Probiotica zijn opgedoken in zuigelingenvoeding, supplementen en voedingsproducten die op de markt worden gebracht voor baby's. U vraagt zich misschien af wat probiotica zijn, of ze veilig zijn voor zuigelingen en of ze voordelen hebben voor uw kind.
Probiotica worden erkend als goede bacteriën. Deze bacteriën zouden goed zijn voor uw gastro-intestinale (GI) systeem en helpen bij andere gezondheidsproblemen.
Er is nog steeds een gebrek aan onderzoek naar de voordelen van probiotica voor zuigelingen. Sommige onderzoeken koppelen het gebruik ervan aan het helpen van maagdarmaandoeningen en koliek. Praat altijd met de arts van uw kind voordat u uw baby probiotica toedient.
Zijn ze veilig?
De meeste onderzoeken bij zuigelingen en probiotica wijzen op de veiligheid van het gebruik ervan bij gezonde zuigelingen. Houd er rekening mee dat er nog steeds een gebrek is aan significant onderzoek naar probiotica en zuigelingen. Geen enkele grote medische instantie heeft het gebruik ervan voor deze leeftijdsgroep goedgekeurd.
U moet het gebruik van probiotica voor uw baby met uw arts bespreken voordat u ze gebruikt. Dit heeft een aantal redenen:
- Er zijn verschillende soorten die op verschillende manieren werken.
- De Food and Drug Administration (FDA) beschouwt ze als een supplement. Daarom zijn ze niet gereguleerd zoals medicijnen, noch is bewezen dat ze veilig zijn.
- Er is op dit moment geen officieel aanbevolen dosis voor zuigelingen.
- Sommigen van hen hebben bijwerkingen die allergische reacties, maagpijn, diarree en gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Baby's hebben speciale zorg nodig. U moet met uw arts praten over elk type supplement voordat u het aan uw baby geeft. Uw arts kan de noodzaak van het gebruik van probiotica bespreken en kan deze of een andere behandelingskuur aanbevelen die het meest geschikt is voor uw kind.
Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn de afgelopen tien jaar in de schijnwerpers gekomen vanwege hun voorgestelde gezondheidsvoordelen. De National Health Interview Study in 2012 deelde dat 4 miljoen volwassenen en 300.000 kinderen binnen een maand voor het onderzoek probiotica hadden gebruikt.
De term probiotica is een overkoepelende term. Het vertegenwoordigt veel verschillende stammen van levende micro-organismen, meestal bacteriën, die als goed voor uw lichaam worden beschouwd, omdat ze kunnen helpen om een goede balans van bacteriën in het spijsverteringskanaal te behouden.
U vindt probiotica zowel als supplement als in voedingsmiddelen zoals:
- yoghurt
- andere zuivelproducten
- zuurkool
- augurken
Enkele van de belangrijkste soorten probiotica die u kunt zien, zijn:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Waarschijnlijk heb je deze goede bacteriën al in je lichaam, maar door probiotica aan je dieet toe te voegen of als supplement in te nemen, kan de hoeveelheid in je lichaam toenemen.
Probiotica kunnen baby's helpen omdat ze worden geboren met een steriel GI-systeem dat mogelijk vatbaar is voor angst. Na verloop van tijd bouwen baby's bacteriën op die hen helpen een barrière in hun maagdarmkanaal op te bouwen, een sterker immuunsysteem te krijgen en infecties te voorkomen.
Baby's kunnen op elk moment een aandoening krijgen die symptomen zoals constipatie of pijn veroorzaakt, ook voordat ze van nature hun bacteriën opbouwen. Ze kunnen ook koliek krijgen.
Probiotica kunnen helpen om sneller goede bacteriën aan de maag van een baby toe te voegen. Een baby krijgt goede bacteriën uit moedermelk of flesvoeding, en later uit voedsel. De bacteriën in de maag van uw baby kunnen door veel factoren worden veranderd, zoals de toedieningsmethode, de zwangerschapsduur en of ze al vroeg in het leven een antibioticum innemen.
Hoe ze kunnen helpen
Redenen om probiotica bij zuigelingen te gebruiken, kunnen verschillen van redenen om ze te gebruiken als u een kind of een volwassene bent.
Voor volwassenen en kinderen zegt klinisch bewijs dat probiotica kunnen helpen:
- stimuleer goede bacteriën als u medicijnen zoals antibiotica gebruikt
- breng de verschillende soorten bacteriën in uw lichaam in evenwicht
- verminderen symptomen van prikkelbare darmsyndroom
- voorkomen van diarree veroorzaakt door infectie of antibioticagebruik.
Minimaal klinisch bewijs wijst erop dat probiotica mogelijk voor andere aandoeningen werken, hoewel er meer onderzoek nodig is. Probiotica kunnen helpen:
- controle over eczeem, astma of voedselallergieën
- voorkomen van urineweginfecties
- de mondgezondheid verbeteren, zoals tandbederf en parodontitis verminderen
Baby's hebben andere, meer specifieke gezondheidsproblemen die probiotica kunnen helpen. Baby's kunnen aandoeningen hebben die hun maag-darmstelsel beïnvloeden, zoals zure reflux of koliek hebben. Deze aandoeningen kunnen erg lastig zijn om te behandelen en slapeloze nachten veroorzaken voor zowel de baby als de ouders. Probiotica kunnen de symptomen verlichten en baby's helpen minder te huilen.
Enkele recente onderzoeken naar de voordelen van probiotica voor zuigelingen zijn onder meer:
- Een studie uit 2014 wees uit dat er een gezondheids- en financieel voordeel was van het behandelen van gezonde baby's in hun eerste drie maanden met één specifiek type probioticum. Dit hielp om het begin van GI-aandoeningen, zoals reflux en obstipatie, te voorkomen en om de algehele huiltijd te verkorten.
- Een studie uit 2011 bracht een vermindering van kolieksymptomen in verband met het gebruik van probiotica. De studie onderzocht de resultaten van zuigelingen die borstvoeding kregen en die gedurende 21 dagen vijf druppels van een probiotisch supplement kregen toegediend, 30 minuten voorafgaand aan het voeden. Uit de studie bleek dat de zuigelingen die de supplementen gebruikten minder huilden dan degenen die het supplement niet gebruikten.
De voordelen van probiotica zullen waarschijnlijk alleen duren als ze actief worden gebruikt.
Potentiële risico's
Probiotica worden niet gereguleerd door de FDA en het gebruik ervan kan risico's met zich meebrengen. U moet voorzichtig zijn bij het toedienen van probiotica aan een baby en eerst met uw arts overleggen.
Probiotica hebben in het algemeen zeer weinig bijwerkingen bij gezonde volwassenen en kinderen, maar er is meer onderzoek nodig om de voordelen en risico's ervan te begrijpen. Degenen met een zwak immuunsysteem, gezondheidsproblemen of mensen die te vroeg zijn geboren, kunnen bijwerkingen op probiotica hebben. Ze kunnen bijvoorbeeld een infectie krijgen.
Soorten producten
Er is momenteel geen standaard die een manier specificeert om probiotica toe te dienen, met name voor zuigelingen. Houd er rekening mee dat niet alle probiotica hetzelfde zijn. Vertrouw op het advies van de arts van uw kind voordat u verder gaat. Er is misschien één type dat beter werkt voor de behoeften van uw kind dan andere.
Probiotica voor zuigelingen zijn verkrijgbaar als aanvullende druppels en in zuigelingenvoeding. Oudere kinderen kunnen voedsel eten dat probiotica bevat, zoals yoghurt.
Probiotica kunnen na verloop van tijd minder levensvatbaar worden als ze in een fles worden verstrekt. In een studie uit 2018 werd gekeken hoe lang het probiotische supplement Infolran stabiel zou blijven in moedermelk, steriel water en flesvoeding. De studie concludeerde dat de probiotica binnen zes uur moeten worden toegediend als ze worden afgegeven in de moedermelk of in steriel water dat op 4 ° C (39,2 ° F) wordt gehouden. De probiotica gingen langer mee in de formule die bij deze temperatuur werd bewaard.
het komt neer op
Mogelijk bent u geïnteresseerd in het gebruik van probiotica bij uw baby om te helpen bij bepaalde gastro-intestinale aandoeningen en koliek. Sommige onderzoeken concluderen dat het gebruik van probiotica bij een baby voordelen heeft, maar er is nog meer onderzoek nodig.
Er zijn probiotica verkrijgbaar in veel formules en supplementen. Geen van deze producten wordt gereguleerd door de FDA. Raadpleeg uw arts voordat u probiotica gebruikt om uw baby veilig en gezond te houden.