We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De kwaliteit van het sperma is niet per se iets waar u vaak aan denkt. Als u en uw partner echter uw gezin willen starten of uitbreiden, is het aantal en de kwaliteit van de zwemmers die u heeft misschien wel het belangrijkste waar u aan denkt.
Hoewel er maar één sperma nodig is om een eicel te bevruchten, kan de reis ernaartoe moeilijk zijn. Hoe meer sperma u heeft, hoe groter uw kansen.
Laten we eens nader bekijken waarom u mogelijk een laag aantal zaadcellen heeft, hoe u er zeker achter kunt komen en welke behandelingen beschikbaar zijn om uw reserves te vergroten of anderszins uw kansen op zwangerschap te vergroten.
Gerelateerd: Waarom zijn niet meer mannen zich bewust van hun vruchtbaarheidsstatus?
Oorzaken van een laag aantal zaadcellen
Een laag aantal zaadcellen, ook wel oligospermie genoemd, is een belangrijke oorzaak van mannelijke onvruchtbaarheid.Het aantal zaadcellen wordt als laag beschouwd als het onder de 15 miljoen sperma per milliliter (ml) sperma daalt, hoewel het gemiddelde ongeveer 75 miljoen sperma per ml is.
Risicofactoren zijn onder meer obesitas of overgewicht, trauma of een operatie in of rond de testikels en het nemen van bepaalde medicijnen. Andere dingen die u in gevaar kunnen brengen, zijn onder meer het blootstellen van uw testikels aan te veel hitte of andere medische problemen.
Daarnaast zijn er verschillende oorzaken van een lage spermakwaliteit, die kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: medisch, milieu en levensstijl.
Medisch
Een geschiedenis van testiculaire symptomen, letsel of operaties, evenals genetische aandoeningen zoals het Klinefelter-syndroom, kan uw kansen op een laag aantal zaadcellen vergroten.
Kankerbehandelingen, waaronder chemotherapie, bestraling of chirurgie, kunnen ook de productie van hormonen en sperma beïnvloeden. Straling van de testikels beschadigt direct de cellen die sperma produceren, terwijl bestraling of chirurgie van de hersenen eveneens een laag aantal zaadcellen kan veroorzaken, aangezien hormonen die in de hersenen worden geproduceerd de spermaproductie stimuleren.
Andere mogelijke oorzaken zijn:
- zwelling in de aderen die de testikels afvoeren, dit wordt varicocele genoemd en is een van de meest voorkomende oorzaken van mannelijke onvruchtbaarheid
- eerdere infecties of seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), die blokkades, littekens of andere schade aan het voortplantingssysteem kunnen veroorzaken
- problemen met erecties of ejaculatie (diabetes en ruggenmergletsel kunnen bijvoorbeeld erectiestoornissen of retrograde ejaculatie veroorzaken.)
- problemen met het immuunsysteem
- aandoeningen zoals cystische fibrose of een genetische drager van cystische fibrose kunnen ervoor zorgen dat sperma niet in het sperma komt
- medische procedures, behandelingen of medicijnen voor een reeks aandoeningen, waaronder sommige geneesmiddelen tegen kanker, antischimmelmiddelen, antibiotica en maagzweren
- eerdere operatie aan het mannelijke voortplantingssysteem, zoals testiculaire chirurgie, blaasoperatie, operatie voor niet-ingedaalde testikels, liesbreukherstel en natuurlijk een vasectomie
Milieu
Het zal je misschien verbazen te horen dat de ideale spermacondities iets lager zijn dan de lichaamstemperatuur, daarom zijn de testikels buiten de buikholte geplaatst.
Oververhitting van uw testikels kan de productie van zaadcellen verminderen. Dit betekent dat alles, van vaak genieten van bubbelbaden tot het zitten met uw computer op uw schoot, uw aantal kan verlagen.
Andere mogelijke omgevingsoorzaken zijn onder meer beroepsmatige blootstelling aan herbiciden, pesticiden, oplosmiddelen en andere industriële chemicaliën of zware metalen. Blootstelling aan straling van röntgenstralen of andere bronnen kan ook de spermaproductie schaden.
Levensstijl
Activiteiten zoals zwaar drugs- en alcoholgebruik, evenals het gebruik van tabak of vapen, kunnen eveneens het aantal zaadcellen verlagen. Anabole steroïden, die meestal worden ingenomen om de spiermassa te vergroten, zullen bijna altijd de testikels doen krimpen en de spermaproductie verminderen.
Marihuana en opioïden verminderen ook de productie van zaadcellen.
Andere mogelijke oorzaken zijn:
- testosteronboosters, vitamines en pre-workout-supplementen die op de markt worden gebracht voor een trainingspubliek, kunnen allemaal kleine hoeveelheden anabole steroïden bevatten, die de spermaproductie kunnen verminderen
- banen waarbij u lang moet zitten, zoals het besturen van een vrachtwagen
- emotionele problemen, zoals stress en depressie, vooral als ze langdurig en ernstig zijn
- lichaamsgewicht, vooral als u lijdt aan obesitas of overgewicht, kan ook hormonen beïnvloeden
Hoe zit het met masturbatie?
Je hebt misschien gehoord dat te vaak masturberen het aantal zaadcellen kan verlagen. Deze studie geeft echter aan dat u dagelijks kunt ejaculeren en toch een normale spermakwaliteit kunt behouden.
Tekenen van een laag aantal zaadcellen
Het kan zijn dat u geen tekenen of symptomen van een lage spermakwaliteit ervaart totdat u probeert een gezin te stichten. Dat klopt - het belangrijkste symptoom van oligospermie is onvruchtbaarheid.
Als uw lage aantal zaadcellen wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening - een hormonale onbalans, chromosomale afwijking, testiculaire problemen of blokkering - kunt u symptomen krijgen die verband houden met de staat, wat niet hetzelfde is als symptomen van een laag aantal zaadcellen hebben. Deze symptomen kunnen zijn:
- lage zin in seks
- erectiestoornissen
- zwelling of pijn in of rond de testikels
- minder gezichts- of lichaamshaar
Gerelateerd: Alles wat u moet weten over onvruchtbaarheid
Diagnose van een laag aantal zaadcellen
Als u het afgelopen jaar regelmatig onbeschermde seks heeft gehad en uw partner niet zwanger heeft gemaakt, wilt u misschien naar uw arts gaan. Als u nog geen eerstelijns zorgverlener heeft, kunt u door artsen bij u in de buurt bladeren via de Healthline FindCare-tool. Misschien wilt u eerder een afspraak maken als u symptomen heeft zoals problemen met ejaculeren, pijn in de testikels of eerdere operaties.
De diagnose omvat meestal een lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis en sperma-analyse.
We weten het - ejaculeren in een kopje is misschien wel het laatste dat u wilt doen. Voor de medische professional die de analyse aanvraagt of ontvangt, is het echter niet anders dan een urine- of bloedmonster, dus er is geen reden om zich ongemakkelijk te voelen.
Een sperma-analyse kan bijzonder nuttig zijn bij het stellen van een diagnose, omdat uw sperma onder een microscoop kan worden geteld en kan worden gecontroleerd op beweeglijkheid (beweging) en morfologie (vorm). Uw arts wil misschien zelfs de analyse herhalen om consistente resultaten te garanderen vanwege de grote variabiliteit tussen monsters.
U krijgt waarschijnlijk een container bij uw arts. U wordt gevraagd om in de kliniek of thuis te masturberen en te ejaculeren in de container. Als u ervoor kiest om het monster thuis af te halen, krijgt u instructies over het verzorgen van het monster totdat u het binnen een uur terug naar het laboratorium kunt brengen.
Andere tests die uw arts kan proberen, zijn onder meer:
- bloedonderzoeken om hormonen of chromosomen te controleren
- echografie om de testikels of prostaat te visualiseren
- biopsie om de spermaproductie te evalueren in het geval van blokkades
Gerelateerd: Sperma-analyse en testresultaten
Behandeling voor een laag aantal zaadcellen
De behandeling die u krijgt voor een laag aantal zaadcellen, is afhankelijk van de oorzaak. Er zijn ook enkele manieren waarop u uw poging om zwanger te worden (TTC) -routine kunt veranderen, waardoor zwangerschap mogelijk wordt.
Chirurgie
Voor gevallen van grote varicocel, blokkades of problemen met sperma dat het lichaam verlaat, is een operatie een optie. Een varicocele kan bijvoorbeeld worden gecorrigeerd met een kleine poliklinische operatie en eerdere vasectomieën kunnen worden teruggedraaid.
In andere gevallen kan sperma direct worden verkregen voor geassisteerde voortplantingsprocedures zoals in-vitrofertilisatie (IVF) door het operatief uit de zaadbal of de bijbal te halen.
Medicijnen
Infecties in het voortplantingsstelsel kunnen met medicijnen worden behandeld. Het is belangrijk om infecties snel te behandelen. Zelfs als een infectie op de juiste manier wordt behandeld, kan het aantal zaadcellen niet altijd weer normaal worden als er permanente littekens in het weefsel zijn opgetreden.
Counseling
Problemen met geslachtsgemeenschap, waaronder erectiestoornissen of voortijdige ejaculatie, kunnen reageren op een combinatie van medicatie en counseling.
Gerelateerd: Beste huismiddeltjes voor voortijdige ejaculatie
Hormonale behandelingen
Omdat testosteron en andere hormoonspiegels die te hoog of te laag zijn, een laag aantal zaadcellen kunnen veroorzaken, kan het aanpakken van de niveaus met medicijnen en andere behandelingen helpen de vruchtbaarheid te herstellen.
Onthoud dat het gebruik van anabole steroïden, testosteron of zelfs de meeste vrij verkrijgbare testosteronboosters onvruchtbaarheid kan veroorzaken, dus vermijd deze.
Wijzigingen in levensstijl
Dingen die u thuis kunt doen om de kans op zwangerschap met een laag aantal zaadcellen te vergroten, zijn onder meer vaker geslachtsgemeenschap hebben en het timen van seks met ovulatie.
Als je bijvoorbeeld elke dag of om de andere dag seks hebt binnen een paar dagen voor, tijdens en na de eisprong, zal dit ervoor zorgen dat de zwemmers die de hele weg naar het ei komen, daar op het juiste moment komen.
Sla nu alle smeermiddelen over die de reis van het sperma kunnen vertragen. Als je smering wilt gebruiken, probeer dan zoiets als Pre-Seed, maar gebruik het spaarzaam. Ondanks de veel voorkomende misvatting kan zelfs Pre-Seed een fysieke barrière introduceren als het te veel wordt gebruikt.
En vermijd activiteiten die de temperatuur van de testikels verhogen, zoals frequente hot tub-dips, sauna's of stoombaden. Vermijd ten slotte overmatig drugs- en alcoholgebruik, evenals trainingssupplementen waarvan bekend is dat ze de spermakwaliteit verminderen.
Koop Pre-Seed online.
Alternatief medicijn
Hoewel een verscheidenheid aan vitaminesupplementen is onderzocht, kunnen antioxidanten of vitamines een minimaal effect hebben, tenzij u een echt tekort aan voeding heeft.
Overleg met uw arts voordat u supplementen inneemt, aangezien sommige een wisselwerking kunnen hebben met andere medicijnen die u gebruikt. En belangrijker nog, bepaalde trainingssupplementen kunnen uw vruchtbaarheid schaden.
Geef het tijd
Het is belangrijk op te merken dat eventuele behandelingen of veranderingen in levensstijl mogelijk niet meteen in uw aantal zaadcellen worden weerspiegeld, aangezien de tijdsbestek van spermaproductie en -transport maximaal 2 tot 3 maanden is. Als zodanig ziet u gemiddeld 3 maanden geen toename.
Laag aantal zaadcellen en onvruchtbaarheid
Het goede nieuws is dat als er minder sperma rondzwemt, dit niet betekent dat het onmogelijk is om zwanger te worden - het kan alleen wat langer duren. Onderzoekers delen dat, tenzij uw aantal zaadcellen nul is, u uw partner mogelijk nog steeds zwanger kunt maken.
Statistieken zijn hier moeilijk te verkrijgen, want hoe lang het duurt, hangt af van een aantal factoren die individueel zijn voor u en uw partner, waaronder hoe laag uw aantal zaadcellen is en hoe gezond uw sperma is.
Motiliteit verwijst bijvoorbeeld naar het vermogen van een sperma om te komen waar het heen moet. Als uw beweeglijkheid goed is, is het hebben van weinig sperma misschien niet zo'n groot probleem. Als uw aantal zaadcellen echter laag is en de beweeglijkheid is aangetast, kan het langer duren.
De vruchtbaarheid van uw partner heeft ook invloed op de vergelijking, evenals uw vermogen om seks te timen met het ovulatievenster. Gelukkig heb je opties als er geen zwangerschap plaatsvindt.
Gerelateerd: Babymaking 101: manieren om sneller zwanger te raken
Geassisteerde voortplanting
In sommige gevallen van abnormale spermakwaliteit kan uw arts intra-uteriene inseminatie (IUI) voorstellen. Bij deze procedure kan uw vrouwelijke partner een medicijn genaamd clomifeen gebruiken om de ontwikkeling van eieren te ondersteunen. Op het moment van de eisprong levert u sperma in een kopje dat vervolgens wordt gewassen en geconcentreerd. Vervolgens wordt het sperma met een lange, flexibele buis in de baarmoeder geplaatst.
Als uw aantal zaadcellen erg laag is, kan in-vitrofertilisatie (IVF) een betere optie zijn. In deze procedure geven artsen de vrouwelijke partner bepaalde medicijnen om gezonde eieren te ontwikkelen en operatief de rijpe eieren op te halen.
Ondertussen kan sperma van tevoren worden verzameld en ingevroren, of vers worden geleverd op de dag van de bevruchting. Uw arts bevrucht de eieren in een laboratorium en brengt vervolgens gezonde embryo's over naar de baarmoeder om ze te implanteren. Dit hele proces duurt ongeveer 3 weken om te voltooien.
Hoewel deze kunstmatige voortplantingstechnologie het meest effectief is, is het ook het meest invasieve en dure. Volgens Planned Parenthood kan een IVF-cyclus $ 15.000 of meer kosten.
Gerelateerd: De 30-daagse gids voor IVF-succes
De afhaalmaaltijd
Koppels kan zwanger worden met een laag aantal zaadcellen. Het kan gewoon meer tijd kosten dan u oorspronkelijk had verwacht, en het kan nodig zijn om een arts te raadplegen om te zien hoe u uw spermakwaliteit kunt verbeteren.
Als u vermoedt dat u een probleem heeft, maak dan een afspraak met uw arts. Op die manier kunt u een beter beeld krijgen van hoe laag uw aantal zou kunnen zijn, welke behandelingen beschikbaar zijn en of u opties zoals IUI of IVF wilt verkennen om uw gezin te laten groeien.
Als uw lage aantal zaadcellen wordt veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand, kan uw arts u ook helpen de behandeling te krijgen die u nodig heeft om eventuele andere symptomen die u ervaart te verlichten.
-therapy.jpg)
.jpg)
