Natuurlijke behandeling voor seborroïsche dermatitis: wat werkt?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Seborrheic dermatitis, ook bekend als roos, is een inflammatoire huidziekte.

Het treft meestal de hoofdhuid en veroorzaakt schilferende, rode vlekken. Deze plekken kunnen ook op het gezicht en bovenlichaam verschijnen. Dit zijn gebieden met veel talgklieren, die olie produceren.

Seborrheic dermatitis is niet besmettelijk. In plaats daarvan is het het resultaat van een allergie of een auto-immuunreactie. Het is een chronische aandoening, wat betekent dat de behandeling het kan behandelen, maar niet genezen.

Het kan meerdere behandelingsronden vergen om van de symptomen af ​​te komen. Conventionele behandelingen zijn effectief, maar ze kunnen sterke chemicaliën bevatten.

Huismiddeltjes kunnen deze blootstelling beperken, met minder bijwerkingen. Als ze naast medische behandelingen worden gebruikt, kunnen ze u helpen sneller verlichting te vinden.

Psoriasis versus seborroïsche dermatitis: wat is het verschil?

Natuurlijke of alternatieve supplementen

Seborrheic dermatitis kan het gevolg zijn van verschillende factoren, afhankelijk van uw huidtype en gevoeligheden. Er is dus geen allesomvattende alternatieve behandeling. Uw dermatoloog kan u helpen er een te vinden die geschikt is.

Visolie

Visoliesupplementen kunnen helpen bij het onderdrukken van opflakkeringen van dermatitis die allergieën veroorzaken, en bieden ook andere voedingsvoordelen. De omega-3-vetzuren kunnen de algehele immuun- en cardiovasculaire gezondheid helpen verbeteren.

Aloë vera

Aloë vera is een plant met ontstekingsremmende eigenschappen. Onderzoek heeft aangetoond dat het extract effectief is bij de behandeling van seborrheic dermatitis.

Supplementen die aloë vera-gel of extracten bevatten, kunnen opflakkeringen helpen onderdrukken. Ze kunnen ook helpen de ernst van opflakkeringen te verminderen.

Probiotica

Probiotica kunnen helpen bij de behandeling van verschillende soorten dermatitis, vooral bij kinderen. Maar er is weinig onderzoek om probiotica te koppelen aan effectieve resultaten voor seborrheic dermatitis.

Toch kunnen probiotica een gezonder spijsverteringssysteem bevorderen. Dit kan ontstekingsproblemen in uw hele lichaam verminderen.

Tea tree olie

Tea tree olie is onderzocht voor verschillende huidaandoeningen. De antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen maken het een ideale behandeling voor seborrheische dermatitis.

Shampoo, conditioners en andere producten die u kunt uitwassen, kunnen de jeuk helpen verlichten als ze theeboomolie bevatten.

Koop hier shampoo met tea tree olie.

Meer informatie: 5 effectieve remedies tegen roos

Huismiddeltjes

appelcider azijn

Een weekje met appelciderazijn maakt de schilfers op je hoofdhuid los. Het kan ook de ontsteking in het gebied van de opflakkering verminderen.

Om deze behandeling te gebruiken:

1. Was je haar met shampoo.
2. Breng een verdunde oplossing van appelciderazijn aan op het gebied.
3. Laat de azijn en het water een paar minuten op je hoofdhuid zitten.
4. Goed uitspoelen.

Olijfolie

Een andere optie voor een thuisbehandeling is om uw hoofdhuid te bedekken met olijfolie.

Volg deze stappen:

1. Breng de olie op de hoofdhuid aan.
2. Laat de olie ongeveer een uur intrekken.
3. Borstel grondig om schilfers van je hoofdhuid te verwijderen.
4. Was en shampoo je haar zoals gewoonlijk.

Eetpatroon

Seborrheic dermatitis is niet direct gekoppeld aan voedingsgewoonten. Maar dat betekent niet dat uw dieet geen effect heeft op uw opflakkeringen.

Eet voedsel dat uw immuunsysteem ondersteunt en concentreer u op mensen met ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan zijn dat uw symptomen verminderen.

Om ontstekingen te bestrijden, eet een dieet dat bestaat uit:

• veel groene bladgroenten
• tomaten
• olijfolie
• fruit dat antioxidanten bevat, zoals kersen, aardbeien en bosbessen
• voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals citrusvruchten en paprika's
• amandelen
• zoete aardappelen
• voedingsmiddelen met veel vitamine E, zoals tarwekiemen en avocado's

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Seborrheic dermatitis is niet levensbedreigend, maar het is chronisch en kan ongemakkelijk zijn. Soms vindt u schilfering, jeuk en roodheid afleidend, vooral als dit op uw gezicht of bovenlichaam gebeurt.

Praat met uw arts over uw symptomen om er zeker van te zijn dat u een juiste diagnose krijgt. U kunt verbinding maken met een dermatoloog bij u in de buurt met behulp van de Healthline FindCare-tool.

Raadpleeg ook uw arts als opflakkeringen een aanhoudende zorg zijn of als u ook andere symptomen heeft.

Uw huisarts kan u doorverwijzen naar een dermatoloog die gespecialiseerd is in huidaandoeningen.

Ze willen misschien wat tests bestellen om uw situatie verder te evalueren en met u te praten over behandelingsopties die complementair zijn aan uw aandoening.

Medische behandelingen

Topische behandelingen zijn de meest aanbevolen oplossing voor uitbraken van seborroïsche dermatitis.

Corticosteroïden. Crèmes en shampoos die corticosteroïden of hydrocortison bevatten, kunnen ernstige ontstekingen helpen verminderen. Deze zijn alleen geschikt voor kortdurend gebruik, omdat ze bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Keratolytica. Producten die salicylzuur, melkzuur, ureum en propyleenglycol bevatten, kunnen helpen bij het verwijderen van kalkaanslag.

Antibacteriële gels of schimmelwerende crèmes. Deze kunnen helpen bij een schimmel- of bacteriële infectie.

Lichttherapie. Blootstelling van het getroffen gebied aan ultraviolet licht kan de huid helpen kalmeren en jeuk en roodheid verminderen.

Kool teer. Koolteercrème kan het proces van afsterven en vallen van huidcellen helpen vertragen. Breng het aan op schilferende plekken, laat het een paar uur staan ​​en was het later met shampoo om het te verwijderen.

Medicinale shampoos. Gebruik een product dat ketoconazol, ciclopirox, seleniumsulfide, zinkpyrithion, koolteer en salicylzuur bevat, twee keer per week gedurende een maand of langer. Indien nodig kunt u ze voor onbepaalde tijd gebruiken.

Door deze behandelingen aan te vullen met een alternatieve of natuurlijke behandeling, kunnen de bijwerkingen op de lange termijn worden verminderd.

Preventie

Hoewel het onduidelijk is wat seborrheic dermatitis veroorzaakt, lijken er enkele veelvoorkomende triggers te zijn.

Stress kan opflakkeringen verergeren voor veel huidaandoeningen, waaronder seborroïsche dermatitis. Probeer je bewust te zijn van wat jou in het bijzonder triggert.

Ken uw triggers

Het is mogelijk dat uw opflakkeringen verband houden met een allergische reactie, dus probeer te documenteren of er iets ongewoons of nieuws is in uw omgeving wanneer zich een opflakkering voordoet.

Draag geen wollen mutsen en truien om een ​​opflakkering te voorkomen. Kies in plaats daarvan voor stoffen zoals katoen en zijde.

Zelfzorgmaatregelen

Het volgende kan helpen

• Was de aangetaste plekken regelmatig met een milde shampoo.
• Vermijd stylinggels en haarsprays tijdens een fakkel.
• Vermijd producten op basis van alcohol, omdat deze een reactie kunnen uitlokken.

Ondersteun uw immuunsysteem

Een verzwakt immuunsysteem kan ook bijdragen aan de ernst van uw symptomen. Zorg goed voor jezelf en zorg ervoor dat je een dieet eet dat rijk is aan vitamine E, C en K.

Roos: wat je jeukende hoofdhuid je probeert te vertellen

Outlook

Manieren om seborrheic dermatitis te behandelen zijn onder meer thuisbehandelingen en actuele crèmes.

Met de hulp van een dermatoloog kunt u een behandeling vinden die bij u past.

Een verscheidenheid aan alternatieve behandelingsmethoden kan u helpen mogelijke bijwerkingen op de lange termijn van receptplichtige en vrij verkrijgbare crèmes te voorkomen.