We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De veiligheid en gezondheidseffecten op de lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend. In september 2019 begonnen federale en nationale gezondheidsautoriteiten met het onderzoeken van een uitbraak van een ernstige longziekte die verband houdt met e-sigaretten en andere vapenproducten. We houden de situatie nauwlettend in de gaten en zullen onze inhoud bijwerken zodra er meer informatie beschikbaar is.
Overzicht
Inmiddels heeft u waarschijnlijk iemand CBD horen noemen, vooral als u met een chronische aandoening leeft, zoals pijn of angst.
Terwijl de Amerikaanse staten zowel medicinale als recreatieve cannabis beginnen te legaliseren, heeft de markt een instroom van gemakkelijk verkrijgbare CBD genoten. Ondanks alle publiciteit weten veel mensen echter niet wat CBD is, hoe het hen kan helpen en of het zelfs legaal is.
Als u CBD wilt proberen, maar niet zeker weet waar u moet beginnen, hebben we deze snelle, handige gids samengesteld om uw vragen te beantwoorden en enkele veelvoorkomende misvattingen over CBD en het gebruik ervan op te lossen.
Wat is CBD?
Cannabidiol (CBD) is een van de vele actieve stoffen die in de Hennep fabriek. Tetrahydrocannabinol (THC) is een andere actieve stof en de meest bekende, dankzij zijn psychoactieve eigenschappen - het is degene die je 'high' maakt.
CBD is niet psychoactief, maar heeft een aantal dezelfde medische voordelen als THC. Hierdoor kun je profiteren van de therapeutische voordelen zonder dat je het "stoned" gevoel krijgt dat vaak hand in hand gaat met THC.
Dat gezegd hebbende, kunnen van marihuana afgeleide CBD-producten, of CBD-producten die THC bevatten, effectiever zijn dan vezelhennep. Maar als je in een staat leeft waar medicinale marihuana nog niet is gelegaliseerd of als deze soorten niet beschikbaar zijn, kun je nog steeds profiteren van producten die CBD van industriële hennep bevatten.
We raden u aan de wetten van uw land met betrekking tot CBD-olie te controleren.
Wat behandelt CBD?
Er is niet veel onderzoek gedaan naar CBD, maar de resultaten van wat er is onderzocht, zijn veelbelovend. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat CBD effectief kan zijn bij het verlichten van verschillende psychische aandoeningen, waaronder:
- Angst stoornissen
- posttraumatische stressstoornis (PTSD)
- verslaving
- schizofrenie
Het kan ook effectief zijn voor fysieke omstandigheden. Een onderzoek bij ratten wees uit dat CBD-olie pijn geassocieerd met artritis kan behandelen, terwijl een ander onderzoek op menselijke cellen ontdekte dat CBD-crème een effectieve ontstekingsremmer was.
Evenzo is bewezen dat CBD helpt bij de behandeling van epilepsie bij kinderen en andere epileptische aandoeningen. Er zijn aanwijzingen voor de antikanker eigenschappen en voordelen van CBD bij het beheersen van de bijwerkingen van kankerbehandeling.
Er is meer onderzoek nodig om de voordelen te bepalen van het gebruik van CBD als behandeling voor mentale en fysieke gezondheidsproblemen.
Hoe gebruik ik CBD?
CBD is in verschillende vormen verkrijgbaar. Hierdoor kunnen mensen hun gebruiksmethode afstemmen op hun specifieke behoefte. Dit zijn de meest voorkomende vormen van CBD:
Oliën en tincturen
Deze vloeistoffen, meestal oliën, zijn doordrenkt met CBD en met een druppelaar onder de tong geplaatst. Het mondslijmvlies zit vol met kleine haarvaatjes die de verbindingen snel opnemen.
Oliën en tincturen zijn een goede keuze voor iedereen die geen pillen of capsules kan slikken.
Crèmes en lotions
Topicalen met CBD worden gebruikt om spier- en gewrichtspijn te behandelen. Ze kunnen ook sommige huidaandoeningen behandelen, zoals eczeem en psoriasis.
Capsules en pillen
CBD-capsules en -pillen worden gebruikt voor de systemische behandeling van epileptische aandoeningen en spijsverteringsproblemen. De Food and Drug Administration heeft onlangs Epidiolex goedgekeurd, het eerste krachtige CBD-medicijn voor de behandeling van epileptische aandoeningen.
Er is echter één nadeel met capsulevormen. De tijd tussen inname en het begin van het effect kan even duren.
Eetwaren
Gummies zijn een van de meest populaire manieren om CBD in te nemen. Ze zijn betaalbaar, draagbaar, discreet en smakelijk. Er is ook geen giswerk bij betrokken: u weet precies welke dosis u inneemt.
Vapen
Het inademen van verdampte CBD-olie, zoals e-cigs voor CBD, is de snelste manier om effecten te ervaren. Verbindingen worden ingeademd en direct uit de longen in de bloedbaan opgenomen.
De jury is er echter nog steeds niet over uit of vapen schade toebrengt aan delicaat longweefsel. Ga voorzichtig te werk als u ervoor kiest om CBD te verdampen.
Hoeveel moet ik nemen?
Over het algemeen moet u beginnen met een lage dosering en langzaam gaan met het verhogen van uw dosis. Er kunnen ook verschillen zijn in het werkelijke CBD-gehalte tussen producten. Wees voorzichtig bij het starten van een nieuwe verpakking of bij het wisselen van toedieningsvorm.
Volgens Lindsay Slowiczek, PharmD: `` Het is belangrijk om met een lage dosis te beginnen totdat je weet hoe je lichaam op CBD zal reageren. In klinische onderzoeken is een breed scala aan CBD-doseringen getest, maar er is meer bewijs nodig voordat veilige en effectieve dosisaanbevelingen kunnen worden gedaan voor specifieke toepassingen. "
"Gebruik voorlopig de aanbevolen dosis van het product, tenzij uw arts u toestemming geeft om grotere doses te nemen", vervolgde ze. "Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals een leveraandoening, hebben mogelijk lagere doses nodig om ernstige bijwerkingen te voorkomen."
Houd bij het overwegen van de dosering rekening met het volgende:
- Als u CBD gebruikt voor de behandeling van aanvallen, overleg dan met uw arts over het beste product en de beste dosering.
- Veel oliën zijn verkrijgbaar in concentraties van 1 milligram per druppel, dus het verhogen van de dosering is eenvoudig. Maar zorg ervoor dat u de productetiketten goed leest om er zeker van te zijn dat u weet welk bedrag elke druppel oplevert.
- Gummies kunnen ook in standaarddoses worden geleverd, vaak 5 milligram per gummy. Maar zorg ervoor dat u dit verduidelijkt voordat u uw dosis verandert.
- Het doseren van vape-olie kan ook lastig zijn. Het hangt af van hoeveel je precies inademt en de concentratie van de verdampende vloeistof.
- Gebruik crèmes en lotions in het begin spaarzaam.
Meer weten over CBD? Klik hier voor meer productrecensies, recepten en op onderzoek gebaseerde artikelen over CBD van Healthline.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Kristi is een freelance schrijfster en moeder die het grootste deel van haar tijd besteedt aan de zorg voor andere mensen dan voor haarzelf. Ze is vaak uitgeput en compenseert dit met een intense cafeïneverslaving. Vind haar op Twitter.
