We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cannabidiol, of CBD, is een van de meest voorkomende cannabinoïden in de cannabisplant. En het wordt snel een populaire remedie voor een reeks problemen, waaronder ontstekingen.
In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol of THC heeft CBD geen bedwelmend effect. Dat maakt het een goede keuze voor mensen die pijnverlichting willen zonder de "high" die met THC wordt geassocieerd.
CBD is verkrijgbaar in een reeks producten, waaronder oliën en tincturen. Hoewel de twee termen vaak door elkaar worden gebruikt, zijn ze eigenlijk verschillend.
CBD-olie wordt gemaakt via een extractieproces dat CBD scheidt van de plantaardige materie. Het wordt vervolgens gediffundeerd in een dragerolie. CBD-tincturen hebben een alcoholbasis.
Als u ontstekingen wilt verlichten, kunt u een olie of tinctuur proberen. Lees verder voor meer informatie over het onderzoek en enkele van de beste CBD-producten die er zijn.
Wat zegt het onderzoek over CBD en ontstekingen?
Onderzoek naar CBD bevindt zich nog in de kinderschoenen en er is veel dat we nog niet weten. Maar wat we tot nu toe weten, is veelbelovend.
Er is onderzoek dat suggereert dat CBD ontstekingen vermindert door de activiteit in de endocannabinoïde receptoren van het lichaam te beïnvloeden.
Dat geldt zowel voor chronische ontstekingen als voor acute ontstekingen. Een onderzoek bij ratten wees uit dat CBD ontstekingen bij ratten met artrose verminderde. Een recensie uit 2009 laat zien dat CBD ook acute ontstekingen kan verminderen, wat meestal de reactie van het lichaam op een blessure is.
Hoe we de beste CBD-tincturen en oliën voor ontstekingen hebben gekozen
We hebben deze gekozen op basis van criteria die volgens ons goede indicatoren zijn voor veiligheid, kwaliteit en transparantie. Elk product in dit artikel:
- is gemaakt door een bedrijf dat het bewijs levert van testen door derden door een ISO 17025-conform laboratorium
- is gemaakt met in de VS gekweekte hennep
- bevat volgens het analysecertificaat (COA) niet meer dan 0,3 procent THC
- slaagt volgens het COA voor tests op pesticiden, zware metalen en schimmels
We hebben ook nagedacht over:
- bedrijfscertificeringen en fabricageprocessen
- product potentie
- algemene ingrediënten
- indicatoren van gebruikersvertrouwen en merkreputatie, zoals:
- klanten-reviews
- of het bedrijf is onderworpen aan een waarschuwingsbrief van de Food and Drug Administration (FDA)
- of het bedrijf niet-ondersteunde gezondheidsclaims doet
Ten slotte hebben we klantrecensies gecontroleerd en ingrediënten toegevoegd. Hoewel CBD op zichzelf al gunstig kan zijn voor ontstekingen, bevatten onze keuzes allemaal ook andere ontstekingsremmende ingrediënten en eigenschappen, zodat je het meeste waar voor je geld krijgt.
Prijslijst
- $ = minder dan $ 100
- $$ = $100–$125
- $$$ = meer dan $ 125
Beste CBD-tincturen en oliën voor ontstekingen
Receptra Naturals Serious Relief + Kurkuma 0% THC-tinctuur
Gebruik code "Healthline20" voor 20% korting.
WINKEL NU BIJ Receptra Naturals- CBD-type: breed spectrum (THC-vrij)
- CBD-potentie: 990 mg per fles van 30 ml
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
Gemaakt met MCT-olie, omega-3- en omega-6-vetzuren, avocado-olie en kurkuma, deze breedspectrum CBD-tinctuur is ontworpen om herstel te bevorderen door ontstekingen te verlichten.
Het is geformuleerd zonder THC, dus het is een goede keuze voor diegenen die geïnteresseerd zijn in de voordelen van specifieke cannabinoïden zonder een bedwelmend effect. Een QR-code op het label maakt het gemakkelijk om te scannen op volledige testresultaten van derden.
Receptra Naturals maakt gebruik van biologisch geteelde hennep uit Colorado. Het maakt zijn tincturen met koude ethanolextractie om de cannabinoïden, flavonoïden, terpenen en chlorofyl te behouden. Deze bijzondere tinctuur is op smaak gebracht met biologische munt en bessen.
Aspen Green Full-Spectrum hennepolie
Gebruik code "HEALTHLINE" voor 20% korting.
WINKEL NU BIJ Aspen Green- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 3.000 mg per fles van 30 ml
- COA: Beschikbaar op productpagina
Prijs: $ $
De hennepolie van Aspen Green is gemaakt met USDA-gecertificeerd biologisch hennepextract uit Colorado. Als product met een volledig spectrum behoudt deze olie alle van nature voorkomende flavonoïden en terpenen van hennep. Dat omvat limoneen, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft, en sporen van THC.
COA's zijn beschikbaar op de Aspen Green-website. Voer gewoon het partijnummer in op uw product en u krijgt toegang tot de resultaten van een onafhankelijk extern laboratorium.
Moon Mother Hemp Company Full Spectrum hennepolietinctuur, kaneel
- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 500 mg per fles van 1 oz
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
De sublinguale tinctuur van Moon Mother is gemaakt met gecertificeerde biologische ingrediënten, waaronder hennep die wordt geteeld in Boulder, Colorado. Het maakt gebruik van CO2-geëxtraheerde hennep, biologische MCT-olie en biologische kaneelolie. Onderzoek toont aan dat kaneel kan helpen om ontstekingen te verminderen.
Analysecertificaten zijn op batchnummer beschikbaar op de Moon Mother-website.
Premium Jane 1.000 mg Citrus CBD-tinctuur
- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 1.000 mg per fles van 30 ml
- COA: online beschikbaar
Prijs: $$
Deze formule met een volledig spectrum is gemaakt met citrusextracten om de aardse smaak van hennep te maskeren. Premium Jane’s CBD-olie is veganistisch, niet-GMO en afkomstig van biologische hennep uit Kentucky. Het bevat ook veel terpenen zoals limoneen en pineen, waarvan onderzoek suggereert dat ze ontstekingsremmende voordelen bieden.
COA's voor alle Premium Jane-producten zijn online te vinden. Zoek op batchnummer of productnaam.
Winkelen voor CBD-oliën en -tincturen
Er is geen tekort aan CBD-oliën en tincturen op de markt. Maar omdat de FDA momenteel niet de veiligheid, kwaliteit of effectiviteit van vrij verkrijgbare CBD-producten garandeert, is het belangrijk om zorgvuldig te winkelen.
Elk product dat u overweegt, moet een actueel, uitgebreid COA hebben van een gerenommeerd extern laboratorium. Dit is een goede manier om te controleren of het etiket van een product klopt. U kunt ook bevestigen dat het product vrij is van schimmels, pesticiden en zware metalen.
Zoek tijdens het winkelen naar een bedrijf dat transparant wil zijn over zijn hennep. Je zou moeten kunnen achterhalen waar de hennep wordt verbouwd en hoe de producten worden gemaakt.
Houd er rekening mee dat CBD-producten met een volledig spectrum THC bevatten. Als je THC wilt vermijden, zoek dan naar isolaten of breedspectrum CBD-producten.
Hoe CBD-tincturen en oliën te gebruiken
CBD-tincturen en oliën zijn vaak ontworpen om onder de tong (sublinguaal) te worden ingenomen voor het snelste begin. U kunt ze echter ook direct doorslikken of door eten of drinken mengen.
Het doseren van CBD is grotendeels individueel, maar het is het beste om te beginnen met de laagste dosis die u kunt vinden. Op die manier kun je zien hoe je lichaam reageert voordat je iets krachtigers probeert.
Dit geldt met name als CBD nieuw voor je is, of als je een bijzonder krachtig product gebruikt. Houd er rekening mee dat het even kan duren voordat u verbeteringen opmerkt.
Veiligheid en bijwerkingen
Onderzoek suggereert dat CBD over het algemeen als veilig wordt beschouwd voor menselijke consumptie. Sommige mensen kunnen echter bijwerkingen krijgen. Deze kunnen zijn:
- vermoeidheid
- diarree
- eetlust verandert
- gewichtsveranderingen
Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van CBD-producten via de mond naast vetrijke maaltijden de CBD-bloedconcentraties kan verhogen, waardoor het risico op bijwerkingen toeneemt.
Houd er rekening mee dat CBD ook een wisselwerking kan hebben met bepaalde medicijnen, dus het is een goed idee om met uw arts te praten voordat u CBD in uw wellnessplan opneemt.
Afhalen
Als u te maken heeft met chronische of acute ontstekingen, kan een CBD-product het onderzoeken waard zijn. Onderzoek bevindt zich nog in de beginfase, maar suggereert dat CBD misschien kan helpen. Praat met uw arts voordat u CBD probeert.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Jessica Timmons werkt sinds 2007 als freelanceschrijver en behandelt alles van zwangerschap en ouderschap tot cannabis, chiropractie, stand-up peddelen, fitness, vechtsporten, woonaccessoires en nog veel meer. Haar werk is verschenen in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids en Coffee + Crumbs. Kijk op jessicatimmons.com wat ze van plan is.
