Overzicht
Misselijkheid is het gevoel dat je gaat overgeven. Je hebt vaak andere symptomen zoals diarree, zweten en buikpijn of krampen daarbij.
Volgens de American Pregnancy Association treft misselijkheid meer dan de helft van alle zwangere vrouwen. Algemeen bekend als ochtendmisselijkheid, wordt het veroorzaakt door hormonale veranderingen die optreden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Hoewel zwangerschap misschien wel de bekendste oorzaak van ochtendmisselijkheid is, is het niet de enige. Blijf lezen om meer te weten te komen over andere aandoeningen waardoor u zich 's ochtends misselijk kunt voelen.
Ochtendmisselijkheid veroorzaakt
Zowel mannen als vrouwen kunnen misselijk worden.
Zwangerschap
Misselijkheid en braken behoren tot de eerste tekenen van zwangerschap en verschijnen rond de zesde week. Deze symptomen verdwijnen meestal tussen week 16 en 20.
Ochtendmisselijkheid is niet beperkt tot de ochtend. Het kan op elk moment gebeuren. Sommige vrouwen ervaren de hele dag door aanhoudende misselijkheid.
Vermoeidheid of slaapproblemen
Jetlag, slapeloosheid of een eerder dan normaal alarm kunnen uw slaap-waakcyclus verstoren. Deze veranderingen in uw normale slaappatroon veranderen de neuro-endocriene reactie van uw lichaam, wat soms tot misselijkheid kan leiden.
Honger of lage bloedsuikerspiegel
Als de laatste keer dat u at tijdens het avondeten was, kunnen er 12 of meer uren zijn verstreken tegen de tijd dat u 's ochtends wakker wordt. Een laag glucosegehalte in uw bloed (lage bloedsuikerspiegel) kan u duizelig, zwak of misselijk maken. Het overslaan van het ontbijt - vooral als u gewoonlijk ontbijt - kan het erger maken.
Zure reflux
Zure reflux treedt op wanneer de ingang van de maag niet goed sluit nadat u hebt gegeten of gedronken, waardoor maagzuur in de slokdarm en keel kan ontsnappen. De zure smaak, samen met andere symptomen zoals boeren of hoesten, kunnen je misselijk maken.
Zure reflux kan 's ochtends erger zijn, ook al is het uren geleden dat je voor het laatst hebt gegeten. Dit kan zijn omdat u zich in een liggende positie bevindt en minder slikt als u slaapt.
Postnasale infusie of sinuscongestie
Een sinuscongestie oefent druk uit op uw binnenoor, wat kan leiden tot maagklachten en misselijkheid. Het kan ook duizeligheid veroorzaken, wat kan leiden tot misselijkheid en braken. Als u postnasale infusie heeft, kan slijm dat uit de sinussen naar de achterkant van de keel en in de maag loopt, misselijkheid veroorzaken.
Ongerustheid
We voelen vaak emoties zoals stress, opwinding en angst in onze buik. Misselijkheid in de ochtend kan te maken hebben met een stressvolle gebeurtenis, zoals een aanstaande belangrijke vergadering. In andere gevallen wordt het veroorzaakt door chronische of aanhoudende bronnen van stress of angst.
Kater
Als je de vorige avond veel alcohol hebt gedronken, kan je misselijkheid het gevolg zijn van een kater. Een aantal effecten van alcohol worden in verband gebracht met misselijkheid. Deze omvatten een lage bloedsuikerspiegel en uitdroging.
Eetpatroon
Misselijkheid in de ochtend kan te maken hebben met iets dat u bij het ontbijt at. Een milde voedselallergie of -intolerantie kan misselijkheid veroorzaken. In andere gevallen zal het eten van te veel je misselijk maken.
Gastroparese
Gastroparese is een aandoening waarbij de spieren in de maagwand vertragen of stoppen. Het resultaat is dat voedsel niet van je maag naar je darmen gaat. Misselijkheid, braken en buikpijn zijn veel voorkomende symptomen.
Galstenen
Galstenen vormen zich in uw galblaas wanneer stoffen, zoals cholesterol, verharden. Als ze vast komen te zitten in de buis die de galblaas en de darm met elkaar verbindt, kan dit erg pijnlijk zijn. Misselijkheid en braken komen vaak voor bij de pijn.
Pijnstillers
Opioïden zijn een klasse geneesmiddelen die worden gebruikt om matige tot ernstige pijn te behandelen. Een bijwerking van de meeste van deze medicijnen is misselijkheid en braken.
Chemotherapie
Misselijkheid en braken zijn goed gedocumenteerde bijwerkingen van sommige geneesmiddelen voor chemotherapie. De medicijnen zetten het deel van uw hersenen aan dat misselijkheid en braken onder controle houdt. Soms tasten de medicijnen ook de cellen in het slijmvlies van uw maag aan, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken.
Als u al misselijkheid en braken heeft gehad door chemotherapie, kunnen alleen de bezienswaardigheden en geuren die u eraan herinneren misselijkheid en braken veroorzaken.
Hersenletsel of hersenschudding
Hersenschudding en hersenletsel kunnen zwelling in uw hersenen veroorzaken. Dit verhoogt de druk in je schedel, die de plek in je hersenen kan aanslaan die misselijkheid en braken reguleert. Braken na een trauma aan uw hoofd geeft aan dat uw hoofdletsel aanzienlijk is en dat u onmiddellijk medische hulp moet zoeken.
Voedselvergiftiging
Als je iets eet of drinkt dat besmet is, werkt je lichaam er snel aan om er vanaf te komen. Als u voedselvergiftiging heeft, kunt u last krijgen van misselijkheid, braken of diarree, samen met maagklachten of buikkrampen. Als u 's ochtends last heeft van misselijkheid, kan het iets zijn dat u de vorige avond heeft gegeten.
Gastro-enteritis
Gastro-enteritis is niet hetzelfde als voedselvergiftiging, hoewel het vergelijkbare symptomen veroorzaakt. Deze infectie wordt veroorzaakt door een virus, bacterie of parasiet. Het wordt van persoon op persoon overgedragen via besmette uitwerpselen, voedsel of drinkwater.
Diabetische ketoacidose
Diabetische ketoacidose is een ernstige complicatie die kan optreden als u diabetes heeft en als u door een tekort aan insuline het lichaam gaat afbreken van vetten (in plaats van koolhydraten) om als brandstof te gebruiken.
Dit proces resulteert in een opeenhoping van ketonen in de bloedbaan. Te veel ketonen kunnen symptomen veroorzaken zoals misselijkheid, verwarring en extreme dorst. Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Maagzweer
Maagzweren zijn zweren die de binnenkant van de maag en darmen aantasten. Ze veroorzaken meestal buikpijn, maar ze kunnen ook misselijkheid en braken veroorzaken.
Constipatie
Constipatie kan misselijkheid veroorzaken. Wanneer verteerde materie zich in uw dikke darm bevindt, vertraagt het de functie van uw hele maagdarmstelsel, wat leidt tot misselijkheid.
Bewegingsziekte
Bewegingsziekte treedt op wanneer uw hersenen gemengde signalen over uw beweging krijgen. Als u bijvoorbeeld in een auto rijdt, vertellen uw ogen en uw oren uw hersenen dat u beweegt, maar het gebied in uw binnenoor dat u helpt in evenwicht te blijven, en uw spieren vertellen uw hersenen dat u niet beweegt. De gemengde signalen kunnen misselijkheid, braken en duizeligheid veroorzaken. Dit gebeurt het vaakst bij zwangere vrouwen en kinderen.
Binnenoorontsteking
Het vestibulaire systeem in uw binnenoor helpt uw lichaam in balans te blijven. Als u een infectie in uw binnenoor heeft, kunt u zich uit balans voelen en duizelig worden, wat kan leiden tot misselijkheid en braken.
Behandeling tegen misselijkheid in de ochtend
De behandeling van misselijkheid in de ochtend hangt af van de oorzaak.
Vrouwen die tijdens het eerste trimester van de zwangerschap ochtendmisselijkheid ervaren, kunnen proberen hun dieet aan te passen, de vochtinname te verhogen en een antacidum te nemen. Als misselijkheid en braken ernstig zijn, kan uw arts een histamineblokker of protonpompremmer voorschrijven.
Wanneer misselijkheid 's ochtends wordt veroorzaakt door uw dieet of levensstijl, kan het volgende helpen
- alcoholgebruik beperken
- eet iets kleins direct nadat je wakker bent geworden
- houd u aan een regelmatig slaapschema
- vermijd een grote maaltijd vlak voor het slapengaan
- vermijd vet voedsel voordat u naar bed gaat
- gebruik ontspanningstechnieken om met stress om te gaan
Als uw ochtendmisselijkheid het gevolg is van een onderliggend gastro-intestinaal probleem of een oorontsteking, zal het zoeken naar een behandeling voor het probleem meestal helpen bij het verlichten van misselijkheid en gerelateerde symptomen.
Als u medicijnen gebruikt waarvan u misselijk wordt, moet u uw arts raadplegen over uw recept. Een arts kan een ander type medicatie voorstellen of een medicijn tegen misselijkheid voorschrijven om u te helpen het hoofd te bieden.
Als bewegingsziekte misselijkheid veroorzaakt, kan het helpen om te gaan zitten waar je de soepelste rit krijgt en in de verte te kijken. Pillen of pleisters tegen misselijkheid kunnen ook helpen.
Wanneer moet je naar een dokter
U moet uw arts raadplegen als ochtendmisselijkheid uw dagelijkse bezigheden verstoort en u zwangerschap al heeft uitgesloten.
Meestal is misselijkheid in de ochtend geen reden tot bezorgdheid. Aanhoudende of ernstige misselijkheid kan echter een teken zijn van een ernstige aandoening.
Afhalen
Misselijkheid in de ochtend wordt vaak geassocieerd met zwangerschap, maar heeft nog een aantal andere oorzaken. Soms is de oorzaak gerelateerd aan uw levensstijl of dieet. In andere gevallen is het een onderliggend gastro-intestinaal probleem, ziekte of bijwerking van medicatie.
U moet een arts raadplegen als aanhoudende ochtendmisselijkheid uw dagelijkse leven in de weg staat.
