeg, had ik geen idee dat de symptomen die ik ervoer te wijten waren aan diabetes.
Ik was bezweet, misselijk, viel snel af en was constant vermoeid. Ik schreef het op tot 60 uur of meer per week werken en niet genoeg voor mezelf zorgen. De diagnose was voor mij een schok.
Dat is pas een paar jaar geleden. Dus ben je meteen begonnen met het gebruik van moderne hulpmiddelen voor je diabetes?
Tijdens mijn tijd dat ik met diabetes leef, kom ik altijd terug op hoe gretig ik ben om technologie te gebruiken om mijn diabetes te beheersen, maar hoe vaak voelde ik me afgewezen door artsen over het gebruik ervan omdat ik type 2 was. ga diep in op waarom technologie niet zo toegankelijk was voor mensen met type 2, of dat ik het alleen was.
Dus welke apparaten gebruik je momenteel?
Op dit moment is mijn technologiegebruik vrij beperkt. Ik gebruik een OneTouch Verio Flex-meter, die mijn gegevens synchroniseert met mijn telefoon (geloof het of niet, ik volgde zelf de bloedglucosecijfers in een Google-spreadsheet). Uiteindelijk zou ik graag een CGM (continue glucosemonitor) gebruiken, waarvan ik weet dat het voor sommigen oud nieuws is.
Wat doe je professioneel?
Ik werk als social media specialist voor een kankerziekenhuis in Houston. Ik werk ook aan verhalen van patiënten en interview overlevenden van kanker over hun ervaringen.
Hoe heb je de Diabetes Online Community (DOC) voor het eerst gevonden?
Ik kwam het toevallig tegen. Ik scrolde op een avond door Twitter op zoek naar diabetesinformatie en ik zag de #DSMA Twitter-chat met een heleboel mensen praten over leven met diabetes. Ik loerde even om het gesprek te zien, en uiteindelijk begon ik in te springen om vragen te stellen en contact te maken met andere mensen.
Wanneer besloot je te gaan bloggen?
Ik begon mijn blog, genaamd De Hangry-vrouw, een paar weken na mijn diagnose. Ik blogde al jaren, maar ik wilde echt een nieuwe uitlaatklep om te praten over wat ik doormaakte en om meer te begrijpen. Nu is het een plek geworden waar ik mensen laat zien hoe ik mijn leven leid en hopelijk wat inspiratie kan opdoen. Ik onderzoek de emotionele en mentale kanten van diabetes type 2. Ik vind het altijd leuk om mensen te laten zien dat je met diabetes type 2 een mooi leven kunt leiden.
Mijn blog bevat ook veel recepten en alledaagse tips voor diabetes type 2.
Zijn er bepaalde soorten recepten of voedingsmiddelen waarop u zich het meest concentreert?
Ik ben dol op creatieve koolhydraatarme recepten en er zijn een aantal keto-vriendelijke desserts die ik graag maak. Ik doe echter mijn best om balans in mijn leven te creëren. Zelfs als ik constant naar mijn bloedsuikerspiegel kijk en probeer binnen mijn bereik te blijven, heb ik het gevoel dat het oké is om mezelf te behandelen als ik dat wil.
U heeft vast wel een tekort aan blogs over diabetes type 2 opgemerkt. Waarom denk je dat dat zo is?
Ik denk dat we zo weinig influencers van type 2 zien, omdat die ruimte niet voor ons is. Mensen willen zich gesterkt en aangemoedigd voelen om over hun chronische ziekte te praten. We moeten stoppen met het definiëren van type 2 als het 'slechte' type diabetes, anders bestaat die ruimte misschien nooit. Ik begreep eerlijk gezegd de diepte van het stigma niet totdat ik me met de gemeenschap ging bezighouden. Soms voelt het alsof je eigen gemeenschap je onder de bus gooit om te zeggen: "Ik heb het niet dat soort diabetes ', of je voelt je vaak alleen omdat er niet veel mensen over praten.
Wat kunnen we allemaal gezamenlijk doen om dat stigma aan te pakken?
Als gemeenschap moeten we ervoor zorgen dat mensen met diabetes type 2 minder schuld krijgen. Ik denk dat we gezamenlijk een beoordelingsvrije ruimte kunnen openen voor mensen om over hun diabetes te praten als ze er klaar voor zijn. Ik heb ook het gevoel dat merken wiens belangrijkste doelgroep mensen met diabetes zijn, echt moeten nadenken over de impact van het tonen van mensen met type 2. Vertegenwoordiging is zo belangrijk en het zien van verschillende gezichten en levensstijlen helpt mensen het gevoel te krijgen dat ze zich kunnen openstellen. Tijdens mijn leven hoop ik het stigma en de schaamte over het hebben van diabetes type 2 te zien verdwijnen, en meer stemmen die hun verhalen over diabetes type 2 delen.
Wat is de grootste verandering die u bij diabetes heeft gezien sinds u in 2016 bij de club kwam?
Ik zou zeggen dat de acceptatie van gemeenschapsondersteunende gemeenschappen een pijler is bij het omgaan met diabetes. Online en persoonlijke gemeenschappen worden beschouwd als een manier om met een chronische ziekte om te gaan, en internet maakt het steeds meer mogelijk om met mensen in contact te komen.
Wat zou je het liefst zien in diabetesinnovatie?
Een heel eenvoudig ding dat ik graag zou zien werken, is hoe je insuline op een constante temperatuur kunt houden. Ik merk vaak de fluctuerende temperatuur van mijn koelkast wanneer iemand thuis hem opent en sluit, en ik vraag me altijd af of mijn insuline constant op de juiste temperatuur wordt bewaard.
Ik vraag me ook af wat we nog meer kunnen doen om mensen met diabetes type 2 te helpen zich voor te bereiden op natuurrampen. Toen orkaan Harvey in 2017 Houston trof, was mijn grootste onzekerheid over wat ik met mijn insuline moest doen. Het was midden in een orkaan, met de dreiging om kracht te verliezen, dat ik probeerde te bedenken wat ik moest doen. Nu weet ik dat dit de verkeerde tijd was, maar ik vraag me af hoe mensen kunnen worden opgeleid in een goede voorbereiding.
Wat zou de industrie ertoe aanzetten om het beter te doen?
Betaalbaarheid, toegankelijkheid en de-stigmatisering van diabetes zijn allemaal verbeterpunten. Niemand mag worden geprijsd om voor hun diabetes te kunnen zorgen. Bovendien moeten het stigma en de schaamte die doorgaans gepaard gaat met diabetes, veranderen.
Heeft u zelf problemen ondervonden met toegang of betaalbaarheid?
Persoonlijk is mij onlangs iets interessants overkomen. Ik veranderde van baan en van verzekering, en moest ervoor zorgen dat mijn insuline gedekt was. Toen ik de dekking voor mijn medicatie opzocht, merkte ik dat mijn insuline - dezelfde insulinepen, hetzelfde merk, dezelfde voorraad - het dubbele kostte. Ik kan mijn insuline betalen, maar er is iets mis als hetzelfde product twee van zulke verschillende prijzen kan hebben. Dat frustreerde me enorm, omdat ik weet dat ik dubbel betaal voor iets dat niet het dubbele waard is.
Ten slotte, wat motiveerde u om u aan te melden voor de DiabetesMine Patient Voices Contest 2019?
Ik was geïnteresseerd omdat het een kans leek om nieuwe dingen te leren van andere diabetesadvocaten en professionals, maar ook om mijn perspectief te delen. Soms worden de stemmen van type 2-patiënten geminimaliseerd en krijgen we niet vaak plaats aan tafel.
Ik wilde dat perspectief naar de kamer brengen, maar ook de vragen en gevoelens van anderen met type 2 die een belang hebben bij het gesprek, meenemen. Ik denk dat de informatie die ik leer van ‘DiabetesMine University’ me zal helpen om open te staan voor diabetestechnologie en een betere pleitbezorger te zijn voor mensen met type 2.
Bedankt voor het delen van je verhaal, Mila!
