Als je een pasgeboren baby hebt, kunnen dagen en nachten samen beginnen te lopen terwijl je urenlang voor je baby zorgt (en je afvraagt of je ooit weer een volledige nachtrust zult krijgen). Met het bijna constante voeden, verschonen, schommelen en kalmeren dat een pasgeborene nodig heeft, kan het gemakkelijk zijn om ook voor jezelf te vergeten.
Het is absoluut redelijk om wat pijn en ongemak te ervaren in de weken na de bevalling, maar het is ook essentieel om te weten waar 'normaal' eindigt. Sommige postpartumcomplicaties kunnen, als ze niet worden aangepakt, de genezing verstoren en blijvende problemen veroorzaken.
Onthoud: uw baby heeft veel dingen nodig, maar een van de belangrijkste daarvan is uNeem de tijd om naar uw lichaam te luisteren, zorg voor uzelf en spreek met een arts als u zich zorgen maakt.
Bekijk de onderstaande lijst voor enkele van de meest voorkomende postpartumcomplicaties, waar u op moet letten en wanneer u medische hulp moet zoeken.
Hevig bloeden
Hoewel bloeden na de bevalling normaal is - en de meeste vrouwen bloeden gedurende 2 tot 6 weken - kunnen sommige vrouwen overmatig bloeden na de bevalling.
Normale postpartumbloeding begint meestal onmiddellijk na de bevalling, of de bevalling nu vaginaal of via een keizersnede plaatsvindt. Het is normaal om onmiddellijk na de geboorte hevig te bloeden en veel rood bloed en bloedstolsels te passeren. (Het kan aanvoelen alsof je die pauze van 9 maanden in je menstruatie in één keer in moet halen!)
In de dagen na de geboorte zou het bloeden echter moeten beginnen te vertragen en na verloop van tijd zou u een verminderde stroom donkerder bloed moeten opmerken die weken kan aanhouden. Hoewel de stroom tijdelijk toeneemt bij verhoogde fysieke activiteit of na het geven van borstvoeding, zou elke dag een lichtere stroom moeten brengen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
- als uw bloedstroom niet is vertraagd en u na 3 tot 4 dagen nog steeds grote stolsels krijgt of rood bloed bloedt
- als uw bloedstroom is vertraagd en dan plotseling zwaarder begint te worden of terugkeert naar helderrood nadat het donkerder of lichter is geworden
- als u aanzienlijke pijn of krampen ervaart samen met een toename van de doorstroming
Een reeks problemen kan overmatig bloeden veroorzaken. Overmatige inspanning kan zelfs een tijdelijke toename veroorzaken. Dit wordt vaak verholpen door te settelen en uit te rusten. (We weten hoe moeilijk het kan zijn, maar neem de tijd om gewoon te gaan zitten en te knuffelen met die dierbare nieuwe baby van je!)
Ernstigere oorzaken, zoals een vastgehouden placenta of het niet samentrekken van de baarmoeder, kunnen medische of chirurgische ingreep vereisen.
Als u vragen heeft, bespreek dit dan met uw arts.
Infectie
Bevallen is geen grap. Het kan om verschillende redenen leiden tot hechtingen of open wonden.
Hoe onaangenaam het ook is om over na te denken, vaginaal scheuren tijdens de bevalling is een realiteit voor veel moeders die voor de eerste keer, en zelfs voor de tweede, derde en vierde keer moeders zijn. Dit gebeurt meestal wanneer de baby door de vaginale opening gaat en er zijn vaak hechtingen nodig.
Als u bevalt via een keizersnede, krijgt u hechtingen of nietjes op de incisieplaats.
Als u hechtingen in het vaginale of perineale gebied heeft, kunt u een spuitfles gebruiken om na gebruik van het toilet met warm water schoon te maken. (Zorg ervoor dat u altijd van voren naar achteren veegt.) U kunt een donutvormig kussen gebruiken om ongemak tijdens het zitten te verminderen.
Hoewel het normaal is dat dit naaien of scheuren enig ongemak veroorzaakt tijdens het genezen, maakt het geen deel uit van een gezonde genezing als de pijn plotseling toeneemt. Dit is een van de tekenen dat het gebied mogelijk geïnfecteerd is.
Sommige vrouwen krijgen na de geboorte ook andere infecties, zoals urineweg-, nier- of vaginale infecties.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Tekenen van infectie zijn onder meer:
- toenemende pijn
- koorts
- roodheid
- warmte om aan te raken
- ontslag
- pijn bij het plassen
Wanneer een infectie vroegtijdig wordt opgemerkt, is de typische behandelingskuur een eenvoudige antibioticakuur.
Als een infectie echter voortschrijdt, heeft u mogelijk een agressievere behandeling nodig of moet u in het ziekenhuis worden opgenomen. Het is dus essentieel om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts als u een infectie vermoedt.
Incontinentie of verstopping
Niezen en in je broek plassen in het babypad bij Target is voor niemand leuk, maar het is ook volkomen normaal. Urine-incontinentie direct na de geboorte komt vaker voor dan u misschien denkt. En het is niet gevaarlijk - maar deze complicatie kan ongemak, schaamte en ongemak veroorzaken.
Soms kan een eenvoudig regime van thuisoefeningen, zoals Kegels, het probleem behandelen. Als u een extremer geval heeft, kan het zijn dat u medische tussenkomst nodig heeft om verlichting te krijgen.
U kunt ook last krijgen van fecale incontinentie, mogelijk als gevolg van verzwakte spieren of letsel tijdens de geboorte. Maakt u zich geen zorgen: ook dit zal in de loop van de tijd waarschijnlijk verbeteren. In de tussentijd kan het nuttig zijn om maandverband of menstruatieondergoed te dragen.
Hoewel het een probleem kan zijn om het niet binnen te houden, is het niet kunnen gaan een ander probleem. Vanaf die eerste kak na de bevalling en daarna, kunt u worstelen met constipatie en aambeien.
Veranderingen in het dieet en gehydrateerd blijven kunnen helpen om dingen in beweging te houden. U kunt ook crèmes of pads gebruiken om aambeien te behandelen. Overleg met uw arts voordat u laxeermiddelen of andere medicijnen gebruikt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Veel vrouwen zullen merken dat urine- of fecale incontinentie aanzienlijk afneemt in de dagen en weken na de bevalling. Als dit niet het geval is, kan uw arts u misschien enkele oefeningen voorstellen om het bekkenbodemgebied te versterken. In sommige gevallen heeft u mogelijk verdere medische of chirurgische behandeling nodig.
Hetzelfde geldt voor constipatie of aambeien. Als ze in de weken na de geboorte nog steeds een probleem zijn, of als uw symptomen erger worden, kan uw arts u mogelijk aanvullende behandelingen voorstellen om het probleem te verlichten.
Borstpijn
Of u ervoor kiest om borstvoeding te geven of niet, pijn in de borsten en ongemak zijn een veel voorkomende complicatie tijdens de postpartumperiode.
Wanneer uw melk binnenkomt - meestal 3 tot 5 dagen na de geboorte - kunt u aanzienlijke zwelling en ongemak van de borsten opmerken.
Als u geen borstvoeding geeft, kan het moeilijk zijn om verlichting te krijgen van de pijn van stuwing. Het gebruik van warme of koude kompressen, het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers en het nemen van warme douches kan de pijn verlichten.
Als u ervoor kiest om borstvoeding te geven, kunt u ook tepelpijn en ongemak ervaren, omdat zowel u als uw baby beginnen te leren hoe u moet aanleggen en borstvoeding moet geven.
Borstvoeding zou echter niet pijnlijk moeten blijven. Als je tepels beginnen te barsten en bloeden, ga dan naar een lactatiekundige voor advies om je baby te helpen bij het aanleggen op een manier die geen pijn veroorzaakt.
Of u ervoor kiest om borstvoeding te geven of niet, u loopt mogelijk risico op mastitis in de begindagen van de melkproductie - en daarna, als u besluit borstvoeding te geven. Mastitis is een borstinfectie die, hoewel pijnlijk, meestal gemakkelijk met antibiotica kan worden behandeld.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Mastitis symptomen zijn onder meer:
- roodheid van de borst
- de borst voelt warm of heet aan
- koorts
- griepachtige symptomen
Als u deze symptomen ervaart, is het belangrijk om door te gaan met borstvoeding, maar ook om contact op te nemen met uw arts. Mastitis kan antibiotica nodig hebben om te behandelen.
Postnatale depressie
Een beetje op en neer voelen, of zich meer huilen dan normaal in de weken na de geboorte is normaal. De meeste vrouwen ervaren een vorm van 'babyblues'.
Maar als deze symptomen langer dan een paar weken aanhouden of de zorg voor uw baby verstoren, kan dit betekenen dat u last heeft van een postpartumdepressie.
Hoewel postpartumdepressie heel, heel moeilijk kan aanvoelen is behandelbaar, en het hoeft u niet schuldig of in verlegenheid te brengen. Veel vrouwen die een behandeling zoeken, beginnen zich heel snel beter te voelen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als u of uw partner zich zorgen maakt dat u een postpartumdepressie heeft, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Wees eerlijk en oprecht over uw gevoelens, zodat u de hulp kunt krijgen die u verdient.
Andere problemen
Er zijn andere ernstige complicaties na de bevalling die minder vaak voorkomen, maar die voor uw gezondheid en veiligheid onmiddellijk moeten worden aangepakt.
Enkele problemen die vrouwen in de postpartumfase kunnen treffen, zijn onder meer:
- sepsis
- cardiovasculaire gebeurtenissen
- diepe veneuze trombose
- beroerte
- embolie
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Zoek medische noodhulp als u last krijgt van:
- pijn op de borst
- moeite met ademhalen
- aanvallen
- gedachten over zelfbeschadiging of schade aan uw baby
Neem altijd contact op met uw arts als u last krijgt van:
- koorts
- een rood of gezwollen been dat warm aanvoelt
- bloeden door een kussen in een uur of minder of grote stolsels ter grootte van een ei
- hoofdpijn die niet weggaat, vooral bij wazig zien
Afhalen
Uw dagen met uw pasgeboren baby zullen waarschijnlijk uitputting en wat pijn en ongemak omvatten. U kent uw lichaam en als u tekenen of symptomen heeft die erop wijzen dat er iets aan de hand is, is het belangrijk om contact op te nemen met uw arts.
De meeste gezondheidsbezoeken na de bevalling vinden plaats tot 6 weken na de bevalling. Maar u moet niet wachten om eventuele problemen die u ondervindt ter sprake te brengen voordat die afspraak plaatsvindt.
De meeste postpartumcomplicaties zijn te behandelen. Door de problemen op te lossen, kunt u zich weer concentreren op uw baby en er zeker van zijn dat u doet wat u kunt voor hun welzijn - en dat van uzelf.
