Toen Chris Bright in Wales op 9-jarige leeftijd de diagnose diabetes type 1 (T1D) kreeg, was hij er vrij zeker van dat zijn droom om competitief voetbal te spelen - of voetbal zoals het buiten Amerika bekend is - bij aankomst dood was.
Tenslotte bestond er zelfs op die jonge leeftijd eind jaren negentig een sociaal stigma rond diabetes dat hem ervan overtuigde dat zijn atletische ambities niet haalbaar zouden zijn.
Nu terugkijkend beseft de 30-jarige dat dat allesbehalve waar was. Maar zoals veel atleten met diabetes, kostte het hem als tiener en twintiger jaren om door dat stigma te navigeren om eindelijk een plek te bereiken waar zijn dromen niet verboden leken.
Tegenwoordig kan hij vieren dat hij een semi-professionele voetballer is geworden die alom populair is op het wereldtoneel. Hij heeft ook het in het VK gevestigde team en online forum opgericht dat bekend staat als de Diabetes Football Community met het motto "Live, Play, Inspire." Bright heeft een diploma in sportstudies en werkt aan een masterdiploma dat specifiek is gericht op diabetesstigma rond atletische bezigheden. Dit is zijn pad om "terug te geven" aan de gemeenschap.
"Ik voel me heel gelukkig", zegt een bescheiden Bright. "Ik heb hard gewerkt voor wat ik heb gedaan en waar ik ben, en ik denk dat je altijd het gevoel hebt dat je gezegend bent als je dit bereikt met diabetes type 1. Ik probeer gewoon mijn best te doen, denk ik. "
Diabetes niet laten winnen
Gelukkig is het tegenwoordig een bekend verhaal. Terwijl Bright's diagnose op 9-jarige leeftijd hem en zijn gezin voor de gek hield, realiseerde hij zich al snel dat hij zijn meest geliefde sport zou kunnen blijven spelen.
"Ik probeerde gewoon te begrijpen wat dit betekent," zei hij. “Ga ik dood? Je weet het echt niet, als kind je ouders van streek zien maken en worstelen. En toen ik eenmaal voorbij die vraag was, was het of ik kon blijven voetballen. "
In feite had zijn grootvader vele jaren eerder met T1D geleefd, maar was hij als kind overleden voordat Bright de diagnose kreeg.
"Het was alsof ik opeens het gevoel had dat mijn dromen van me zouden worden weggerukt, en deze liefde voor de sport die ik al had opgebouwd, zou worden weggenomen," zei hij.
Samen met zijn familie en zorgteam begon Bright te werken aan een regime dat hem in staat zou stellen te doen waar hij van hield.
In de beginjaren gebruikte hij een mengsel van insuline (combinatie van kort- en langwerkende insulines), wat het spelen met frequente pieken en dalen in feite behoorlijk uitdagend maakte. Soms voelde hij zich niet zichzelf, zegt hij, of speelde hij zijn 'A Game' als het ware niet. Maar dat was slechts een deel van het opgroeien met T1D terwijl je atletische inspanningen nastreefde.
Later veranderden meerdere dagelijkse injecties of MDI-therapie zijn management en gaven hem meer energie en het vermogen om tijdens het voetballen door zijn diabetes te navigeren.
"De dingen begonnen samen te komen", zegt hij.
Hij begon ook in het reine te komen met het isolement, het stigma en de ontkenning die hij al heel lang had gevoeld, zoals beschreven in deze videogetuigenis.
Het wereldvoetbalpodium bereiken
Toen hij zijn late tienerjaren en jonge volwassen jaren bereikte, had Bright de kans om te spelen voor zijn provincie en universiteit. Na zijn afstuderen werd hem aangeboden om op semi-professioneel niveau te spelen.
Hij kwam in 2016 bij het Wales Futsal International-team. Futsal, dat wereldwijd wordt gespeeld, is een verkleinde versie van voetbal dat binnenshuis wordt gespeeld in plaats van buitenshuis. Dit markeerde hem als een veelzijdige "allround voetballer", en hij werd in januari 2018 geroepen voor de Engelse Universities Futsal-selectie.
Na zijn succes op de Engelse universiteiten en optredens voor de Universiteit van Worcester, werd hij uitgeroepen tot mannelijke atleet van het jaar voor het seizoen 2017/18.
"Vanaf dat moment voelde ik me anders over mijn diabetes", zei hij. "Ik had mezelf zo hard gepusht ... (en) op dat moment besefte ik eindelijk dat ik in staat was om het potentieel dat ik had in de sport te bereiken. Misschien had ik even het gevoel dat ik diabetes had overwonnen en het voor een kort moment had overwonnen, waar het me niet tegenhield. "
Bright heeft sindsdien verschillende keren voor Wales over de hele wereld gespeeld in de afgelopen jaren en heeft een aantal extra voetbalgerelateerde prijzen gewonnen. Begin 2020 publiceerde de Futbol Association of Wales een korte documentaire waarin hij zijn T1D-diagnoseverhaal deelt en hoe dat zijn competitieve spel door de jaren heen heeft beïnvloed.
Bright zegt dat hij zich nu realiseert dat hij al jaren niet meer in het openbaar of openlijk over zijn diabetes heeft gepraat, maar dat dit een nieuwe deur voor hem opende om een advocaat te worden en hopelijk anderen te inspireren.
Geheimhouding als een coping-mechanisme
Bright zegt dat het ervaren stigma er jarenlang voor zorgde dat hij “naar binnen ging” en zijn gezondheidsproblemen geheim hield voor zijn teamgenoten en coaches.
Sterker nog, hij werkte hard om zijn diabetes te verbergen tijdens zijn tienerjaren en begin twintig - van het geven van vingerprikken en insuline-injecties in privé tot het maskeren van zijn behoefte aan voedsel en een gestructureerde routine tijdens het spelen. Het eiste zijn tol van zijn diabetesmanagement.
Hij zegt dat de neiging om zich te verstoppen een schande is, en een probleem voor velen die gezondheidsproblemen hebben in de competitieve sportwereld.
Vandaag rondt Bright een masterscriptie af over precies dit onderwerp.
Zijn onderzoek omvatte het analyseren van geselecteerde online inhoud van blogposts, Facebook-posts en tweets en het interviewen van verschillende type 1-leden van de sportgemeenschap. Zijn bevindingen geven aan dat geheimhouding een ongelooflijk veel voorkomend coping-mechanisme is.
"De show-no-zwakte-cultuur, mannelijkheid en macho-benadering die is ingebed in voetbal, dwingt spelers er echt toe om alles te verbergen dat door fans, spelers, coaches of de media als een zwakte kan worden ervaren. Daarom is er bijvoorbeeld geen enkele speler in een professionele voetbalcompetitie in Engeland die als homo is uitgekomen '', schrijft hij.
"Het is een waargenomen zwakte die indruist tegen het beeld van mannelijkheid en kracht binnen de sport en moet daarom worden verborgen. In alle andere delen van de samenleving begint dat stigma te breken, maar in de sport bestaat het nog steeds, en ik geloof dat het de basis vormt van waarom degenen in onze gemeenschap, die zichzelf sterk identificeren als voetballer, het feit verbergen dat ze met T1D leven. . "
Bright suggereert dat deze geheimhouding de kans op slechter zelfmanagement en dus gezondheidsresultaten kan vergroten, om nog maar te zwijgen van de afname van de geestelijke gezondheid. Hij merkt op dat er nog veel meer onderzoek nodig is, maar tot op heden lijkt de enige organisatie die zich op dit onderwerp richt het Australian Centre for Behavioral Research in Diabetes te zijn.
“Tieners kunnen voelen dat (stigma) een van de moeilijkste dingen is die ze meemaken, want sport is behoorlijk meedogenloos. Alles zoals insuline injecteren of een medische aandoening hebben, wordt afgekeurd en kan worden gezien als een zwakte in vergelijking met iemand anders. "
Community online vinden
In 2015 begon Bright met het verkennen van de Diabetes Online Community (DOC) en de kracht van ondersteuning door collega's, zegt hij.
Hij begon contact te leggen met anderen met diabetes die voetbal speelden in het VK en over de hele wereld, en al snel ontdekte hij dat die gemeenschap een krachtige hulpbron was waarop hij wilde helpen bouwen voor de voetbalgemeenschap. In februari 2017 creëerde hij de Diabetes Football Community-site en het forum.
De organisatie is gericht op het ondersteunen van de behoeften van mensen met diabetes die een passie voor voetbal delen. Op het forum delen leden ervaringen uit de eerste hand en verhalen over T1D-uitdagingen, en iedereen wordt uitgenodigd om deel te nemen aan een pan-Europees toernooi genaamd "Dia-Euro." De groep hield onlangs ook een online conferentie voor T1D-atleten waarin ze managementtechnieken en sportgerichte aspecten van het leven met diabetes bespraken.
"Ik had niemand om naar op te kijken toen ik opgroeide, dus dit komt tot op zekere hoogte daaruit voort", zegt Bright. "Ik wist toen niet hoe belangrijk het was om mijn eigen verhaal te delen en mensen te helpen verbinden, maar ik wilde iets doen dat iets terug kon geven. Het heeft mijn leven veranderd, wetende dat ik niet de enige ben en dat ik anderen kan helpen dat ook in te zien. "
