We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een urineweginfectie (UTI) is een bacteriële infectie die uw urinewegen aantast, inclusief uw urethra, blaas, urineleiders en nieren. Hoewel een UTI elk deel van uw urinewegstelsel kan aantasten, veroorzaakt het meestal een infectie in uw blaas. Dit staat bekend als cystitis.
Hoewel urine geen bacteriën bevat, kunnen bacteriën in uw genitale gebied soms in uw urinewegen terechtkomen. Dit kan leiden tot infectie en ontsteking, die bekend staat als een UTI.
Veel factoren kunnen uw risico op het krijgen van een UTI vergroten, inclusief seks.
Volgens een beoordeling uit 2013 zullen UTI's waarschijnlijk tijdens hun leven ten minste 50 tot 60 procent van de vrouwen treffen. Hoewel mannen een lager risico hebben om een UTI te krijgen, vooral na seks, kan het toch gebeuren.
In dit artikel zullen we bekijken wat u kunt doen om uw risico op het krijgen van een urineweginfectie door seks, andere mogelijke risicofactoren en de meest effectieve behandeling te verlagen.
Kunt u een urineweginfectie krijgen door seks te hebben?
Ja, u kunt een urineweginfectie krijgen door seks te hebben, vooral als u een vrouw bent.
"Tijdens geslachtsgemeenschap kan stoten bacteriën in de urethra en in de blaas introduceren, waardoor het risico op een UTI toeneemt", legt Dr. Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN, uit.
De reden dat vrouwen meer vatbaar zijn voor het krijgen van een UTI door seks, is te wijten aan de vrouwelijke anatomie. Vrouwen hebben een kortere urethra dan mannen, wat betekent dat bacteriën gemakkelijker in de blaas kunnen komen.
Ook is de urethra dichter bij de anus bij vrouwen. Dit maakt het gemakkelijker voor bacteriën, zoals E coli, om in de urethra te komen.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat u ook een urineweginfectie kunt krijgen van orale seks, niet alleen van penetrerende seks. Bij orale seks kunnen er nog steeds bacteriën in de urethra terechtkomen, wat kan leiden tot een infectie.
Hoewel iedereen vatbaar is voor het krijgen van een UTI door seks, zegt Richardson dat vrouwen met een voorgeschiedenis van terugkerende UTI's of urinewegafwijkingen een verhoogd risico op deze infecties hebben.
Hoe kunt u uw risico op een UTI na seks verminderen?
Hoewel het misschien niet mogelijk is om een volledig onfeilbaar plan te bedenken om een UTI te voorkomen, kunt u zeker stappen ondernemen om uw risico op het krijgen van een UTI na seks te verkleinen.
Hier zijn een paar tips:
- Een handige tip, zegt Richardson, is om altijd te plassen na seks. "Het elimineren van bacteriën in de blaas na seks vermindert het risico op een UTI", legt ze uit.
- Sommige artsen raden ook aan om te plassen voordat geslacht om het risico op een UTI te verlagen.
- Als u uw geslachtsdelen met warm water wast voordat u seks heeft, kan het risico dat bacteriën in de plasbuis terechtkomen, vooral bij vrouwen, worden verminderd.
- Sommige anticonceptiva, zoals diafragma's of zaaddodende middelen, kunnen uw risico op een UTI vergroten. Als u denkt dat een van beide kan bijdragen aan uw urineweginfectie, overweeg dan andere vormen van anticonceptie.
Richardson zegt ook dat vrouwen met terugkerende UTI's baat kunnen hebben bij het nemen van een voorgeschreven antibioticum na seks. Dit is doorgaans één dosis die onmiddellijk na geslachtsgemeenschap wordt ingenomen.
Als u vatbaar bent voor het krijgen van urineweginfecties, kunt u met uw arts praten over een antibioticumrecept voor dit doel.
Hebben sommige mensen een hoger risico om een UTI te krijgen dan anderen?
Hoewel iedereen een UTI kan krijgen, toont onderzoek aan dat vrouwen ongeveer acht keer meer kans hebben om er een te krijgen dan mannen.
"Ook hebben vrouwen in de menopauze met droog of atrofisch weefsel een hoger risico op het krijgen van een UTI", legt Richardson uit.
Andere factoren die u een hoger risico op een UTI kunnen geven, zijn onder meer:
- frequente, intense geslachtsgemeenschap
- seks met een nieuwe partner
- een eerdere UTI
- meerlingzwangerschappen
- zwaarlijvigheid
- diabetes
- een verzwakt immuunsysteem
- urineweg- of genitale afwijkingen
Een andere factor is familiegeschiedenis. Volgens Harvard Health kan het hebben van een moeder of zus die frequente UTI's heeft, uw risico om er ook een te krijgen, vergroten.
Wat zijn de symptomen van een UTI?
De symptomen die gepaard gaan met een UTI kunnen ongemak veroorzaken. Als dit ongemak ernstig genoeg is, kan het een ernstige knik in uw dagelijkse leven veroorzaken.
Enkele van de meest voorkomende symptomen van een UTI zijn:
- een drang om vaak te plassen, maar minder te plassen
- een branderig gevoel bij het plassen
- pijn of druk in de buik of het bekkengebied
- bloed in de urine
- abnormale urine die kan ruiken of troebel kan lijken
- rectale pijn (bij mannen)
Afhankelijk van de locatie kunt u ook pijn in uw bovenrug en buikzijde ervaren. Dit kan een teken zijn dat de infectie zich naar uw nieren heeft verspreid. Naast pijn kunt u ook last krijgen van:
- misselijkheid
- braken
- rillingen
- koorts
Wat zijn de andere oorzaken?
Seks is een veelvoorkomende oorzaak van een UTI, maar het is niet de enige oorzaak.
Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zijn er veel factoren die een UTI kunnen veroorzaken. Naast seks zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken:
- problemen met het volledig ledigen van uw blaas tijdens het urineren
- blokkades of obstructies in uw urinewegen, zoals nierstenen of een vergrote prostaat
- het gebruik van urinekatheters
- veelvuldig gebruik van antibiotica, die de balans van bacteriën in uw urinewegen kunnen verstoren
Wanneer moet je naar een dokter
Als u symptomen van een UTI heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts. Ze kunnen uw infectie diagnosticeren en behandelen met de juiste medicatie.
Hoe wordt een UTI behandeld?
De meeste UTI's kunnen met succes worden behandeld met antibiotica. Volgens de ACOG zijn de meeste antibioticabehandelingen zeer effectief en duren ze maar een paar dagen.
Er zijn ook andere medicijnen beschikbaar voor behandeling die niet op antibiotica zijn gebaseerd.
Om de symptomen van buikpijn of ongemak tijdens het urineren te verlichten, kan uw arts ook pijnstillers voorschrijven.
Als een UTI ingewikkelder is of zich heeft ontwikkeld tot een ernstigere infectie, kan uw arts aanvullende medicijnen voorschrijven of ziekenhuisopname overwegen.
Als u vatbaar bent voor terugkerende UTI's (gedefinieerd als drie of meer UTI's per jaar), kan uw arts aanvullende behandelingen overwegen, zoals:
- een laaggedoseerd antibioticum dat gedurende 6 maanden wordt ingenomen
- een enkele dosis antibiotica die onmiddellijk na de seks moet worden ingenomen
- vaginale oestrogeentherapie voor postmenopauzale vrouwen
Probeer thuis, terwijl u wacht op uw arts, om:
- drink veel water
- vermijd vloeistoffen die uw blaas kunnen irriteren, waaronder:
- koffie
- Frisdrank
- citroensap
- alcohol
- breng een verwarmingskussen aan op uw rug als u bekken- of buikpijn heeft
Preventietips
Overweeg naast elk behandelplan dat uw arts kan voorschrijven, de volgende tips om te voorkomen dat een UTI terugkomt:
- Drink veel vloeistoffen, minstens zes tot acht glazen water per dag.
- Maak uw blaas regelmatig leeg en zodra u de aandrang voelt. Dit is vooral belangrijk direct na de seks.
- Voor vrouwen: veeg na het plassen van voren naar achteren om te voorkomen dat er bacteriën in de urinebuis komen.
- Houd uw genitale gebied schoon door elke dag voorzichtig te wassen met warm water, evenals voor het vrijen.
- Gebruik anticonceptie zonder zaaddodend middel.
- Vermijd douchen of het gebruik van vaginale deodorants of geparfumeerde tampons of maandverband.
- Draag geen spijkerbroeken en ondergoed dat te strak zit.
Richardson stelt ook voor om een vaginaal probioticum te nemen. Deze probiotische capsules kunnen terugkerende UTI's voorkomen door dagelijks een gezonde vaginale flora te helpen behouden.
Een populaire tip waar je misschien van hebt gehoord, is het drinken van cranberrysap om UTI's te voorkomen. Studies naar de effectiviteit van cranberrysap om een UTI te voorkomen, zijn echter niet overtuigend.
Vertrouw dus voorlopig niet op cranberrysap als preventiemethode.
het komt neer op
Geslachtsgemeenschap kan uw risico op het krijgen van een UTI vergroten, maar er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw kans om er een te krijgen te verkleinen. Plas direct na de seks en houd je geslachtsdelen schoon. Overweeg eventueel een andere vorm van anticonceptie te gebruiken.
Praat met uw arts als u vragen of opmerkingen heeft over hoe u een UTI kunt voorkomen. Zorg er ook voor dat u medische hulp inroept als u een branderig gevoel heeft tijdens het plassen, bloed in uw urine of pijn in uw buik of buikzijden.
