Borstvoeding biedt talloze voordelen voor zowel moeder als baby. Maar het is ook waar dat deze geweldige hechtingsactiviteit en gezonde manier om uw baby te voeden, een aantal uitdagingen met zich meebrengt.
Of je nu moeite hebt om de juiste grendel te vinden of je aanpast aan veelvoorkomende hikken zoals mastitis, weet dat je niet de enige bent. Maar een ander probleem waar veel moeders mee te maken hebben, is wanneer de geur of smaak van hun moedermelk 'niet' lijkt.
Als je melk een beetje zeepachtig ruikt, is de oorzaak vaak melk met een hoge lipase-activiteit. Wat zorgt ervoor dat het smaakprofiel van uw moedermelk verandert? Is het gevaarlijk voor uw baby en wat kunt u doen om het probleem op te lossen?
Wat is lipase?
Lipase is een belangrijk enzym dat uw baby helpt moedermelk af te breken, zodat ze de essentiële voedingsstoffen die erin zitten, kunnen verteren en opnemen.
Iedereen maakt lipase aan. Dit enzym wordt normaal geproduceerd in de alvleesklier, maar wordt ook aangetroffen in het spijsverteringskanaal van pasgeboren baby's. Voor mensen van alle leeftijden werkt lipase in de darmen om vetten af te breken.
Lipase komt van nature voor in moedermelk en men gelooft dat een overmaat van dit enzym de smaak van moedermelk kan veranderen. Wanneer afgekolfde melk wordt bewaard bij lage temperaturen, wordt vermoed dat hoge niveaus van lipase ervoor zorgen dat de vetten in je melk sneller worden afgebroken, wat de smaak en geur beïnvloedt.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat niet alle zuur ruikende melk het gevolg is van lipase-activiteit. In sommige gevallen had zuur ruikende melk zelfs lagere lipasegehalten.
Dus voordat u aanneemt dat u melk met een hoog lipasegehalte heeft, moet u controleren of de onderdelen van uw borstkolf en opslagcontainers schoon en droog zijn, uw consumptie van ranzig ruikende vetten zoals visolie verminderen en ervoor zorgen dat uw melk snel na het afkolven wordt gekoeld.
Als je vermoedt dat hogere lipaseniveaus de oorzaak zijn van een rare smaak, is er een eenvoudige thuistest die je kunt uitvoeren.
Bewaar na het afkolven wat melk - volgens de aanbevolen richtlijnen - in de vriezer of koelkast. Laat het een dag of twee zitten en controleer dan de geur. Als de melk oorspronkelijk goed rook toen u voor het eerst afkolft en nu naar zeep ruikt, is de kans groot dat u moedermelk produceert met een hoger lipasegehalte.
Wat is het effect van melk met een hoog lipasegehalte?
Het snelle antwoord is: geen. Er zijn geen aanwijzingen dat melk met een hoog lipase-gehalte slecht is voor uw baby of dat het in de toekomst problemen zal veroorzaken.
Uw baby kan deze melk probleemloos verteren. Onthoud dat dit dezelfde melk is die uw baby drinkt als hij rechtstreeks borstvoeding geeft. Het is het pomp- en opslagproces waardoor de melk er anders uitziet.
Het enige probleem dat een rol speelt, is dat niet alle baby's het op prijs stellen om opgeslagen melk met een nieuwe smaak of geur te drinken. Sommige baby's worden helemaal niet beïnvloed. Als uw baby bewaarde, afgekolfde moedermelk weigert, wilt u een oplossing vinden om de aanstootgevende smaak te elimineren.
Waarom heb ik melk met een hoog lipase-gehalte?
De echte oorzaak van de zure geur en smaak is niet noodzakelijk de hoeveelheid lipase in uw melk, maar de snelheid van lipase-activiteit. Terwijl sommige moeders melk een tijdje in de koelkast of vriezer kunnen bewaren zonder dat de geur verandert, merken anderen een verandering al na 24 uur. Aangenomen wordt dat dit komt doordat de vetafbraak sneller plaatsvindt, waardoor de melk sneller ruikt.
Laten we ook duidelijk maken dat melk met een hoge lipase-activiteit geen teken is dat er iets mis met je is. Je bent geen mislukkeling, en dit betekent ook niet dat er iets fysiek mis is.
Het probleem "mijn melk smaakt zeepachtig" komt ongelooflijk vaak voor. Dus, laat deze hapering tijdens je borstvoedingsreis niet nog een onnodig item zijn dat je gebruikt om je waarde als moeder te meten!
Maar toch, als je een moeder bent die borstvoeding geeft en van plan is weer aan het werk te gaan of gewoon af en toe een broodnodige pauze wil nemen - en je baby weigert je bewaarde melk met een hoog lipase te drinken - dan ga je een oplossing voor het probleem nodig.
Hoe melk met een hoog lipase-gehalte te behandelen
Als u van plan bent om bewaarde melk te gebruiken, zijn er een paar methoden om het smaak- en geurprobleem veroorzaakt door hoge lipase-activiteit te elimineren.
Houd je timing bij
De smaak van melk met een hoog lipase-gehalte kan binnen 24 uur of na een paar dagen veranderen. Een mogelijkheid is om met vallen en opstaan te testen hoe lang het duurt voordat de smaak verandert. Als u dit weet, kunt u nog steeds melk afkolven en bewaren.
Als je je bijvoorbeeld realiseert dat het vier dagen duurt voordat je melk van smaak verandert, dan betekent dat dat je vanaf het moment dat je hem pompt, vier dagen de tijd hebt om deze melk te gebruiken voordat de smaak verandert en je baby het niet accepteert het.
Als je een werkende moeder bent die op kantoor pompt om een extra voorraad voor de volgende dag te maken, kan deze aanpak voor je werken, omdat je de extra melk vrij snel zult kunnen gebruiken. Maar als u extra melk pompt en niet van plan bent om het binnen een dag of twee te gebruiken, zal deze aanpak de oorzaak van het probleem niet oplossen.
Pas de pomp aan
Volgens de tekst Borstvoeding: een gids voor de medische professional, ontdekten sommige moeders dat de geur van hun opgeslagen melk verbeterde als ze de druk en snelheid van de borstkolf verlaagden. Onderzoekers merkten hetzelfde resultaat ook op in de literatuur over runderen.
Meng het met vers afgekolfde melk of ander voedsel
Het combineren van naar zeep ruikende gekoelde melk met vers gepompte melk kan de smaak soms weer verzoeten.
Het mengen van opgeslagen melk met vast voedsel is alleen een optie als uw baby al oud genoeg is om vaste stoffen te gaan eten. Maar soms kan het maskeren van de smaak van melk met een hoog lipase-gehalte uw baby ertoe brengen het op te eten en u het hartzeer besparen dat u dat zuurverdiende vloeibare goud moet weggooien. Babygranen, havermout en smoothies zijn geweldige opties voor deze truc.
Verbrand de melk
Misschien voel je je overweldigd door de gedachte dat je nog een stap moet toevoegen aan je uiten. Maar als het alternatief een baby is die uw afgekolfde melk weigert, kan het verbranden van de melk de beste optie zijn om uw melk voor langere periodes te bewaren.
U dient uw vers afgekolfde melk te verbranden voordat u deze opbergt. Om melk te verbranden, is het doel om het te verwarmen tot waar zich bellen vormen, maar om te voorkomen dat het kookt. Als je de melk te lang verhit en hij kookt, kun je de voedingsstoffen vernietigen. Zoek naar bellen die zich rond de randen van de pan of fles beginnen te vormen en haal de melk van het vuur.
U moet het dan snel afkoelen in een ijsbad om de temperatuur veilig te verlagen voordat u het opbergt.Zorg ervoor dat u het opslaat volgens de aanbevolen richtlijnen voor de juiste temperatuur, of u het nu in de koelkast of vriezer plaatst.
De meeste experts zijn het erover eens dat het koken van moedermelk in een pan het beste is, maar je kunt ook een flessenwarmer gebruiken. Zorg ervoor dat de warmer de melk niet opwarmt tot boven 180 graden Fahrenheit.
het komt neer op
Stinkende melk kan aanvoelen als een verwoestende klap, vooral als je borstvoeding niet de gemakkelijkste is geweest. Maar de waarheid is dat u niet de enige bent en dat dit een situatie is die kan worden beheerd.
Of je nu kiest voor het aanpassen van de pomp, het maskeren van de smaak of het verbranden van de melk, weet dat er een oplossing is om ervoor te zorgen dat je kleintje alle mogelijke voeding uit je opgeslagen moedermelk haalt.
