Pijn in de linker bovenrug wordt soms veroorzaakt door de wervelkolom of rugspieren. In andere gevallen heeft de pijn mogelijk geen verband met uw rug. Organen zoals de nieren of alvleesklier kunnen pijn veroorzaken die zich uitbreidt naar uw bovenrug.
Het soort pijn hangt af van de oorzaak. Het kan aanvoelen als een aanhoudende, doffe pijn of een scherpe en plotselinge kneep. Het kan komen en gaan met rust of activiteit.
Kleine pijn in de bovenrug aan de linkerkant kan vanzelf beter worden. Maar als de pijn wordt veroorzaakt door een chronische aandoening, kan deze aanhouden totdat u wordt behandeld.
Lees verder om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken van pijn in de linkerbovenrug, inclusief bijbehorende symptomen, behandelingen en wanneer u een arts moet bezoeken.
Oorzaken van pijn linksboven in de rug
Pijn in de linker bovenrug kan het gevolg zijn van een blessure, een pijnstoornis of een probleem met een orgaan. Mogelijke oorzaken zijn:
Spierpijn
Een spierspanning is een scheur of rek in een spier. Als de spanning in uw bovenrug optreedt, kunt u aan één of beide kanten pijn in de bovenrug krijgen.
Dit kan gebeuren als u:
- til herhaaldelijk zware dingen op
- overbelast uw schouders of armen
- maak een plotselinge ongemakkelijke beweging
Andere symptomen zijn onder meer:
- spiertrekkingen
- krampen
- zwelling
- moeilijk bewegen
- pijn bij het ademen
Hernia-schijf
De botten van je wervelkolom worden gescheiden door kussens die schijven worden genoemd. Een schijf die uitpuilt en scheurt, wordt een hernia genoemd.
Als de tussenwervelschijf zich in de middelste of bovenste wervelkolom bevindt, kunt u aan één kant pijn in de bovenrug ervaren.
Mogelijk hebt u ook:
- Been pijn
- pijn op de borst
- pijn in de bovenbuik
- gevoelloosheid of zwakte in de benen
- slechte controle van de blaas of darmen
Scoliose
Scoliose is een skeletaandoening waarbij uw wervelkolom zijwaarts buigt. Het ontwikkelt zich meestal bij adolescenten tijdens een groeispurt.
Milde rondingen veroorzaken doorgaans geen pijn. Op middelbare leeftijd is de kans echter groter dat scoliose-gerelateerde rugpijn optreedt.
Bijkomende symptomen van scoliose zijn onder meer:
- ongelijke schouders
- ongelijke taille of heupen
- een schouderblad dat uitsteekt
- ongelijke armen of benen
- excentrisch hoofd
In ernstige gevallen kan het leiden tot:
- gedraaide wervelkolom
- longschade
- hartschade
Wervelkanaalstenose
Spinale stenose is een vernauwing van het wervelkanaal. Het wordt vaak veroorzaakt door overgroei van botten, botsporen genoemd. U heeft meer kans op botsporen als u scoliose of artrose in de rug heeft.
Als de vernauwing druk uitoefent op uw zenuwen en ruggenmerg, kunt u pijn aan één kant van uw rug voelen.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- nek pijn
- pijn straalt langs het been
- pijn, zwakte of gevoelloosheid in armen of benen
- voetproblemen
Kyfose
Kyfose, of bochel, is een naar buiten gerichte kromming van de bovenste wervelkolom.
Een milde curve veroorzaakt meestal geen symptomen. Maar als de curve ernstig is, kan dit pijn in de onder- en bovenrug veroorzaken.
Ernstige kyfose kan ook leiden tot:
- pijn of stijfheid in de schouderbladen
- gevoelloosheid, zwakte of tintelingen in de benen
- moeite met ademhalen
- slechte houding
- extreme vermoeidheid
Wervelbreuk
Een breuk in de wervels van uw wervelkolom kan aan één kant pijn in de bovenrug veroorzaken.
U heeft meer kans op een wervelfractuur als u osteoporose heeft. Deze aandoening treedt op wanneer uw botten zwak en poreus worden.
Als u ernstige osteoporose heeft, kan een simpele activiteit, zoals over uw bureau reiken, een breuk veroorzaken.
Osteoporose veroorzaakt in de vroege stadia geen symptomen of waarschuwingssignalen. In de meeste gevallen weten mensen met osteoporose niet dat ze de aandoening hebben totdat een bot breekt.
Een wervelfractuur kan ook optreden na een ernstig ongeval, zoals:
- botsing met het voertuig
- sportblessure
- val van hoogte
Symptomen zijn afhankelijk van het soort letsel. Dit kan zijn:
- verergering van pijn bij beweging
- zwakheid
- gevoelloosheid of tintelingen in de armen of benen
Medisch noodgevalEen wervelbreuk door een blessure is een medisch noodgeval. Bel onmiddellijk het alarmnummer.
Slechte houding
Als je een slechte houding hebt, zijn je ruggengraat en lichaam niet op één lijn. Dit legt druk en spanning op uw rugspieren.
Het is een veel voorkomende oorzaak van eenzijdige pijn in de bovenrug. Andere symptomen van een slechte houding zijn:
- nek pijn
- schouder pijn
- hoofdpijn
- moeite met ademhalen
Artrose
Artrose treedt op wanneer het kraakbeen aan de uiteinden van uw botten afbreekt. Het kan overal in het lichaam voorkomen, maar het is het meest voorkomende type artritis in de rug.
Als u artrose in uw wervelkolom heeft, kunt u last hebben van pijn en ongemak in de bovenrug, samen met:
- rug stijfheid
- slechte flexibiliteit
- raspend gevoel in de gewrichten
- bot sporen
Myofasciale pijn
Een andere oorzaak van pijn in de linkerbovenrug is myofasciaal pijnsyndroom, een aandoening van gevoelige triggerpoints in uw spieren. Druk uitoefenen op deze punten veroorzaakt pijntjes en kwalen.
De meest voorkomende triggerpoints bevinden zich in de trapeziusspier, die zich in uw bovenrug bevindt.
Myofasciaal pijnsyndroom kan ook leiden tot:
- zwakheid
- slechte gewrichtsbeweging
- zachte spierknopen
Pancreatitis
Pancreatitis, of ontsteking van de alvleesklier, veroorzaakt pijn in de bovenbuik. Deze pijn kan uitstralen naar je bovenrug en verergeren na het eten.
Acute pancreatitis kan ook leiden tot:
- koorts
- misselijkheid
- braken
- hoge hartslag
- gezwollen buik
Als pancreatitis chronisch wordt, heeft u mogelijk:
- stinkende, vette ontlasting
- diarree
- gewichtsverlies
Niersteen
Wanneer een niersteen uw nier verlaat, kan dit doffe eenzijdige pijn in de bovenbuik veroorzaken. Deze pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam, inclusief de onderbuik, lies, zijkant en bovenrug.
Bijkomende symptomen van nierstenen zijn onder meer:
- pijn die komt en gaat
- pijnlijk urineren
- stinkende, troebele urine
- bruine, roze of rode urine
- frequent urineren
- kleine hoeveelheden urine
- misselijkheid
- braken
Hartaanval
Een hartaanval is een blokkering van de bloedstroom naar het hart. De symptomen zijn voor iedereen anders, maar het kan pijn op de borst veroorzaken die zich uitbreidt naar uw nek, kaak of bovenrug.
Andere symptomen kunnen zijn:
- beklemming op de borst
- kortademigheid
- vermoeidheid
- duizeligheid
- misselijkheid
- koud zweet
- maagzuur
- buikpijn
medisch noodgevalAls u denkt dat u of iemand anders een hartaanval heeft, bel dan onmiddellijk 911.
Uit vorm zijn
Als u te zwaar bent, kan het extra lichaamsgewicht uw wervelkolom en rugspieren onder druk zetten.
Bovendien verzwakt een gebrek aan lichaamsbeweging uw rug- en kernspieren. Dit kan pijn in uw rug veroorzaken, ook in de linkerbovenhoek.
Leeftijd
De natuurlijke "slijtage" van veroudering is een veelvoorkomende oorzaak van rugpijn. Het begint vaak rond de 30 of 40 jaar oud.
Bovendien, naarmate u ouder wordt, heeft u meer kans om symptomen van ruggerelateerde aandoeningen zoals scoliose te krijgen.
Roken
Als u rookt en uw rug verwondt, heeft u meer kans op langdurige rugpijn.
Roken vertraagt de bloedstroom naar de wervelkolom, waardoor het lichaam moeilijk snel kan genezen.
Het veelvuldig hoesten van rokershoest kan ook leiden tot pijn in de bovenrug.
Andere symptomen van pijn in de linkerbovenrug
Er zijn veel oorzaken van pijn in de linkerbovenrug, dus het is belangrijk om op andere symptomen te letten.
Pijn in het kwadrant linksboven straalt uit naar je rug
Als de pijn in uw linker bovenbuik begint en zich naar uw rug verspreidt, heeft u mogelijk:
- Spierpijn
- hernia
- niersteen
- pancreatitis
Pijn in de bovenrug aan de linkerkant en onder je schouderblad
Oorzaken van pijn in de linkerbovenrug en het schouderblad kunnen zijn:
- Spierpijn
- slechte houding
- wervel fractuur
- ernstige kyfose
- hartaanval
Rugpijn linksboven tijdens het ademen
De volgende aandoeningen kunnen tijdens het ademen pijn in de linker bovenrug veroorzaken:
- Spierpijn
- wervel fractuur
- ernstige kyfose
- ernstige scoliose
- hartaanval
Pijn in de linker bovenrug na het eten
Pancreatitis kan na het eten pijn in de linkerbovenrug veroorzaken. Het treedt meestal op na het eten van een vette, vette maaltijd.
Pijn in de linker bovenrug en armpijn
Pijn in de linker bovenrug en arm kan worden veroorzaakt door:
- wervelkanaalstenose
- myofasciale pijn
- wervels fractuur
- hartaanval
Behandeling voor pijn in de bovenrug aan de linkerkant
Pijn in de linker bovenrug kan worden behandeld met een combinatie van huismiddeltjes of medische middelen. De beste behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak en uw algehele gezondheid.
Huismiddeltjes
Deze huisbehandelingen zijn het beste voor lichte rugpijn:
- Vrij verkrijgbare pijnstillers. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals naproxennatrium en ibuprofen kunnen verlichting bieden.
- Warme en koude verpakkingen. Een hot pack of cold pack kan pijnlijke rugspieren ontspannen.
- Lichte lichamelijke activiteit. Zachte activiteit, zoals wandelen en strekken, kan lichte rugpijn helpen. De pijn kan erger worden als u uw spieren niet gebruikt.
Medische behandeling
Als uw rugpijn ernstig is of niet verdwijnt, kan een arts een medische behandeling voorstellen, zoals:
- Voorgeschreven medicatie. Als OTC-medicatie niet werkt, kan een arts spierverslappers, pijnstillers of cortisol-injecties voorschrijven.
- Fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan u helpen bij het doen van rugversterkende oefeningen. Ze kunnen ook elektrische stimulatie, warmte of andere technieken gebruiken om pijn te verlichten.
- Chirurgie. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn voor structurele problemen zoals spinale stenose.
Wanneer moet je naar een dokter
Gewoonlijk wordt lichte pijn in de bovenrug vanzelf beter. Als de pijn hevig is of niet weggaat, ga dan naar een dokter.
U moet ook medische hulp zoeken na een blessure of als u last krijgt van:
- gevoelloosheid of tintelingen
- koorts
- moeite met ademhalen
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- moeite met plassen
Diagnose van pijn in de linker bovenrug
Om de oorzaak van uw linkerbovenrugpijn te diagnosticeren, kan uw arts:
- bespreek uw medische geschiedenis
- vraag naar uw symptomen
- doe een lichamelijk onderzoek
Ze kunnen ook vragen om:
- bloed Test
- Röntgenfoto
- CT-scan
- MRI
- EMG-test
Pijn in de bovenrug voorkomen
Hoewel rugpijn vaak voorkomt, is het mogelijk om het risico op pijn in de bovenrug te verkleinen. Hier zijn een paar tips:
- Oefen een goede houding. Zit en sta rechtop. Als u zit, plaatst u uw heupen en knieën in een hoek van 90 graden.
- Oefening. Cardio- en weerstandstraining versterken uw rugspieren en verlagen het risico op blessures.
- Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht kan de rug belasten.
- Stop met roken of vermijd roken. Dit zal u helpen snel te genezen na een rugblessure. Stoppen met roken is vaak moeilijk, maar een arts kan u helpen bij het opstellen van een plan om te stoppen met roken dat bij u past.
Afhalen
Pijn in de bovenrug aan de linkerkant kan een symptoom zijn van een wervelkolom- of rugaandoening. Het kan ook worden veroorzaakt door een verwonding of probleem met een van uw organen.
Huismiddeltjes zoals OTC-pijnstillers en hotpacks kunnen verlichting bieden bij lichte rugpijn. Maar als de pijn ernstig is, kan een arts medicijnen op recept of fysiotherapie aanbevelen.
Raadpleeg een arts als u pijn in de linkerbovenrug heeft met koorts of gevoelloosheid. U moet ook noodhulp krijgen na een ernstig letsel of als u moeite heeft met ademhalen.
-what-it-is-and-how-to-treat-it.jpg)
