We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers.Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cupping is een traditionele geneeswijze die al duizenden jaren bestaat.
De behandeling houdt in dat de open zijde van verwarmde cups direct op uw huid wordt geplaatst. Dit creëert een vacuümeffect dat oppervlakteweefsel in de beker trekt.
Een getrainde arts kan cupping-therapie gebruiken als onderdeel van een algemeen behandelplan.
Cellulitis is kuiltjes in vet net onder je huid. Het is een veel voorkomende aandoening, vooral bij vrouwen. Het kan overal worden weergegeven, maar vooral op uw:
- dijen
- heupen
- billen
Het is onschadelijk voor uw gezondheid. Maar als u niet tevreden bent met het verschijnen van cellulitis, zijn er veel technieken om dit te behandelen. Er is geen manier om cellulitis volledig kwijt te raken, dus de resultaten zijn tijdelijk.
Cupping voor cellulitis is bedoeld om het uiterlijk van uw huid te verbeteren door vloeistoffen en gifstoffen uit uw lichaam af te voeren.
Onderzoek naar cupping is beperkt, maar het lijkt erop dat cupping op korte termijn een verbetering van cellulitis kan veroorzaken, althans voor sommige mensen.
Laten we dieper ingaan op wat bestaand onderzoek zegt over cupping om van cellulitis af te komen, en gaan we dieper in op tips om dit te doen.
Werkt cupping bij cellulitis?
Hoe cupping-therapie precies werkt, is niet duidelijk.
De theorie van cupping voor cellulitis is dat negatieve druk de afvoer van opgehoopte vloeistoffen, gifstoffen en andere chemische verbindingen bevordert - van interstitiële vloeistof tot bloed en lymfatische haarvaten, vooral de lipiden in cellulitis.
Het bevordert ook de bloedsomloop.
Cupping kan het uiterlijk van cellulitis verzachten, maar dit is waarschijnlijk een tijdelijk effect.
Het proces kan worden gedaan met bekers van glas, bamboe, keramiek of siliconen. Afzuiging kan worden gecreëerd door:
- het aanbrengen van warmte op de beker voordat u deze op uw huid plaatst, waardoor de zuurstof wordt verwijderd
- met behulp van een vacuümapparaat op de beker
- masseren en glijden, ook bekend als cupping-therapie met droog bewegende delen
Natte cupping houdt in dat je je huid doorboort, zodat het bloed in de cup stroomt. Cellulitis wordt echter behandeld met droge cupping, waarbij je je huid niet doorboort.
Wat het onderzoek zegt
Er is niet veel specifiek onderzoek naar cupping voor cellulitis of de langetermijneffecten van cupping.
In 2015 onderzocht een kleine pilotstudie cupping voor cellulitis. Bij het onderzoek waren 40 gezonde vrouwelijke deelnemers betrokken. De onderzoekers ontdekten dat droog bewegende cupping-therapie gedurende 5 weken 10 keer op elke dij werd aangebracht, de graad van cellulitis effectief verminderde.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health is er niet genoeg hoogwaardig onderzoek om conclusies te trekken over cupping. De meeste onderzoeken zijn van lage kwaliteit.
Andere voordelen van cupping
Cupping is voor alles gebruikt, van spijsverteringsproblemen tot pijnbestrijding tot onooglijke aderen.
In 2012 voerden onderzoekers een systemische review uit van onderzoeken naar de werkzaamheid van cupping. Ze ontdekten dat cupping-therapie in combinatie met andere behandelingen, zoals medicijnen of acupunctuur, een aanzienlijk voordeel biedt ten opzichte van alleen andere behandelingen voor:
- acne
- cervicale spondylose
- gezichtsverlamming
- herpes zoster
De beoordeling werd beperkt door een hoog risico op vertekening in bijna alle 135 onderzoeken die waren opgenomen. De onderzoekers merkten op dat studies van hogere kwaliteit en met grotere steekproefomvang nodig zijn om definitieve conclusies te trekken.
Volgens een overzicht van wetenschappelijke literatuur uit 2018 geeft ander onderzoek aan dat cupping kan helpen:
- bevorderen de doorbloeding van de huid
- verhoging van de pijngrens
- verminderen ontstekingen
- het cellulaire immuunsysteem moduleren
Heeft cupping-therapie voor cellulitis risico's?
Cupping is niet-invasief en over het algemeen veilig voor volwassenen, maar het is niet voor iedereen aan te raden. Praat eerst met een arts als u:
- zijn zwanger
- hart-en vaatziekten hebben
- neem bloedverdunners
- een pacemaker hebben
- hemofilie hebben
Ga niet cuppen op:
- zonnebrand
- huidwonden of laesies
- recente verwondingen
- gebroken botten
- spataderen
- plaatsen van diepe veneuze trombose
Je hebt misschien wat ongemak, maar het is over het algemeen niet pijnlijk. Sommige mensen ervaren lichte duizeligheid of misselijkheid.
Markeringen op uw huid
Cupping laat vrijwel zeker sporen achter op de huid. Dit is normaal. U kunt duidelijke blauwe plekken hebben die van enkele dagen tot enkele weken aanhouden.
Brandwonden of blijvende littekens op de huid kunnen ook voorkomen.
Verslechterende huidproblemen
Als u een huidaandoening heeft, zoals eczeem of psoriasis, kan cupping dit verergeren. Praat met een dermatoloog voordat u gaat cuppen.
Infectie
Omdat cupping lichte bloedingen kan veroorzaken, kan onjuist gesteriliseerde apparatuur door bloed overgedragen ziekten zoals hepatitis B en hepatitis C verspreiden.
Bloedarmoede
Het is zeldzaam, maar veelvuldig nat cupping kan bloedarmoede veroorzaken door bloedverlies.
Hoe u cupping kunt proberen om cellulitis te verminderen
Voor de meeste gezondheidskwesties is het waarschijnlijk beter om naar een getrainde professional te gaan voor cupping-therapie. Dit kan ook een goede keuze zijn om cellulitis te behandelen, maar je kunt het ook zelf proberen als je dat liever hebt.
Bij een aanbieder
Professionals die cupping-therapie uitvoeren, zijn onder meer:
- acupuncturisten
- massagetherapeuten
- fysiotherapeuten
Voordat u een afspraak plant, moet u ervoor zorgen dat de arts ervaren is en dat alle apparatuur tussen gebruik grondig is gedesinfecteerd.
Er is van uw kant geen andere voorbereiding nodig dan ervoor te zorgen dat uw huid schoon is. Wijs op eventuele snijwonden of verwondingen op de huid die zal worden behandeld.
Thuis
Als je meer een doe-het-zelver bent, onthoud dan dat er bekers van verschillende grootte, zuigkrachtniveaus en manieren zijn om het te doen. Overweeg om voor de eerste keer een kit te kopen die speciaal is gemaakt voor cupping voor cellulitis.
Glazen bekers laten meer blauwe plekken achter en kunnen moeilijk bij uzelf te gebruiken zijn. Siliconen cups krijgen minder kneuzingen en zijn gemakkelijker om mee te werken.
Probeer een grotere cupmaat voor dijen en billen en kleinere voor armen en kuiten. Wat je ook kiest, zorg ervoor dat ze steriel zijn.
Volg deze stappen om zelf cupping te proberen:
- Breng bodylotion of massageolie aan op het gebied dat u gaat behandelen. U kunt dit onder de douche doen als u dat wilt.
- Kies je startgebied en plaats de beker op je huid.
- Knijp zachtjes om een vacuüm te creëren. Je voelt de trek op je huid.
- Laat uw knijp los en schuif de beker heen en weer of in een cirkelvormige beweging.
- Ga door met deze beweging gedurende 10 tot 15 minuten per gebied.
- Herhaal twee tot drie keer per week, zolang u doorgaat met de behandeling.
Waar u de benodigdheden kunt kopen die u nodig heeft voor cupping
U kunt cupping-producten kopen waar u ook gezondheids- en schoonheids- of massagebenodigdheden koopt. U kunt ze vinden bij uw plaatselijke apotheek of warenhuis en bij online verkooppunten.
Hoewel een getrainde beoefenaar glazen bekers kan gebruiken, bevatten thuissets over het algemeen siliconen bekers, die minder duur zijn. Benodigdheden worden apart verkocht en in sets die kunnen bestaan uit:
- bekers in verschillende maten
- massage oliën
- stimulator
- draagkit
Koop online cupping-benodigdheden.
Afhalen
Cellulitis is hardnekkig en niets lost het volledig op. Als je van plan bent om cupping te proberen, onthoud dan dat het een paar sessies kan duren om het onder de knie te krijgen - of om enig resultaat te zien.
Als je het proces niet erg vindt en het je cellulitis verbetert, is er waarschijnlijk een klein nadeel. Cupping bestaat al duizenden jaren en is een redelijk veilige praktijk.
.jpg)
