We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een van de dingen die ik heb geleerd in de afgelopen twintig jaar dat ik met multiple sclerose (MS) leef, is dat patiënten experts zijn op een manier die artsen, farmaceutische bedrijven en zelfs MS-verenigingen nooit zouden kunnen zijn.
We zijn ongelooflijk vindingrijk in het uitzoeken van de tijdelijke oplossingen en life-hacks die ons helpen het meeste uit het leven met chronische ziekten te halen.
Als het gaat om een goed leven met MS, zijn hier 14 producten waar uw arts misschien nog nooit van heeft gehoord.
Zelfklevende teenwarmers
Zelfklevende teenwarmers zijn een redder in nood voor iedereen met het soort dysesthesie dat tot chronisch koude voeten leidt.
Afgelopen oktober was ik in Parijs en dacht dat mijn reis verpest was toen ik me realiseerde dat ik op was. Gelukkig heb ik wat rechtstreeks naar het hotel kunnen laten verzenden. Mijn reis is gered!
Ik koop deze in bulk en draag ze het hele jaar door.
Winkel voor teenwarmers online.
Rollators
Ik ben gepassioneerd door het destigmatiseren van mobiliteitshulpmiddelen en gebruik mijn Instagram-platform om het gebruik van rollators voor MS te normaliseren.
Mijn favoriete rollators zijn van byAcre en Rollz. Beide bedrijven zijn leiders in hun vakgebied en bieden lichtgewicht, functioneel en, het beste van alles, een strak en stijlvol ontwerp.
Winkel voor rollators online.
Katheters voor eenmalig gebruik
Ik vertrouw op de voorgesmeerde katheters voor eenmalig gebruik van SpeediCath om de ervaring van intermitterende zelfkatheterisatie gemakkelijker en veiliger te maken.
Ze zijn discreet, gemakkelijk te vervoeren en hun hoogglans buitenkant betekent minder urineweginfecties (UTI's).
Houd er rekening mee dat deze producten alleen op recept verkrijgbaar zijn, dus u moet een gesprek met uw arts hebben als het product dat u momenteel gebruikt ongemak veroorzaakt.
D-mannose
Hoewel we het hebben over de gezondheid van de blaas, is D-mannose een soort natuurlijke suiker die, wanneer het als supplement wordt ingenomen, de symptomen van urineweginfecties kan voorkomen of verminderen.
Als kathetergebruiker ben ik blij te kunnen melden dat ik heb gemerkt dat D-mannose effectief is in het verminderen van het aantal infecties dat ik krijg. Vraag uw arts of dit supplement geschikt voor u is.
Winkel voor D-mannose online.
Wc kruk
We zijn bijna klaar in de badkamer - dat beloof ik.
MS veroorzaakt vaak darmproblemen en obstipatie.
Deze kleine ontlasting (geen woordspeling bedoeld) leeft onder je toilet en plaatst je lichaam in een houding die het meest bevorderlijk is voor poepen. Hoera!
Winkel voor toiletkrukken online.
Elektrische tandenborstel
Ik ben onlangs begonnen met het gebruik van een elektrische tandenborstel nadat een terugval het slikprobleem veroorzaakte dysfagie en een logopedist (SLP) adviseerde me om mijn mond extra schoon te houden.
Sommige SLP's raden aan om 6 keer per dag (voor en na het eten) te poetsen, zodat als het eten of drinken de verkeerde kant op gaat, je minder snel bacteriën in je longen brengt.
Mijn tanden voelen nu de hele tijd tandartsschoon aan en de elektrische tandenborstel bespaart mijn vermoeide arm een beetje energie. Win-win.
Winkel voor elektrische tandenborstels online.
Rolstoelzak
Ik ben dol op de super stijlvolle tassen van FFORA. Ze zijn verkrijgbaar in gedurfde kleuren, kunnen aan de meeste rolstoelen worden bevestigd en worden geleverd met afneembare riemen, zodat u ze ook kunt dragen.
Het team van FFORA heeft aan alles gedacht - zelfs de verpakking is een fluitje van een cent om te openen.
Teen sokken
Deze sokken zijn ontworpen voor dansers en hebben een profiel dat ervoor zorgt dat je niet uitglijdt als je binnenshuis geen schoenen draagt.
De toegevoegde bonus - en de echte reden waarom ik van ze hou - is dat ze ervoor zorgen dat mijn tenen niet krullen.
Winkel voor teensokken met handvatten online.
Zet de voetsteun neer
Als u een klapvoet heeft, vraag dan uw arts of fysiotherapeut of een klapvoetbrace geschikt voor u is.
Ik gebruik persoonlijk de Dictus Band enkelband. Dit is een discrete, lichtgewicht en relatief goedkope orthese die aan uw schoen wordt bevestigd om te helpen bij dit veel voorkomende MS-symptoom.
Ik loop merkbaar sneller en heb meer uithoudingsvermogen sinds ik de mijne een paar maanden geleden ben gaan gebruiken.
Winkel voor verlaagde voetsteunen online.
Elliptische trainer onder het bureau
De COVID-19-crisis heeft ertoe geleid dat ik geen toegang meer heb tot de sportschool in mijn gebouw, en het is niet gemakkelijk om in de winter buiten te sporten - of tijdens de zomerse hitte trouwens.
Een elliptische trainer onder het bureau is zo compact dat hij geen extra ruimte inneemt in mijn gezellige appartement.
Veel modellen hebben een retourbeleid van 30 dagen, dus het is een investering met een laag risico als u ontdekt dat dit niet geschikt voor u is.
Koop online elliptische trainers voor onder het bureau.
Blender
Mijn blender is mijn favoriete apparaat aller tijden.
Ik heb bijna elke dag een smoothie als ontbijt. Het is de gemakkelijkste en lekkerste manier om in één keer veel voeding en vloeistoffen binnen te sluipen.
Winkel voor blenders online.
Activiteitentracker
We hebben allemaal de aanbevolen richtlijn gehoord om 10.000 stappen per dag te krijgen. Dat is geen getal dat voor mij zelfs maar in de buurt komt, en er is mij meer dan eens gevraagd waarom ik de moeite neem een stappenteller te dragen, die ik gekscherend mijn 'sitbit' noem.
Ik vertrouw op mijn activity tracker om me te motiveren - en het werkt.
Ik kan zien hoeveel stappen ik week na week, maand na maand en zelfs jaar na jaar zet. Het kan een hulpmiddel zijn dat helpt bij het identificeren van progressie of zelfs verbetering.
Wat wordt gemeten, wordt beheerd.
Online activiteiten-trackers kopen.
Slaapmasker
Slaap is zo belangrijk. Het is wanneer onze hersenen zichzelf herstellen.
Veel mensen met MS hebben te maken met slaapproblemen, en ik gebruik een slaapmasker en stevige oordopjes om mezelf de beste kansen te geven op een goede nachtrust.
Winkel voor slaapmaskers online.
E-reader
Mijn presenterende MS-symptoom in 2001 was een ernstig geval van optische neuritis in beide ogen.
Destijds was ik beperkt tot boeken met grote letters en was de selectie erg gericht op oudere volwassenen.
Gelukkig heeft de technologie een inhaalslag gemaakt. Nu heb ik toegang tot een onbeperkt aantal boeken op mijn e-reader en kan ik het lettertype groot genoeg maken om vanuit de ruimte te zien.
Online winkelen voor e-readers.
het komt neer op
MS is een bewegend doelwit - en zelfs na 20 jaar veranderen de dingen altijd.
Als er taken zijn waarmee u in het dagelijks leven worstelt, vraag dan uw neuroloog om een verwijzing naar een ergotherapeut die u misschien zal verrassen met enkele creatieve manieren om uw MS te hacken.
Blijf ondertussen zeggen wat je nodig hebt om goed te leven met een chronische ziekte.
Noodzaak is de moeder van de uitvinding, en wie weet wat de volgende generatie innovators zal bedenken om het leven met MS een beetje gemakkelijker te maken.
Ardra Shephard is de invloedrijke Canadese blogger achter Tripping On Air - de bekroonde, oneerbiedige en grappige insider-primeur over het leven met MS. Ardra is een verhaalconsulent voor televisienetwerk AMI en werkt samen met Shaftesbury Films om een scriptserie te ontwikkelen op basis van haar leven met MS. Volg Ardra op Facebook en op Instagram, waar Yahoo Lifestyle meldde dat "@ms_trippingonair het nummer één account voor chronische ziekten is dat moet worden gevolgd."
