Wanneer uw lengte wordt gemeten op het kantoor van de dokter, staat u meestal naast een apparaat dat een stadiometer wordt genoemd.
Een stadiometer is een lange liniaal die aan de muur is bevestigd. Het heeft een verschuifbare horizontale kop die is aangepast om bovenop je hoofd te rusten. Het is een snelle manier om nauwkeurig uw lengte te meten.
Wat als u thuis uw eigen lengte moet meten? Is er een manier om dit te doen die gemakkelijk en nauwkeurig is? En kunt u uw lengte meten als u niemand heeft om u te helpen?
In dit artikel laten we je zien hoe je je eigen lengte kunt meten, met en zonder hulp. En als u uw lengte in voet en meter wilt weten, hebben we dat ook voor u.
Hoe u uw lengte kunt meten als u iemand heeft die u kan helpen
Volg deze stappen om uw lengte nauwkeurig te meten met behulp van iemand anders:
Stappen om uw lengte te meten
- Zoek eerst een vlak stuk vloer zonder vloerbedekking en een vlak stuk muur.
- Doe je schoenen uit.
- Verwijder vlechten, hoofdbanden of iets anders van uw hoofd dat een nauwkeurige meting in de weg kan staan.
- Verwijder dikke kleding die het moeilijk kan maken om plat tegen de muur te staan.
- Ga met je voeten plat op de grond staan met je hielen tegen de hoek waar de muur en de vloer samenkomen. Zorg ervoor dat uw hoofd, schouders en billen de muur raken.
- Ga rechtop staan met je ogen recht vooruit kijkend. Uw gezichtslijn en kin moeten parallel zijn met de vloer.
- Laat iemand een plat voorwerp (zoals een liniaal of hardcover boek) in een rechte hoek tegen de muur plaatsen. Laat ze het dan zakken totdat het zachtjes op je hoofd rust, in een rechte hoek ten opzichte van de muur.
- Markeer de muur lichtjes met een potlood op het punt waar de liniaal of het boek (of een ander plat voorwerp) je hoofd raakt.
- Gebruik een meetlint - idealiter een metalen die recht blijft - om de afstand van de vloer tot de markering op de muur te meten.
- Noteer de afmeting tot op 1/8 inch of 0,1 centimeter nauwkeurig.
Hoe u zelf uw lengte kunt meten
Als u niet iemand heeft om u te helpen bij het meten van uw lengte, kunt u nog steeds de bovenstaande stappen volgen met een paar aanpassingen:
- Gebruik een doos met granen of iets dergelijks om de hoogte van uw hoofd tegen de muur te meten. Een liniaal of boek kan moeilijker zijn om recht en plat op je hoofd te houden als je het alleen doet.
- Ga indien mogelijk voor een spiegel staan om ervoor te zorgen dat de doos met ontbijtgranen (of wat voor zendspoel je ook gebruikt) evenwijdig aan de vloer is.
- Houd de doos met één hand vast en gebruik je andere hand om op de muur te markeren waar de onderkant van de doos de bovenkant van je hoofd raakt.
- Of, als je de doos stabiel kunt houden, ga eronder vandaan en markeer de muur met één hand terwijl je de doos op zijn plaats houdt met de andere.
- Gebruik een meetlint om de afstand te meten van de vloer tot waar je de muur hebt gemarkeerd.
Voeten en inches omzetten in centimeters
Hoewel het grootste deel van de wereld het metrische systeem gebruikt om lengte te meten, gebruiken de Verenigde Staten nog steeds feet en inches (het imperiale systeem genoemd).
Om uw lengte om te rekenen naar het metrische equivalent, begint u door uw lengte alleen in inches te berekenen. Een persoon die 1,5 meter lang is, is 66 centimeter.
Een inch is gelijk aan 2,54 centimeter (cm). Om de conversie uit te voeren, vermenigvuldigt u eenvoudig uw lengte in inches met 2,54 om uw lengte in centimeters te krijgen.
In dit geval is een persoon die 5 voet, 6 inch lang is, eenmaal geconverteerd naar het metrische systeem, 167,64 cm lang (66 x 2,54).
Gebruik deze tabel om uw lengte in centimeters te bepalen. Als u vaak uw lengte of de lengte van anderen moet omrekenen, wilt u deze misschien afdrukken en bewaren als een snelle referentie:
Wat wordt als gemiddelde lengte beschouwd?
In de Verenigde Staten meldt de Centers for Disease Control and Prevention dat de gemiddelde lengte voor vrouwen ongeveer 5 voet, 4 inch is en de gemiddelde lengte voor mannen ongeveer 5 voet, 9 inch is.
De gemiddelde lengte voor mannen en vrouwen verschilt over de hele wereld.
Nederland heeft bijvoorbeeld enkele van de langste mensen ter wereld. Gemiddeld zijn Nederlandse vrouwen ongeveer 1,5 meter lang en Nederlandse mannen gemiddeld bijna 1,8 meter.
Omgekeerd is de gemiddelde vrouw in plaatsen zoals de Filippijnen iets minder dan 1,50 meter lang, terwijl de gemiddelde lengte voor een man ongeveer 1,50 meter is.
het komt neer op
Of je nu een tiener bent die nog steeds groeit of dat het al een tijdje geleden is dat je lichaamslengte niet is opgemeten, het is gemakkelijk om thuis je eigen lengte te meten met een paar basishulpmiddelen.
Het kennen van uw huidige lengte is ook nuttig als het gaat om bepaalde hulpmiddelen voor gezondheidsscreening, zoals uw body mass index (BMI).
Het hebben van een nauwkeurige meting is ook nuttig op andere manieren, zoals het online kopen van kleding of het invullen van formulieren die uw lengte in inches of centimeters willen weten.
.jpg)
