Er is geen ontkomen aan. Een miskraam is zo moeilijk, en als je er een doormaakt of denkt dat je dat bent, zouden we willen dat we door het scherm konden reiken en je een enorme knuffel en een luisterend oor konden geven.
Tragisch genoeg zeggen statistieken dat tussen de 15 en 20 procent van de klinisch erkende zwangerschappen eindigt in een miskraam. En als je de vroege miskramen bij zwangerschappen toevoegt die nog niet zijn bevestigd, gaan de statistieken nog meer omhoog.
Maar je bent meer dan welke statistiek dan ook. Als je hebt gedroomd van en plannen hebt gemaakt voor een baby, kan de wetenschap dat je niet de enige bent misschien wat comfort bieden, maar we weten dat het de pijn niet wegneemt.
Als je zwanger bent en je zorgen maakt over een miskraam, onthoud dan dat elke vrouw - en zelfs elke zwangerschap - anders is. Als voorbeeld: als u eerder een verlies heeft gehad met veel krampen en nu krampen heeft met uw huidige zwangerschap, kunt u uitgaan van het ergste, maar dit symptoom betekent niet altijd een miskraam.
Evenzo is het mogelijk om een miskraam te krijgen - heel vroeg of met iets dat een "gemiste miskraam" wordt genoemd - zonder onmiddellijke of ongebruikelijke symptomen.
Laten we met dit alles in gedachten eens nader bekijken hoe een miskraam kan aanvoelen.
Als u denkt dat u een miskraam heeft, neem dan contact op met uw medische zorgverlener. Zij kunnen u de tests geven om uw gezondheid en die van uw baby te bepalen.
In het eerste trimester
De meeste miskramen doen zich voor tijdens de eerste 13 weken van de zwangerschap en zijn onvermijdelijk. Hoewel dit hartverscheurend is, is het belangrijk om te weten dat dit waarschijnlijk was niets dat u of uw partner heeft gedaan om het te veroorzaken.
De meest voorkomende oorzaak van een miskraam in deze periode is een chromosomale afwijking in het DNA. Andere, meer zeldzame redenen voor een miskraam in het eerste trimester zijn:
- hormonale factoren
- moederlijke gezondheid
- blootstelling aan giftige stoffen
- falen van het ei om goed in het baarmoederslijmvlies te implanteren
Leeftijd kan ook een rol spelen bij een miskraam. In een onderzoek uit 2019 ontdekten onderzoekers die naar 421.201 zwangerschappen keken, dat vrouwen van 25 tot 29 jaar oud 10 procent kans op een miskraam hadden, terwijl vrouwen van 45 jaar en ouder een risico van 53 procent hadden. Dit kan zijn omdat de kwaliteit van de eieren afneemt naarmate we ouder worden, waardoor de kans op chromosomale afwijkingen groter wordt.
Als u tijdens het eerste trimester een miskraam krijgt, kunt u het volgende voelen:
- Rugpijn. De omvang hiervan kan sterk verschillen van vrouw tot vrouw, maar het is vaak erger dan normale maandelijkse menstruatiekrampen.
- Een wit-roze slijm dat uit de vagina komt.
- Bekkencontracties. We kunnen dit echter niet genoeg zeggen: zoals met al het andere, kan de omvang hiervan sterk verschillen van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen melden dat ze elke 5 tot 20 minuten weeën hebben, terwijl anderen helemaal geen weeën hebben tijdens hun miskraam.
- Bruine of felrode bloeding met of zonder krampen. Maar wat bloeden - vooral licht - is niet zo ongewoon bij normale zwangerschappen. In één onderzoek kreeg slechts 12 procent van de vrouwen met een bloeding in het eerste trimester een miskraam.
- Een plotselinge afname van tekenen van zwangerschap, zoals misselijkheid of pijn in de borsten. Houd er echter rekening mee dat deze symptomen - met name misselijkheid - doorgaans afnemen in het tweede trimester van een volkomen normale zwangerschap.
- Diarree en buikpijn.
Het is ook mogelijk om niets ongewoons te voelen. Een chemische zwangerschap treedt op wanneer een zwangerschap zo vroeg verloren gaat dat er een bloeding optreedt rond de tijd van uw verwachte menstruatie. Veel vrouwen realiseren zich niet dat ze in deze gevallen verwekt zijn en zullen niet erkennen dat ze een miskraam hebben.
En tot slot kunnen uw lichamelijke symptomen worden vertraagd in het geval van een gemiste miskraam. Dit is wanneer de hartslag van de foetus stopt zonder uw medeweten, maar u krijgt geen fysieke miskraam.
Een gemiste miskraam - ook wel een stille miskraam of medisch een "gemiste abortus" genoemd - wordt meestal gedetecteerd op een routinematige follow-up echografie nadat uw zwangerschap is bevestigd. Soms kunnen groeimetingen zelfs aangeven dat de hartslag van de foetus weken eerder is gestopt, bijvoorbeeld als u 11 weken zwanger bent, maar de foetale leeftijd wordt gemeten als 7 weken.
Lichamelijke gevoelens en herstel van een gemiste miskraam zijn afhankelijk van of u een D en C heeft of medicijnen krijgt om een miskraam op te wekken. Lees dit artikel om te zien wat er gebeurt na een gemiste miskraam.
In het tweede trimester
Een miskraam in het tweede trimester is zeldzaam. In feite, als je eenmaal 20 weken hebt bereikt, wordt zwangerschapsverlies geen miskraam genoemd, maar daarover meer in een minuut.
Veelvoorkomende oorzaken van een miskraam tijdens het tweede trimester zijn:
- chromosomale afwijkingen
- cervicale insufficiëntie, zoals een korte of incompetente baarmoederhals
- drug gebruik
- maternale infecties
Een mogelijke complicatie van een incompetente baarmoederhals is vroeggeboorte. Hierdoor kunt u zich sterker krampen dan bij een miskraam in het eerste trimester. Als u last heeft van bloedingen en hevige krampen, kan dit betekenen dat de baarmoederhals zich opent en weeën volgen.
In het derde trimester
Een zwangerschapsverlies in het derde trimester wordt geen miskraam genoemd. In plaats daarvan wordt het een doodgeboorte genoemd.
Als u in dit stadium een van de volgende dingen voelt of heeft, bel dan onmiddellijk uw OB - of ga gewoon naar de ER -:
- aanzienlijk vaginaal bloedverlies
- pijn of krampen in het vaginale gebied
- minder babybewegingen
Het kan handig zijn om in het derde trimester dagelijkse schoptellingen te doen om een idee te krijgen van hoe vaak uw baby beweegt en als een manier om op te merken of de beweging lijkt af te nemen.
Waarom zou u uw arts bellen?
Als u het gevoel heeft dat u een miskraam heeft, is het erg belangrijk om uw arts te bellen en geen zelfdiagnose te stellen.
Er zijn veel redenen om veel van de dingen die we hebben genoemd te voelen, waaronder urineweginfecties, hormonen en andere medische omstandigheden.
Uw arts kan ontdekken dat u in plaats van een miskraam een probleem heeft dat verholpen kan worden zonder enig effect op de zwangerschap. Of het kan zijn dat uw arts merkt dat er een probleem is met de zwangerschap, maar dat er preventieve maatregelen kunnen worden genomen om deze te beschermen.
Bovendien, als ze ontdekken dat je een miskraam hebt gehad, kunnen ze je vertellen of de miskraam 'compleet', 'onvolledig' of 'gemist' is (allemaal medische termen). Dit zal de arts helpen de nodige medische beslissingen te nemen om uw eigen gezondheid en toekomstige vruchtbaarheid te beschermen.
We geven ook om wat u emotioneel voelt
Een miskraam - of zelfs de gedachte van een miskraam - kan veel gevoelens met zich meebrengen. Misschien voel je je bang of voel je je in een nare droom. Je zou jezelf of iemand anders de schuld kunnen geven. En ondanks de statistieken voelt u zich misschien heel erg alleen.
U kunt ook veel onbeantwoorde vragen hebben over wat er met uw lichaam en zwangerschap gebeurt. Als u er zeker van bent dat u een miskraam krijgt, kunt u zich zelfs afvragen of u ooit zwanger kunt worden of een kind zult krijgen. (Wees gerust, de meeste vrouwen zijn dat.) Het kan zijn dat u eraan denkt dat u andere mensen over uw verlies moet vertellen.
Deze gevoelens zijn allemaal heel normaal.
Het is van cruciaal belang dat u de communicatielijnen open houdt met uw familie, vrienden en zorgverleners. Deel uw gevoelens met degenen die om u geven en laat uw vragen beantwoorden door medische professionals.
En als blijkt dat je geen miskraam hebt, kan de angst om er een te krijgen aanhouden. Praten met een erkende therapeut of lid worden van een zwangerschapsondersteuningsgroep kan tijdens de rest van uw zwangerschap nuttig zijn.
De afhaalmaaltijd
Elke vrouw en elke zwangerschap is anders als het gaat om hoe een miskraam voelt. Als u denkt dat u een miskraam heeft, vraag dan advies en hulp aan uw arts.
Naast het raadplegen van uw arts is het belangrijk om contact op te nemen met uw ondersteuningssysteem. Als u extra ondersteuning wilt van mensen die begrijpen wat u doormaakt, zijn er online en persoonlijke ondersteuningsgroepen voor zowel degenen die zwanger zijn als degenen die een miskraam hebben meegemaakt. Onthoud alsjeblieft dat je niet de enige bent.
