Wat is het probleem?
Condooms zijn een van de meest effectieve manieren om zwangerschap te voorkomen en te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).
Maar als ze niet correct worden gebruikt, heb je meer kans op pauzes, tranen en andere problemen die jou en je partner in gevaar kunnen brengen.
Lees verder om te leren hoe u op de juiste manier condooms en dammen voor buiten en binnen gebruikt, wat u moet doen als het condoom breekt en meer.
Hoe u kunt bepalen of uw condoom veilig is om te gebruiken
U moet altijd controleren of de door u gekozen barrièremethode veilig te gebruiken is voordat u van plan bent geslachtsgemeenschap te hebben.
Zorg ervoor dat:
Controleer de vervaldatum. Alle condooms of dammen hebben een vervaldatum op de doos of de verpakking. Gebruik het condoom na deze datum niet meer. Verlopen condooms kunnen gemakkelijker scheuren of breken.
Zoek naar duidelijke gebreken. Als een condoom broos of plakkerig aanvoelt, gooi het dan weg en koop een nieuw. Als een condoom verkleurd is, een geur heeft of een ongebruikelijke structuur heeft, gooi het dan weg. Het is beter om een condoom te gebruiken waarop u kunt vertrouwen.
Let op tekenen van wrijving. Je weet waarschijnlijk dat je condooms niet in je portemonnee of tas moet bewaren, maar soms is het onvermijdelijk. Als u dit doet, let dan op tekenen van wrijving op de wikkel. Als de kleur is weggewreven, is het condoom aan de binnenkant waarschijnlijk ook versleten. Dit betekent dat de kans groter is dat hij breekt, dus gooi hem weg en neem een nieuwe.
Hoe een buitencondoom te gebruiken
Buitencondooms zijn een barrièremethode voor bescherming. Ze bedekken het uiteinde en de schacht van de penis en vangen het ejaculaat op dat vrijkomt tijdens een orgasme.
Een buitencondoom kan worden gebruikt voor vaginale, anale of orale seks. Het kan niet alleen beschermen tegen ongewenste zwangerschap, het kan ook voorkomen dat soa's en andere bacteriën, zoals ontlasting, tussen partners overgaan.
Hier leest u hoe u een buitencondoom correct gebruikt:
- Open de condoomverpakking voorzichtig. Gebruik uw tanden of schaar niet, beide kunnen per ongeluk het condoom scheuren of doorboren.
- Controleer op schade of slijtage waardoor het condoom zou kunnen falen.
- Houd de rand van het condoom met één hand vast. Knijp met uw duim in het uiteinde van het condoom en met de andere wijsvinger.
- Rol het condoom over de penis, zorg ervoor dat de rand aan de buitenkant zit. Als de velg eronder zit en niet goed rolt, verwijder hem dan en gooi hem weg. Voorvocht kan op het condoom zitten en voorvocht kan sporen van sperma bevatten.
- Breng een paar druppels glijmiddel op waterbasis aan op de buitenkant van het condoom als je wrijving wilt verminderen. Glijmiddel kan ook de gevoeligheid vergroten.
- Trek na een orgasme of ejaculatie uit het lichaam van uw partner terwijl uw penis nog steeds rechtop staat. Houd het condoom met één hand op zijn plaats terwijl u het eruit trekt. Als u het condoom vasthoudt, voorkomt u wegglijden, waardoor sperma of vocht in het lichaam van uw partner kan komen.
Hoe een binnencondoom te gebruiken
Binnencondooms zijn groter dan buitencondooms. De meeste mensen kunnen ze echter nog steeds comfortabel en effectief gebruiken. Binnencondooms worden voornamelijk gebruikt voor vaginale seks, maar ze kunnen ook gebruikt worden voor anale seks.
Net als buitencondooms zijn binnencondooms zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap en verminderen ze het risico op het delen van soa's bij correct gebruik.
Hier leest u hoe u een binnencondoom gebruikt:
- Haal het condoom uit de verpakking. Gebruik geen tanden of schaar, want hierdoor kan het condoom scheuren of scheuren.
- Kom in een comfortabele positie. Overweeg om op je bed te gaan liggen of je been op een kruk te zetten.
- Knijp de kleinere binnenring aan het gesloten uiteinde van het condoom tussen duim en wijsvinger. Gebruik je andere hand om de plooien van je schaamlippen rond de vagina terug te trekken. Schuif de uitgeknepen binnenring in je vagina.
- Schuif uw wijsvinger, middelvinger of beide in het open uiteinde van het condoom totdat u het gesloten uiteinde van het condoom bereikt. Duw het condoom voorzichtig verder in uw vagina totdat u de baarmoederhals bereikt.
- Laat de buitenste ring van het condoom op het uitwendige gat / de vagina rusten. Houd het op zijn plaats tijdens geslachtsgemeenschap. Als de buitenste ring tijdens penetratie in het gat / de vagina gaat, trek hem er dan weer uit.
- Steek de penis in het condoom en zorg ervoor dat deze in het gat / de vagina gaat en niet tussen het condoom en het gat / de vagina.
- Na een orgasme of ejaculatie, draai het condoom en trek het voorzichtig uit uw vagina, waarbij u erop let dat u geen sperma morst.
Hoe u een dentale dam of buitencondoom gebruikt voor orale seks
Een dentale dam is een laken van latex of polyurethaan dat gebruikt kan worden tijdens vaginale orale seks of anale seks ter bescherming tegen de verspreiding van soa's. Een buitencondoom is de beste barrièremethode voor orale seks met de penis.
Hier is hoe je een tandheelkundige dam gebruikt voor orale seks:
- Open de verpakking van de tandmoeder voorzichtig. Knip het niet open met een schaar en scheur het niet open met je tanden. Dit kan de dam scheuren of scheuren.
- Vouw de dam open en zoek naar gaten of beschadigingen waardoor deze minder effectief zou kunnen zijn.
- Leg de dam over het vaginale of anale gebied. Smeermiddel op de dam of natuurlijke statische elektriciteit houdt de dam op zijn plaats. Tijdens orale seks moet je de dam op zijn plaats houden om te voorkomen dat hij te veel wegglijdt.
- Na orale seks vouw je de dam op en gooi je hem weg.
Een buitencondoom kan worden gebruikt voor orale seks met de penis. Het moet worden aangebracht voordat orale seks begint. Doe het condoom om zoals je zou doen bij vaginale of anale seks. Evenzo moet u na een orgasme of ejaculatie het condoom verwijderen, waarbij u erop let dat u geen sperma morst.
Glijmiddel of zaaddodend middel aan de mix toevoegen
Je kunt glijmiddel gebruiken met condooms. Het kan wrijving verminderen en het gevoel verhogen.
U moet glijmiddel op water- of siliconenbasis gebruiken als u een condoom van latex, polyurethaan of polyisopreen gebruikt. Glijmiddelen op oliebasis, waaronder vaseline, lotion of babyolie, kunnen dit condoom afbreken, wat kan leiden tot falen tijdens geslachtsgemeenschap.
Spermicide is ook OK om te gebruiken met condooms. In feite zou u een barrièremethode met zaaddodend middel moeten gebruiken voor de beste bescherming tegen ongewenste zwangerschap. U kunt zaaddodend middel aanbrengen op de buitenkant van een extern condoom, de binnenkant van een intern condoom of direct in de vagina voor seks.
De meeste zaaddodende middelen hebben een venster waarin ze effectief zijn. Volg de instructies op de doos van het zaaddodend middel en gebruik het product niet buiten dat raam. Als vuistregel geldt dat u geen zaaddodend middel meer dan 30 tot 60 minuten vóór de geslachtsgemeenschap moet inbrengen.
Wat te doen met het condoom na gebruik
Als u zeker wilt weten dat het condoom niet is gebroken tijdens geslachtsgemeenschap, kunt u het condoom voorzichtig verwijderen en onder de lopende kraan met water vullen. Als het condoom breekt, zal er water door het gat lekken. Als er geen water lekt, brak het condoom niet tijdens gebruik.
Daarna kunt u het condoom verdraaien of het open uiteinde in een knoop knopen. Wikkel het condoom in een tissue en gooi het in de vuilnisbak. Spoel het condoom niet door - dit kan uw leidingen verstoppen.
Wat u moet doen als uw condoom tijdens seks breekt
Als je midden in de seks zit wanneer je een gebroken condoom ontdekt, trek je dan onmiddellijk terug uit het lichaam van je partner. Verwijder het condoom en vervang het door een nieuw condoom. Gebruik een nieuwe dam als deze breekt of scheurt.
Als je weet dat het condoom is gebroken tijdens de seks of als je bang bent dat je aan sperma bent blootgesteld, dan heb je opties om een ongewenste zwangerschap te voorkomen. Bezoek uw arts of een gezondheidskliniek en vraag naar noodanticonceptie.
De noodanticonceptiepil en het koperen spiraaltje (IUD) kunnen binnen vijf dagen na onbeschermde seks worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Ze zijn voor 95 procent effectief als ze tijdens deze periode worden ingenomen of ingevoegd.
U kunt ook overwegen om u op soa's te laten testen om er zeker van te zijn dat er niets tussen u en uw partner wordt verspreid.
Andere dingen om te overwegen
Correct gebruik van condooms gaat verder dan het correct inbrengen of rollen van het condoom. Houd ook rekening met het volgende bij het kiezen en gebruiken van condooms:
Grootte doet er toe. Wees niet ambitieus met uw condoomkeuze. Een goed passend condoom is het meest effectief; een condoom dat te groot of te klein is, kan tijdens seks wegglijden of wegrollen.
Oefening baart kunst. Wacht niet met het aanbrengen van een condoom als u zich in het heetst van de strijd bevindt. Probeer een extra condoom te gebruiken voordat je er een nodig hebt, zodat je je zelfverzekerder voelt.
Zoek naar alternatieve materialen. Latex is de meest voorkomende condoomoptie, maar condooms gemaakt van andere materialen zijn beschikbaar als u een allergie heeft. Zoek naar condooms gemaakt van polyurethaan of polyisopreen. Er zijn ook condooms van lamsleer verkrijgbaar, maar deze bieden geen bescherming tegen soa's.
Koop gratis condooms. Uw plaatselijke gezondheidsafdeling, evenals enkele algemene gezondheidsklinieken, kunnen gratis condooms aanbieden.
Bewaar correct. Het is geen goed idee condooms in uw portemonnee, tas, auto of badkamer te bewaren. Bewaar ze in plaats daarvan op een koele, droge plaats waar ze niet worden blootgesteld aan hitte, vochtigheid of wrijving.
Een gesprek hebben. Laat bescherming geen saai onderwerp zijn. Praat met je partner over de verschillende opties die beschikbaar zijn - condooms zijn er in verschillende smaken en texturen - en zoek iets dat seksveiligheid leuker maakt.
het komt neer op
Condooms zijn een van de meest effectieve anticonceptiemethoden. Ze zijn toevallig ook de enige vorm van bescherming die de verspreiding van soa's tegengaat.
Het gebruik van verschillende anticonceptie-opties - zoals hormonale anticonceptie met condoom of zaaddodend middel met condoom - biedt dubbel zoveel bescherming tegen zwangerschap en soa's.
Weten dat je beschermd bent, kan seks ook ontspannender en aangenamer maken. Als je weet dat je beschermd bent tegen een ongeplande zwangerschap en soa's, kunnen jij en je partner ontspannen en meer van elkaar genieten.
