Overzicht
Acneknobbeltjes zijn grote, stevige knobbeltjes die zich diep onder het huidoppervlak ontwikkelen. Puistjes komen meestal voor op het gezicht, de nek en de borst, maar kunnen overal op het lichaam voorkomen. Acne knobbeltjes kunnen ontstoken, geïnfecteerd en zeer pijnlijk worden.
Als u pijnlijke nodulaire acne heeft, zijn er een paar dingen die u zelf kunt doen om u beter te voelen. Uw dermatoloog kan u ook een scala aan veilige, effectieve behandelingen aanbieden.
Lees verder voor 10 tips voor pijnstilling, inclusief hoe u de juiste dermatoloog kunt vinden.
1. Wassen alvorens te behandelen
Acne is geen probleem voor persoonlijke hygiëne dat wordt veroorzaakt door een vuile huid. Maar je huid schoon houden is belangrijk om je acne onder controle te krijgen.
Zorg ervoor dat u uw huid wast voordat u vrij verkrijgbare producten (OTC) of voorgeschreven medicijnen aanbrengt. Hierdoor kunt u het meeste uit uw behandeling halen.
2. Wees voorzichtig met uw huid
Was uw gezicht of aangetaste huid twee keer per dag, maar scrub of was niet te vaak. Vermijd ook agressieve zeep of reinigingsmiddelen die parfums en andere huidirriterende stoffen zoals alcohol kunnen bevatten.
Kies producten op waterbasis in plaats van olieachtige of vette producten. Gebruik geen concealer voor acne, samentrekkende middelen of gezichtsscrubs. Wees voorzichtig bij het scheren in de buurt van acnegevoelige plekken.
3. Weersta de verleiding om aan je huid te peuteren
Plukken, knijpen of puistjes laten knappen kan een infectie veroorzaken en uw pijn en ongemak verlengen. Het kan ook leiden tot verkleuring of blijvende littekens.
Laat puistjes vanzelf genezen. Raadpleeg uw dermatoloog als deze ondanks de behandeling niet verdwijnt. Let op mobiele telefoons, snoeren van oordopjes en bandjes die tegen uw gevoelige huid kunnen wrijven en verdere irritatie kunnen veroorzaken.
4. Breng ijs aan
U kunt een koud kompres gebruiken om pijn en zwelling te verminderen. Leg echter geen ijs direct op je acne.
Wikkel wat ijs in een papieren handdoek of een zacht, schoon washandje en houd het 5 tot 10 minuten op de pijnlijke plek. Met tussendoor pauzes van 10 minuten kun je dit proces nog twee keer herhalen om je pijnlijke huid te verzachten.
5. Gebruik een warm kompres
Als je een nieuwe knobbel hebt, probeer dan een warm kompres aan te brengen. Week een nieuw washandje een paar minuten in heet water. Pas op dat u het niet zo heet krijgt dat u uw huid verbrandt.
Wring het uit en houd de warme doek ongeveer 10 tot 15 minuten tegen het puistje. U kunt dit proces drie tot vier keer per dag herhalen om de pus te helpen verwijderen.
6. Probeer benzoylperoxide
Probeer een OTC-product dat 2 procent benzoylperoxide bevat. Dit product helpt bij het vernietigen van bacteriën die acne veroorzaken. Volg de instructies op de verpakking zorgvuldig. Gebruik alleen een dunne laag om irritatie van de huid te voorkomen. Benzoylperoxide kan stoffen bleken, dus pas op dat u het niet op uw kleding krijgt.
7. Vermijd schadelijke ingrediënten
Je hebt misschien gehoord dat tandpasta kan helpen bij het genezen van je acne. Dit is geen goed idee.
Ingrediënten in tandpasta zoals zuiveringszout, alcohol, menthol en waterstofperoxide kunnen je huid irriteren. Ze kunnen ook je poriën verstoppen.
Vraag uw dermatoloog voordat u OTC-samentrekkende middelen, toners, exfolianten of gezichtsmaskers gebruikt. Ze kunnen deze ingrediënten ook bevatten.
Er zijn veel andere huismiddeltjes en natuurlijke therapieën voor acne. Houd er rekening mee dat deze natuurlijke behandelingen uw huid kunnen irriteren of een wisselwerking kunnen hebben met andere producten of medicijnen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw product of huismiddeltje gebruikt.
8. Bescherm uzelf tegen de zon
Als u ernstige acne heeft, kan te veel zon pijnlijk zijn. Ook kunnen sommige medicijnen die worden gebruikt om acne te behandelen, u gevoeliger maken voor de zon.
Vraag uw arts of uw medicijnen u gevoeliger maken voor de zon. Probeer zoveel mogelijk uit direct zonlicht te blijven. Als u toch buiten moet zijn, bedek dan uw huid en draag altijd zonnebrandcrème die door uw arts wordt aanbevolen.
9. Zoek de juiste dermatoloog
Als hardnekkige, ernstige nodulaire acne niet reageert op goede huidverzorgingsgewoonten of OTC-producten, is het niet jouw schuld.
Een gekwalificeerde dermatoloog kan u helpen uw bestaande uitbraak te behandelen en nieuwe te voorkomen. Ze kunnen ook helpen de kans te verkleinen dat u blijvende littekens oploopt.
Vraag uw arts om een verwijzing om een door het board gecertificeerde dermatoloog te vinden. U kunt ook de doorzoekbare database van de American Academy of Dermatology gebruiken om een dermatoloog bij u in de buurt te vinden.
10. Vind de juiste behandeling
Laat uw dermatoloog weten welke behandelingen u tot nu toe heeft geprobeerd. Uw behandelingsopties kunnen actuele zalven, gels, lotions of crèmes en / of orale medicatie omvatten. Sommige kunnen worden gebruikt om olie te verminderen, terwijl andere zijn ontworpen om bacteriën te bestrijden. Voorbeelden zijn:
- orale antibiotica zoals tetracycline of een macrolide
- benzoylperoxide op recept
- actuele retinoïden
- salicylzuur of azelaïnezuur
Zorg ervoor dat u deze medicijnen gebruikt volgens de instructies en vertel uw arts over nieuwe of verslechterende symptomen.
Als u de bovenstaande behandelingen heeft geprobeerd en ze niet voor u hebben gewerkt, zijn er andere opties voor uw nodulaire acne:
- gecombineerde orale anticonceptiva (alleen vrouwen)
- anti-androgeenmiddelen (alleen vrouwen)
- extractie van mee-eters en whiteheads
- steroïde-injecties in de knobbel
- lasertherapie
- chemische peelings
- oraal isotretinoïne, een krachtige behandeling die doorgaans alleen wordt voorgeschreven als niets anders heeft gewerkt
Als u eenmaal met een behandeling bent begonnen, moet u mogelijk twee tot drie maanden wachten voordat u verbeteringen in uw huid ziet. Samen zullen jij en je dermatoloog de beste oplossingen bedenken voor je nodulaire acne.
Afhalen
Nodulaire acne kan een pijnlijke, aanhoudende aandoening zijn. Uw dermatoloog kan helpen bij het opruimen van een lopende uitbraak en het voorkomen van toekomstige pijnlijke puistjes.
Werk samen met uw arts om de juiste behandeling of combinatie van behandelingen voor uw nodulaire acnepijn te vinden.
Houd er rekening mee dat wat nu mogelijk voor u werkt, in de toekomst mogelijk moet worden aangepast of veranderd als uw acne terugkeert.
