We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Dingen om te overwegen
Mee-eters behoren tot de meest voorkomende - en meest hardnekkige - huidaandoeningen. Dit type acne ontstaat wanneer olie (talg) en dode huidcellen worden gecombineerd, waardoor uw poriën verstopt raken.
Soms zijn reinigen en exfoliëren voldoende om de plug los te maken en eruit te trekken. Maar als de plug hard wordt of te diep is om erbij te kunnen, kunt u de mee-eter mogelijk niet zelf verwijderen.
Lees verder om te leren hoe u vrij verkrijgbare maatregelen (OTC) in uw voordeel kunt gebruiken, wat u kunt verwachten van professionele verwijdering en meer.
Hoe professionele extractie eruit ziet
Plukken en porren aan een plug die er niet uitkomt, kan langdurige schade aan je huid veroorzaken. Als u last heeft van een bijzonder hardnekkige mee-eter, maak dan een afspraak met een dermatoloog of huidverzorgingsspecialist.
Professionele extractie - zoals getoond in de onderstaande video - is een van de verschillende beschikbare technieken.
Om het huis te verwijderen, begint u met reinigen
Je eerste stap zou altijd moeten zijn om je gezicht te reinigen.
Reiniging kan het beste twee keer per dag worden gedaan: een keer 's ochtends en nog een keer aan het einde van de dag. Als je midden op de dag traint of last krijgt van zweet, wil je misschien je gezicht nog een keer wassen.
Probeer echter overmatige reiniging te voorkomen. Dit kan uw huid uitdrogen en ervoor zorgen dat er meer dode huidcellen en talg in uw poriën ophopen.
De type van de reiniger die u gebruikt, kan ook een verschil maken bij het verwijderen en voorkomen van mee-eter.
Veel mensen geven de voorkeur aan reinigingsmiddelen op basis van gel, omdat ze niet zo vettig zijn als hun romige tegenhangers. Op gel gebaseerde reinigingsmiddelen zijn doorgaans veilig voor vette en gevoelige huidtypes.
U kunt ook overwegen om een dagelijkse reiniger met micro-exfolianten te gebruiken om dode huidcellen te verwijderen.
Gebruik een fysieke exfoliant
Afschilfering helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, talg en ander vuil van het huidoppervlak.
Fysieke exfolianten zijn er in vele vormen, maar je wilt niets te hard kiezen dat je poriën irriteert. Blijf bij iets eenvoudigs, zoals een doe-het-zelf (DIY) of vrij verkrijgbare (OTC) scrub.
Zoek naar zachte, kalmerende ingrediënten zoals havermout. Gemalen noten en andere harde korrels kunnen actieve puistjes of een gevoelige huid irriteren.
Breng een dunne laag van de door u gekozen exfoliant aan en verdeel deze gelijkmatig over uw huid. Masseer - niet scrubben - het in je huid.
Volg alle productinstructies. Mogelijk moet u de exfoliant enkele minuten op uw gezicht laten zitten. Zodra het proces is voltooid, spoelt u het product volledig af voordat u verder gaat.
Open je poriën met een stoomsessie
Stoom kan helpen de smurrie die je poriën verstopt los te maken, waardoor je klaar bent voor een effectiever extractieproces. U heeft echter geen spa-stomer nodig om van deze voordelen te genieten.
Probeer deze techniek thuis om je poriën met stoom te openen:
- Kook eerst tot 6 kopjes water in een pan of waterkoker.
- Laat het water een paar minuten afkoelen.
- Giet het water voorzichtig in de gootsteen of kom.
- Ga voor de gootsteen of kom zitten. Laat je gezicht ongeveer 15 cm boven het water rusten.
- Drapeer een handdoek over je hoofd en de waterbron om de stoom vast te houden.
- Hef of verlaag uw hoofd voor meer of minder warmte. Til indien nodig een hoek van de handdoek op om af te koelen.
- Blijf hier maximaal 10 minuten per keer.
Breng een masker van klei of houtskool aan
Afschilfering en stoom helpen je poriën klaar te maken voor extractie, maar je huid is nog niet helemaal klaar. Het aanbrengen van een masker kan de extractie nog succesvoller maken.
Gebruik een masker op basis van klei of houtskool. Het is bekend dat deze ingrediënten de poriën diep reinigen en overtollig vuil en olie verwijderen.
U wilt zoveel mogelijk uit uw poriën halen voordat u de extractietool moet gebruiken.
Breng een dunne, gelijkmatige laag van het klei- of houtskoolmasker aan op uw gezicht en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Spoel grondig af met warm water.
Gebruik een extractiegereedschap
Nadat je je poriën hebt losgemaakt en een masker hebt aangebracht, kun je proberen om diepe zwarte hoofden te verwijderen met een extractiegereedschap.
Zorg er eerst voor dat de extractor is gesteriliseerd met ontsmettingsalcohol. Druk vervolgens de lus met de beeldzijde naar beneden op de rand van de mee-eter die u probeert te verwijderen.
U moet voorkomen dat u direct op het midden van de mee-eter drukt, omdat dit uw porie kan irriteren.
Zodra u de kop van het gereedschap op zijn plaats heeft, maakt u een zachte, vegende beweging naar de andere kant van uw porie.
U kunt het proces nog twee keer herhalen als u de stekker de eerste keer niet uit het stopcontact haalt - net zo min als dit de omringende huid kan irriteren of beschadigen.
Zorg ervoor dat u het hulpmiddel tussen gebruik steriliseert om de overdracht van vuil en bacteriën tussen de poriën te voorkomen.
Breng een verkoelend gelmasker of rustgevend serum aan
Nadat je vuil uit je poriën hebt gehaald, is het belangrijk om je huid te kalmeren om ontstekingen te voorkomen. Dit kan worden bereikt via een verkoelend gelmasker of serum.
Zoek naar ontstekingsremmende ingrediënten zoals groene thee, vitamine E en amandelolie. Een kleine hoeveelheid in een gelijkmatige laag aanbrengen.
Als u een gelmasker gebruikt, spoel het dan na gebruik af en volg de rest van uw huidverzorgingsroutine.
Wat je ook doet, doe dit niet!
Het is verleidelijk om een mee-eter eruit te persen, vooral als je deze de eerste keer niet veilig kunt verwijderen.
Je hebt dit advies eerder gehoord, maar het is de moeite waard om te herhalen: dat zou je moeten doen nooit knijp, por of knijp een mee-eter eruit.
Dit kan resulteren in vergroting van de poriën en huidirritatie. Littekens zijn een ander risico.
Hoewel poriestroken worden aangeprezen als een manier om mee-eters te verwijderen zonder te plukken, doen ze vaak meer kwaad dan goed.
Poriestrips zijn alleen gericht op oppervlakteafval, wat mogelijk weinig doet om diepe mee-eters op te lossen. Deze plakstrips kunnen ook je huid uitdrogen en irriteren.
Hoe zit het met huismiddeltjes?
Hoewel een snelle zoekopdracht op internet tientallen "huismiddeltjes" voor het verwijderen van mee-eter aan het licht brengt, is er niet bewezen dat ze werken.
In feite kunnen veel van deze vermeende remedies uw acne zelfs verergeren.
Als u besluit om een huismiddeltje te proberen, moet u uiterst voorzichtig zijn. Door een patch-test op uw onderarm uit te voeren, kunt u mogelijk inschatten hoe uw huid zal reageren.
Huismiddeltjes die schadelijk kunnen zijn
Ondanks wat sommige websites zeggen, kunnen bepaalde alledaagse producten die als "remedie" voor mee-eter worden gebruikt, meer kwaad dan goed doen.
Waaronder:
- appelcider azijn
- bakpoeder
- Epsom-zouten
- citroen
- tandpasta
Men denkt dat deze producten olie kunnen absorberen en dode huidcellen kunnen verwijderen. Het probleem is dat deze producten mogelijk zijn te drogen. Het gebruik ervan kan leiden tot irritatie, zwelling en meer puistjes.
Huismiddeltjes die niet schadelijk zijn, maar niet effectief zijn
Sommige vermeende remedies zijn niet per se schadelijk - ze hebben gewoon geen effect op acne.
Waaronder:
- eiwitten
- groene thee
- honing
- yoghurt
Deze producten worden vaak gebruikt in zelfgemaakte maskers vanwege hun antioxiderende en hydraterende eigenschappen. Helaas doen deze eigenschappen niets voor diepe mee-eters.
Wat zijn mijn opties voor professionele verhuizing?
Tenzij u ernstige pijn of zwelling ervaart, is professionele verwijdering meestal niet nodig.
Als u thuis niet de gewenste resultaten krijgt, overweeg dan om een afspraak te maken met een dermatoloog of schoonheidsspecialiste om over uw zorgen te praten. Als u nog geen dermatoloog heeft, kan onze Healthline FindCare-tool u helpen contact te leggen met artsen in uw omgeving.
Ze kunnen een van de volgende verwijderingstechnieken aanbevelen.
Professionele afzuiging
Uw dermatoloog of schoonheidsspecialiste maakt een klein gaatje in de verstopte porie. Ze zullen vervolgens de plug verwijderen met een metalen extractiegereedschap met een lus aan het uiteinde.
Microdermabrasie
Microdermabrasie biedt diepere peeling dan scrubs en andere OTC-opties.
Uw zorgverlener zal waarschijnlijk een kristal-emitterend handstuk gebruiken om fijne kristallen voorzichtig op de huid te spuiten. Het apparaat wrijft en zuigt de buitenste lagen van de dode huid weg.
Ze kunnen ook een handstuk met diamanten punt gebruiken om meer gevoelige gebieden, zoals rond de ogen, te scrubben.
Deze techniek kan ook het verschijnen van vergrote poriën verminderen.
Chemische peelings
Een professionele chemische peeling verwijdert de hele bovenste huidlaag, waardoor mee-eters en ander vuil worden verminderd.
Uw huid kan tijdens het herstelproces vatbaarder zijn voor zonnebrand, dus u moet voorzichtig zijn als u buiten bent.
Lasertherapie
Lasertherapie wordt soms gebruikt bij puistjes die niet reageren op andere behandelingen.
Voor diepe mee-eters gebruiken dermatologen fotopneumatische therapie. Het proces omvat een combinatie van intens gepulseerde lichtlasers en een handvacuüm.
Bij gelijktijdig gebruik kan uw dermatoloog diep in uw poriën doordringen om dode huidcellen en overtollig talg te verwijderen.
Voor de beste resultaten raadt de American Academy of Dermatology één of twee vervolgbijeenkomsten per jaar aan.
Tips voor preventie
Het kan even duren voordat diepe mee-eters veilig en effectief zijn verwijderd. Als je eenmaal klaar bent, wil je enkele van de onderstaande suggesties gebruiken om te voorkomen dat ze terugkomen.
Gebruik niet-comedogene producten. Niet-comedogeen is de code voor 'niet-poriënverstopping'. Zoek ook naar olievrije zonnefilters en lotions om verstopte poriën te helpen voorkomen.
Verwijder make-up voor het slapengaan. Door 's nachts te reinigen, wordt make-up verwijderd, maar soms blijven er nog resten achter. Overweeg om een voorreiniger toe te voegen om al je make-up te verwijderen.
Was je haar regelmatig. Je lokken blijven niet alleen gezond en zacht, maar je raakt ook olie en vuil kwijt die op je gezicht kunnen komen en je poriën kunnen verstoppen.
Zorg ervoor dat uw handen en nagels schoon zijn. Door je nagels schoon te houden, kun je de overdracht van vuil en olie tot een minimum beperken.
Was uw kussenslopen en beddengoed. Dit moet een keer per week worden gedaan om vuil en olie uit uw lakens te verwijderen.
Voeg salicylzuur toe aan uw huidverzorgingsroutine. Salicylzuur droogt dode huidcellen uit die zich ophopen in je poriën, waardoor de kans op mee-eters kleiner wordt. Zoek naar een gezichtsreiniger, toner of vochtinbrengende crème die salicylzuur bevat om van deze voordelen te profiteren.
Overweeg glycolzuur. Regelmatig gebruik kan uw huid helpen dode huidcellen af te werpen, waardoor verstopte poriën worden voorkomen. Zoek naar glycolzuur in vochtinbrengende crèmes en OTC-peelings.
Vraag een dermatoloog naar receptplichtige retinoïden. Retinoïden zijn derivaten van vitamine A. Hoewel ze in de eerste plaats worden aanbevolen voor inflammatoire acne, kunnen ze ook helpen bij het beheersen van overtollige oliën die bijdragen aan uw mee-eters.
Gebruik acne-producten niet te veel. Overmatig gebruik van salicylzuur, zwavel en benzoylperoxide-bevattende acneproducten of het combineren van te veel acneproducten zoals hier besproken, kan uw huid uitdrogen. Ironisch genoeg kan dit leiden tot meer mee-eters omdat je poriën in paniek gaan, waardoor er meer talg ontstaat om je huid te hydrateren.
Eet gezond. Hoewel vettig, vet voedsel geen directe oorzaak van acne is, is het eten van een uitgebalanceerd dieet belangrijk voor de algehele gezondheid van de huid. Veel water drinken kan ook helpen om talg in balans te brengen en de celvernieuwing van de huid te bevorderen.
het komt neer op
Diepe mee-eters kunnen moeilijk, maar niet onmogelijk zijn om er vanaf te komen. Mogelijk kunt u hardnekkige pluggen losmaken en verwijderen met een of meer van de hier genoemde technieken voor het verwijderen van huis.
Als u de komende zes weken geen verbetering ziet, overweeg dan om een afspraak te maken met een dermatoloog of schoonheidsspecialiste. Zij kunnen uw behandelingsopties bespreken.
.jpg)
