Overzicht
Meer dan een derde van de Amerikanen zegt dat ze niet goed slapen. De meeste volwassenen hebben elke nacht 7 tot 9 uur slaap nodig, niet alleen om de volgende dag uitgerust te zijn, maar ook om de algehele gezondheid te bevorderen.
Vermoeidheid overdag kan een teken zijn dat u een slaapstoornis heeft, zoals slapeloosheid of obstructieve slaapapneu (OSA).
Uw huisarts kan uw probleem diagnosticeren en behandelen of u doorverwijzen naar een slaapspecialist, die kan achterhalen waarom u niet goed slaapt en oplossingen kan vinden om u te helpen de rust te krijgen die u nodig heeft.
Wat zijn slaapspecialisten?
Een slaapspecialist is een arts die slaapstoornissen diagnosticeert en behandelt. De meeste slaapspecialisten trainen tijdens hun verblijf in interne geneeskunde, psychiatrie, kindergeneeskunde of neurologie. Na het voltooien van hun residentie, voltooien ze een fellowship-programma in slaapgeneeskunde.
Artsen die een opleiding in slaapgeneeskunde volgen, krijgen hun boardcertificering van de American Board of Sleep Medicine, die deel uitmaakt van de American Board of Medical Specialties.
Slaappsychologen zijn een ander type slaapspecialist. Ze richten zich op de mentale en gedragsproblemen die bijdragen aan slaapproblemen.
Otolaryngologen, ook wel KNO-artsen genoemd, kunnen procedures uitvoeren die bepaalde slaapproblemen aanpakken, zoals het repareren van structurele problemen met de neus, mond of keel die snurken en OSA veroorzaken.
Wanneer moet u een slaapspecialist zien?
Voordat u naar een slaapspecialist gaat, moet u eerst met uw huisarts praten als u:
- snurken of naar adem happen terwijl u slaapt
- het moeilijk vindt om in slaap te vallen of de hele nacht in slaap te blijven
- u overdag moe voelt, zelfs als u de nacht ervoor heeft geslapen
- kan uw dagelijkse bezigheden niet uitvoeren omdat u te moe bent
Nadat uw symptomen zijn besproken, kan uw huisarts u voor evaluatie doorverwijzen naar een slaapspecialist. Een slaapspecialist kan slaapstoornissen diagnosticeren en behandelen, zoals OSA, rustelozebenensyndroom (RLS) of slapeloosheid.
Een slaapspecialist vinden
Slaapspecialisten werken op veel verschillende locaties. Sommige bevinden zich in een privépraktijk. Anderen werken in ziekenhuizen of slaapcentra.
Een manier om een slaapspecialist te vinden, is door uw huisarts om een verwijzing te vragen.
U kunt ook zoeken naar een erkend slaapcentrum via een organisatie zoals de American Academy of Sleep Medicine of Narcolepsy Network.
Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te zien welke slaapspecialisten onder uw plan vallen. Op die manier krijg je geen hoge rekening die je niet verwachtte omdat je uit het netwerk zou verdwijnen.
Als u een paar namen van artsen heeft, vraag dan aan uw familie, vrienden of collega's of ze de artsen eerder hebben gezien en of ze positieve of negatieve feedback met u kunnen delen.
U kunt uw arts ook op internet zoeken om erachter te komen of deze een specialistische interesse heeft in een bepaald aspect van slaap. Overweeg om naar opmerkingen van andere patiënten te kijken terwijl u beslist wie u wilt zien.
Soorten slaapspecialisten
Sommige slaapspecialisten hebben een speciaal vakgebied. Ze kunnen zijn:
- psychiaters en psychologen, die gedachten en gedragingen die verband houden met slaap behandelen
- neurologen, die aandoeningen van de hersenen en het zenuwstelsel behandelen
- kinderartsen, die slaapstoornissen bij kinderen behandelen
- KNO-artsen, die problemen met oor, neus en keel behandelen die bijdragen aan slaapstoornissen
- tandartsen en kaak- en kaakchirurgen, die mensen geschikt maken voor orale hulpmiddelen om problemen met de mond en kaak te corrigeren
- ademtherapeuten, die samenwerken met slaapartsen om ademhalingsstoornissen te behandelen en te behandelen
Slaapspecialisten behandelen een aantal verschillende aandoeningen, waaronder:
- slapeloosheid, of moeilijk in slaap vallen of de hele nacht in slaap blijven
- narcolepsie, een aandoening waardoor mensen overdag vaak plotseling in slaap vallen
- snurken en OSA, of adempauzes terwijl u slaapt
- RLS, of oncontroleerbare drang om te bewegen of sensaties in uw benen die u wakker houden
Wat te vragen aan een slaapspecialist
Wanneer je voor het eerst een slaapspecialist ontmoet, volgen hier een paar onderwerpen die ze behandelen:
- Heb ik een slaapstoornis?
- Wat veroorzaakte mijn toestand?
- Moet ik een slaaponderzoek ondergaan?
- Welke andere tests moet ik krijgen?
- Wat zijn de mogelijke risico's of complicaties van mijn aandoening?
- Wat zijn mijn behandelingsopties?
- Wat moet ik doen als de eerste behandeling die ik probeer niet werkt?
- Welke veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij mijn symptomen?
De afhaalmaaltijd
Als u symptomen heeft zoals snurken of slaperigheid overdag, neem dan contact op met uw huisarts voor controle. Na het doen van een onderzoek kan uw arts u doorverwijzen naar een slaapspecialist die u kan beoordelen op OSA of andere slaapstoornissen.
Een slaapspecialist zal een reeks tests doorlopen om erachter te komen wat uw verstoorde slaap veroorzaakt. Als u eenmaal een diagnose heeft, kan de specialist behandelingen aanbevelen om u te helpen beter te slapen.
-snags-fda-approval.jpg)
