Migraine is een neurologische aandoening die meestal pijnlijke hoofdpijn veroorzaakt, meestal aan slechts één kant van het hoofd. Migraine-hoofdpijn gaat vaak gepaard met misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid.
Deze symptomen kunnen uw dagelijkse leven verstoren en in sommige gevallen dagenlang aanhouden. Het is dus geen verrassing dat er veel interesse is in het vinden van effectieve behandelingsopties.
Onlangs is er enige speculatie dat daith piercings kunnen helpen bij het verlichten van migraine.Maar wat is een daith piercing precies en kan het helpen bij het behandelen of voorkomen van migraineaanvallen?
Een daith piercing is een piercing van de kraakbeenplooi die zich net boven de ingang van je gehoorgang bevindt. Er zijn momenteel geen onderzoeken om te bevestigen dat piercings met daith migrainepijn kunnen verlichten zonder anekdotisch bewijs.
Lees verder voor meer informatie over daith-piercings en migraine, plus andere methoden die u kunnen helpen uw symptomen onder controle te houden.
Wat is het verband tussen daith piercings en migraine?
Het verband tussen piercing en verlichting van migraine is verbonden met acupunctuur, een oude op Chinese geneeskunde gebaseerde benadering om verschillende aandoeningen te behandelen door specifieke punten op het lichaam te triggeren met naalden.
Acupunctuur is een populaire alternatieve behandeling voor hoofdpijn en migraine, en het oor heeft bepaalde drukpunten die bij moderne acupunctuur worden gebruikt.
Daith-piercings voor verlichting van migraine werden halverwege de jaren 2010 populair. Voorstanders van deze behandeling beweerden dat de daith piercing een drukpunt activeert dat de symptomen van migraine kan helpen verlichten.
De drukpunten in het oor bevinden zich op zeer specifieke locaties en moeten worden geïdentificeerd door een getrainde acupuncturist om er zeker van te zijn dat de piercing op de juiste plek zit. Zelfs dan is er geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat daith piercings effectief zijn bij het behandelen van migraine symptomen.
Wat zegt het onderzoek?
In één casestudy in 2017 verbeterden de migraine-symptomen van de deelnemer na het krijgen van een daith-piercing. De onderzoekers concludeerden dat er meer klinische studies nodig zijn om de procedure te koppelen aan verlichting van migraine.
Maar de onderzoekers waarschuwden ook voor de risico's van daith piercings, en de mogelijkheid dat symptoomverlichting mogelijk het gevolg is van het placebo-effect.
Het placebo-effect treedt op als u een inactieve behandeling ondergaat en daardoor minder symptomen heeft. Dit is een psychologische aandoening en de voordelen van de inactieve behandeling nemen gewoonlijk na verloop van tijd af.
In een andere studie keken onderzoekers naar een reeks alternatieve behandelingen voor dagelijkse chronische hoofdpijn.
De onderzoekers concludeerden dat het gebrek aan bewijs over de effectiviteit van daith piercings voor hoofdpijn of migraine hen ervan weerhield het aan te bevelen. De auteurs van deze studie hebben andere behandelingen in deze categorie gegroepeerd, waaronder reflexologie, aromatherapie en hydrotherapie.
Is een daith piercing veilig?
Daith-piercings richten zich op de kraakbeenplooi net boven je gehoorgang. Alle piercings brengen enig risico met zich mee, maar kraakbeenpiercings zijn vaak riskanter dan oorlelpiercings.
Daith piercings kunnen veel complicaties hebben, zoals:
- infectie
- bloeden
- zwelling
- littekens
- aanhoudende pijn
- ontwikkeling van een abces
- mogelijke verwijdering van geïnfecteerd kraakbeen
- verslechterende symptomen van migraine
Ook bevindt de doorsteekplek zich op een zeer precieze locatie en kan deze moeilijk te doorboren zijn. Het kan ook erg pijnlijk zijn.
Als je besluit dat een daith piercing het risico waard is, zoek dan een erkende piercer om het voor je te doen. Zorg er daarna voor dat de piercingsite schoon blijft totdat deze geneest.
Zijn er andere alternatieve therapieën voor symptomen van migraine?
Onderzoek heeft aangetoond dat er een aantal andere alternatieve therapieën zijn die kunnen helpen bij migrainesymptomen. Sommige kunnen zelfs helpen om de frequentie van migraineaanvallen te verminderen.
Acupunctuur
Acupunctuur wordt al vele jaren gebruikt om een breed scala aan pijn te behandelen, waaronder migraine. Studies suggereren dat het een effectieve therapie kan zijn.
Auriculotherapie
Een andere optie is auriculotherapie. Dit is een soort acupunctuur die gericht is op het oor.
Beoefenaars van deze therapie kunnen naalden, zaden of hun eigen vingers gebruiken om druk uit te oefenen op specifieke punten op het oor. Onderzoek suggereert dat deze therapie effectief kan zijn om pijn te helpen verlichten.
Meditatie
Onlangs heeft onderzoek ook aangetoond dat mindfulness-meditatie de pijnintensiteit kan verminderen en een goede behandelingsoptie kan zijn voor mensen met migraine.
Biofeedback
Biofeedback is een therapie die u helpt om op uw lichaam af te stemmen en u dienovereenkomstig aan te passen.
U meet reacties in uw lichaam, zoals hoe gespannen uw spieren zijn, of andere reacties op stress. Dan kunt u leren hoe u kunt ontspannen of uw reactie op stress kunt verminderen om de symptomen van migraine te verlichten.
Voedingssupplementen en meer
Sommige voedingssupplementen kunnen ook de symptomen van migraine helpen. Waaronder:
- hoefblad
- magnesium
- riboflavine
Studies hebben ook aangetoond dat gember nuttig kan zijn bij de behandeling van migrainepijn.
Wat zijn conventionele behandelingsopties voor migraine?
Enkele van de meest populaire soorten conventionele migrainebehandelingen zijn:
- vrij verkrijgbare pijnstillers zoals niet-steroïde ontstekingsremmers, paracetamol (Tylenol) of middelen die specifiek op migraine zijn gericht
- voorgeschreven medicijnen zoals triptanen, ergots, steroïden, bètablokkers, antidepressiva en middelen tegen epilepsie
- injecteerbare medicatie toegediend door een arts
het komt neer op
Er is tot nu toe geen onderzoek dat erop wijst dat piercings met daith de symptomen van migraine kunnen helpen verlichten. Dit type piercing kan moeilijk zijn en kan leiden tot een infectie en andere bijwerkingen.
Als u een alternatieve therapie wilt proberen om uw migraineaanvallen te helpen, wilt u misschien kijken naar behandelingen die worden ondersteund door onderzoek. Sommige opties zijn onder meer acupunctuur, auriculotherapie, mindfulness-meditatie of biofeedback.
Praat ook met uw arts over conventionele methoden die migrainepijn kunnen helpen verlichten.
