We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Jeuk kan ongemakkelijk, vervelend en frustrerend zijn. En vaak als je een jeuk krabt, kan het krabben verdere irritatie van de huid veroorzaken. Het is misschien moeilijk om de neiging te weerstaan om aan je jeukende onderbenen te krabben, maar het kan helpen als je begrijpt waarom je jeukt.
Waarom heb ik jeukende onderbenen?
Hier zijn zeven redenen waarom je jeukende onderbenen en enkels zou kunnen hebben.
Allergische contactdermatitis
Als u in contact komt met een allergeen - een doorgaans onschadelijke stof die een immuunrespons veroorzaakt - kan uw huid ontstoken, geïrriteerd en jeuken. Die reactie wordt allergische contactdermatitis genoemd. Items waarvan bekend is dat ze bij sommige mensen allergische contactdermatitis veroorzaken, zijn onder meer:
- planten
- metalen
- zepen
- cosmetica
- geuren
Behandeling: De primaire behandeling is om contact te vermijden met de stof die de reactie veroorzaakt. Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op het ontstoken gebied of het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen tegen jeuk, zoals calamine-lotion, kan de jeuk verlichten.
Xerose
Xerose is een andere naam voor een zeer droge huid. Deze aandoening gaat vaak niet gepaard met merkbare uitslag, maar als je begint te krabben aan het gebied om de jeuk te verlichten, kun je rode bultjes, lijntjes en irritatie door het krabben gaan zien. Xerose komt vaker voor bij mensen naarmate ze ouder worden en hun huid droger wordt. De jeuk kan worden veroorzaakt door de droge hitte in huis tijdens de winter of door een warm bad.
Behandeling: drie of vier keer per dag vochtinbrengende crèmes aanbrengen kan de droogheid en jeuk helpen verlichten. Het wordt ook aanbevolen om kortere baden of douches te nemen en warm water te gebruiken in plaats van heet.
Suikerziekte
Jeuk is een veel voorkomend symptoom van diabetes. Jeukende huid kan worden veroorzaakt door hoge bloedsuikerspiegels gedurende een langere periode. Soms kan de jeuk van de huid worden veroorzaakt door complicaties van diabetes, zoals een slechte bloedsomloop, nierziekte of zenuwbeschadiging.
Behandeling: Diabetes moet worden behandeld door een arts. Jeukende huid als gevolg van diabetes kan worden aangepakt door tijdens het baden een milde zeep te gebruiken en een goede vochtinbrengende crème aan te brengen.
Andere ziekten dan diabetes
Jeukende benen kunnen een symptoom of teken zijn van andere ziekten dan diabetes, waaronder:
- hepatitis
- nierfalen
- lymfomen
- hypothyreoïdie
- hyperthyreoïdie
- Syndroom van Sjögren
Behandeling: Een geschikte behandeling voor de onderliggende oorzaak van de jeukende benen moet worden aanbevolen en gecontroleerd door uw arts. Uw arts kan ook specifieke plaatselijke behandelingen en veranderingen in levensstijl aanbevelen om de jeuk aan te pakken.
Insectenbeten
Insecten zoals vlooien kunnen rode bultjes, netelroos en intense jeuk veroorzaken. Ook kunnen beten van mijten zoals vlooien jeuk veroorzaken.
Behandeling: Eenmaal gediagnosticeerd, kan een arts een hydrocortisoncrème of plaatselijke verdoving aanbevelen. Vaak helpt een goede OTC-vochtinbrengende crème met lactaat, menthol of fenol de ontsteking en jeuk te verlichten. U moet ook controleren of uw woonruimte niet besmet is.
Slechte hygiëne
Als je je benen niet regelmatig en goed wast, kunnen vuil, zweet en dode huidcellen zich ophopen op de benen, ze irriteren en jeuken. Dit kan worden verergerd door hitte, droge lucht en contact met uw kleding.
Behandeling: regelmatig baden of douchen in warm water met milde zeep en daarna een vochtinbrengende crème aanbrengen, zal de huid reinigen en helpen voorkomen dat deze uitdroogt.
Stasis of zwaartekrachteczeem
Vooral bij mensen met vaataandoeningen zoals spataderen of diepe veneuze trombose, stasis of gravitatieeczeem kan jeukende, gezwollen, roodpaarse vlekken op de onderbenen veroorzaken.
Behandeling: terwijl u wordt behandeld voor de onderliggende aandoeningen, kan uw arts aanbevelen om corticosteroïden op de getroffen gebieden toe te passen - om uw ongemak te verminderen - en uw benen hoog te houden. Uw arts kan ook compressiekousen aanbevelen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als je zelfzorg hebt geprobeerd, zoals het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes, gedurende een paar weken en de jeuk op je benen is niet verbeterd, dan is het tijd om naar je dokter te gaan. Als u nog geen eerstelijns zorgverlener heeft, kunt u door artsen bij u in de buurt bladeren via de Healthline FindCare-tool.
Als de jeuk zoveel ongemak veroorzaakt dat het uw slaapvermogen beïnvloedt of het nadelig wordt voor uw dagelijks leven en uw werk verstoort, maak dan een afspraak met uw arts.
Het is belangrijk dat u onmiddellijk naar uw arts gaat als de jeuk gepaard gaat met andere symptomen, zoals:
- koorts
- veranderingen in stoelgang
- veranderingen in de frequentie van urineren
- extreme vermoeidheid
- gewichtsverlies
Afhalen
Jeukende benen kunnen een eenvoudige verklaring hebben die gemakkelijk kan worden verholpen met zelfzorg, zoals het gebruik van een vochtinbrengende crème of het aanpassen van badgewoonten. Jeukende benen kunnen ook het symptoom zijn van een onderliggende oorzaak, dus als de jeuk ongewoon aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, is het in uw beste belang om uw arts te raadplegen.
