Overzicht
De hersenen zijn een heel complex orgaan. Het regelt en coördineert alles, van de beweging van uw vingers tot uw hartslag. De hersenen spelen ook een cruciale rol in de manier waarop u uw emoties controleert en verwerkt.
Deskundigen hebben nog steeds veel vragen over de rol van de hersenen in een reeks emoties, maar ze hebben de oorsprong van enkele veelvoorkomende emoties vastgesteld, waaronder angst, woede, geluk en liefde.
Lees verder om meer te weten te komen over welk deel van de hersenen emoties controleert.
Waar komen emoties vandaan?
Het limbisch systeem is een groep onderling verbonden structuren die zich diep in de hersenen bevinden. Het is het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor gedrags- en emotionele reacties.
Wetenschappers hebben geen overeenstemming bereikt over de volledige lijst van structuren waaruit het limbisch systeem bestaat, maar de volgende structuren worden algemeen aanvaard als onderdeel van de groep:
- Hypothalamus. Naast het beheersen van emotionele reacties, is de hypothalamus ook betrokken bij seksuele reacties, hormoonafgifte en het reguleren van de lichaamstemperatuur.
- Zeepaardje. De hippocampus helpt bij het bewaren en ophalen van herinneringen. Het speelt ook een rol in hoe u de ruimtelijke dimensies van uw omgeving begrijpt.
- Amygdala. De amygdala helpt bij het coördineren van reacties op dingen in uw omgeving, vooral die welke een emotionele reactie uitlokken. Deze structuur speelt een belangrijke rol bij angst en woede.
- Limbische cortex. Dit deel bevat twee structuren, de cingulaire gyrus en de parahippocampale gyrus. Samen hebben ze invloed op de stemming, motivatie en beoordelingsvermogen.
Welk deel van de hersenen controleert angst?
Vanuit biologisch oogpunt is angst een heel belangrijke emotie. Het helpt u op de juiste manier te reageren op bedreigende situaties die u kunnen schaden.
Deze reactie wordt gegenereerd door stimulatie van de amygdala, gevolgd door de hypothalamus. Dit is de reden waarom sommige mensen met hersenbeschadiging die hun amygdala aantasten, niet altijd op de juiste manier reageren op gevaarlijke scenario's.
Wanneer de amygdala de hypothalamus stimuleert, initieert deze de vecht-of-vluchtreactie. De hypothalamus stuurt signalen naar de bijnieren om hormonen te produceren, zoals adrenaline en cortisol.
Wanneer deze hormonen in de bloedbaan terechtkomen, kunt u enkele fysieke veranderingen opmerken, zoals een toename van:
- hartslag
- ademhalingsfrequentie
- bloed suiker
- transpiratie
Naast het initiëren van de vecht-of-vluchtreactie, speelt de amygdala ook een rol bij het leren van angst. Dit verwijst naar het proces waarbij je een verband ontwikkelt tussen bepaalde situaties en angstgevoelens.
Welk deel van de hersenen controleert woede?
Net als angst is woede een reactie op bedreigingen of stressfactoren in uw omgeving. Wanneer u zich in een situatie bevindt die gevaarlijk lijkt en u niet kunt ontsnappen, zult u waarschijnlijk reageren met woede of agressie. Je kunt de boosheidsreactie en het gevecht beschouwen als onderdeel van de vecht-of-vluchtreactie.
Frustratie, zoals het onder ogen zien van wegversperringen terwijl je een doel probeert te bereiken, kan ook de reactie op woede uitlokken.
Woede begint met de amygdala die de hypothalamus stimuleert, net als bij de angstreactie. Daarnaast kunnen delen van de prefrontale cortex ook een rol spelen bij woede. Mensen met schade aan dit gebied hebben vaak moeite om hun emoties, vooral woede en agressie, onder controle te houden.
Delen van de prefrontale cortex van de hersenen kunnen ook bijdragen aan het reguleren van een boosheidsreactie. Mensen met schade aan dit deel van de hersenen hebben soms moeite om hun emoties, met name woede en agressie, onder controle te houden.
Welk deel van de hersenen bepaalt geluk?
Geluk verwijst naar een algehele staat van welzijn of tevredenheid. Als je je gelukkig voelt, heb je over het algemeen positieve gedachten en gevoelens.
Beeldvormende onderzoeken suggereren dat de geluksreactie gedeeltelijk afkomstig is van de limbische cortex. Een ander gebied genaamd de precuneus speelt ook een rol. De precuneus is betrokken bij het ophalen van herinneringen, het behouden van je zelfgevoel en het focussen van je aandacht terwijl je door je omgeving beweegt.
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat mensen met een groter volume grijze stof in hun rechter precuneus aangaven gelukkiger te zijn. Deskundigen denken dat de precuneus bepaalde informatie verwerkt en omzet in geluksgevoelens. Stel je bijvoorbeeld voor dat je een geweldige avond hebt doorgebracht met iemand om wie je geeft. Als je je deze ervaring en andere leuk vindt, kun je in de toekomst een gevoel van geluk ervaren.
Welk deel van de hersenen controleert liefde?
Het klinkt misschien vreemd, maar het begin van romantische liefde wordt geassocieerd met de stressreactie die wordt veroorzaakt door je hypothalamus. Het is logischer als je denkt aan de nerveuze opwinding of angst die je voelt terwijl je voor iemand valt.
Naarmate deze gevoelens toenemen, triggert de hypothalamus de afgifte van andere hormonen, zoals dopamine, oxytocine en vasopressine.
Dopamine wordt in verband gebracht met het beloningssysteem van uw lichaam. Dit helpt om van de liefde een wenselijk gevoel te maken.
Een kleine studie uit 2005 toonde deelnemers een foto van iemand op wie ze romantisch verliefd waren. Vervolgens lieten ze hun een foto van een kennis zien. Bij het zien van een foto van iemand van wie ze hielden, hadden de deelnemers verhoogde activiteit in delen van de hersenen die rijk zijn aan dopamine.
Oxytocine wordt vaak het 'liefdeshormoon' genoemd. Dit komt grotendeels doordat het toeneemt als je iemand knuffelt of een orgasme krijgt. Het wordt geproduceerd in de hypothalamus en afgegeven via uw hypofyse. Het wordt ook geassocieerd met sociale binding. Dit is belangrijk voor vertrouwen en het opbouwen van een relatie. Het kan ook een gevoel van kalmte en tevredenheid bevorderen.
Vasopressine wordt op dezelfde manier geproduceerd in uw hypothalamus en vrijgegeven door uw hypofyse. Het is ook betrokken bij sociale binding met een partner.
het komt neer op
De hersenen zijn een complex orgaan dat onderzoekers nog steeds proberen te ontcijferen. Maar experts hebben het limbisch systeem geïdentificeerd als een van de belangrijkste delen van de hersenen die basisemoties beheersen.
Naarmate de technologie evolueert en wetenschappers een beter inzicht krijgen in de menselijke geest, zullen we waarschijnlijk meer te weten komen over de oorsprong van complexere emoties.
