Toen ze de diabetes type 2-ondersteuning die ze nodig had niet kon vinden, begon Mila Clarke Buckley anderen te helpen ermee om te gaan

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Mila Clarke Buckley, voorstander van diabetes type 2, werkte met ons samen om te praten over haar persoonlijke reis en over de nieuwe app van Healthline voor mensen met diabetes type 2.

T2D Healthline is een gratis app voor mensen met diabetes type 2. De app is beschikbaar in de App Store en Google Play. Download hier.

Mila Clarke Buckley merkte dat ze op 26-jarige leeftijd overwerkt en opgebrand was. Zo erg zelfs dat ze haar vermoeidheid, licht gevoel in het hoofd en extreme dorst toeschreef aan de eisen van haar baan in digitale communicatie.

Maar toen haar symptomen aanhielden ondanks dat ze rust kreeg, bezocht Buckley haar huisarts. In 2016 ontdekte Buckley na verschillende tests dat ze diabetes type 2 had.

“Ik had al gedaan wat doktoren je opdragen te doen als je de diagnose diabetes krijgt. Ik sportte elke dag, had goede eetgewoonten en was voor dat bezoek aan de dokter 30 kilo afgevallen ”, zegt Buckley.

"Dus toen ze me vertelden dat ik diabetes type 2 had, vond ik het niet logisch, en ik was in de war waarom ik deze diagnose had", zegt ze.

Achteraf zegt ze dat het begrijpen van haar familiegeschiedenis haar inzicht had kunnen geven in haar risico om de aandoening te ontwikkelen. Zowel haar moeder als haar grootmoeder van moederskant werd gediagnosticeerd met diabetes type 2 na zwangerschapsdiabetes.

“Ik was verrast dat ik nooit zwanger was geweest, maar ik had diabetes. Zelfs toen ik bij mijn ouders woonde, zag ik mijn moeder haar medicijnen slikken en in haar vinger prikken, maar ik dacht gewoon dat het iets was dat ze moest doen. Ze praatte er niet echt over, dus ik vroeg het niet echt. Het was gewoon een deel van wie ze was, ”zegt Buckley.

Toen de realiteit van haar diagnose begon, werkte Buckley drie maanden hard om haar toestand te verbeteren door middel van een dieet en lichaamsbeweging. Vanwege haar A1C-waarden moest ze echter medicijnen slikken.

Een oproep om anderen te helpen

Om met haar toestand om te gaan, wendde ze zich tot het internet voor ondersteuning. Hoewel sociale media enige hulp boden, zegt ze in veel opzichten dat het een doodlopende weg was.

"Het vinden van mensen die openlijk bereid waren te praten over hoe ze leefden met diabetes was moeilijk, vooral met type 2", zegt ze. "De meeste mensen met de diagnose type 2 [waren ouder dan ik], dus het was erg moeilijk om mensen van mijn leeftijd te vinden om mee in contact te komen die er open voor stonden om erover te praten."

Nadat Buckley een jaar lang haar toestand had overwonnen, maakte ze er haar missie van om anderen te helpen die op zoek waren naar steun.

In 2017 startte ze een blog met de naam Hangry Woman, die tot doel heeft millennials met diabetes type 2 met elkaar in contact te brengen. Ze deelt recepten, tips en diabetesbronnen met duizenden volgers.

Haar eerste boek, "Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity", moedigt mensen met diabetes type 2 aan om actieve maatregelen te nemen om hun toestand onder controle te houden.

Verbinding maken via de T2D Healthline-app

Buckley's belangenbehartiging gaat verder met haar laatste poging als gemeenschapsgids voor de gratis T2D Healthline-app.

De app verbindt mensen met diabetes type 2 op basis van hun levensstijl. Gebruikers kunnen door ledenprofielen bladeren en verzoeken om te matchen met elk lid binnen de community.

Elke dag komt de app overeen met leden uit de community, zodat ze direct verbinding kunnen maken. Deze functie is de favoriet van Buckley.

"Het is interessant om gematcht te worden met iemand die dezelfde passies en dezelfde manieren deelt om met diabetes om te gaan. Veel mensen met type 2 hebben het gevoel dat ze de enigen zijn die er doorheen gaan en dat er niemand in hun leven is om mee te praten over hun frustraties ', zegt Buckley.

"De matching-functie brengt je in contact met mensen die op jou lijken en faciliteert een gesprek in een een-op-een-ruimte, dus je bouwt een goed ondersteuningssysteem op, of zelfs vriendschappen, die je door de eenzame delen van het managen van type 2 kunnen helpen, " ze zegt.

Gebruikers kunnen ook dagelijks deelnemen aan een livechat, geleid door Buckley of een andere voorstander van diabetes type 2.

Discussieonderwerpen zijn onder meer dieet en voeding, lichaamsbeweging en fitness, gezondheidszorg, behandeling, complicaties, relaties, reizen, geestelijke gezondheid, seksuele gezondheid en meer.

"In plaats van alleen je A1C- of bloedsuikernummers te delen of wat je vandaag hebt gegeten, zijn er al deze onderwerpen die een holistisch beeld geven van het omgaan met diabetes", zegt Buckley.

Ze is er trots op een gemeenschap te helpen faciliteren waarvan ze wilde dat die bestond toen ze voor het eerst werd gediagnosticeerd.

“Naast het helpen van mensen om met elkaar in contact te komen, is het mijn rol om mensen aan te moedigen om te praten over diabetes en de dingen die ze doormaken. Als iemand een slechte dag heeft, kan ik die bemoedigende stem aan de andere kant zijn om hem te helpen door te gaan door te zeggen: ‘Ik voel je. Ik hoor je. Ik doe mijn best om door te gaan '', zegt Buckley.

Voor degenen die graag informatie over diabetes type 2 lezen, biedt de app levensstijl- en nieuwsartikelen die zijn beoordeeld door medische professionals van Healthline, met onderwerpen als diagnose, behandeling, onderzoek en voeding. U kunt ook artikelen vinden over zelfzorg en geestelijke gezondheid, en persoonlijke verhalen van mensen met diabetes.

Buckley zegt dat de app voor elk wat wils heeft, en gebruikers kunnen zo veel of zo weinig deelnemen als ze willen.

Misschien voel je je het meest op je gemak als je je aanmeldt bij de app en door de feed bladert, of misschien wil je jezelf voorstellen en zoveel mogelijk gesprekken voeren.

"We staan ​​voor je klaar in elke hoedanigheid die goed voelt", zegt Buckley.

Cathy Cassata is een freelanceschrijver die gespecialiseerd is in verhalen over gezondheid, geestelijke gezondheid en menselijk gedrag. Ze heeft een talent om met emotie te schrijven en op een inzichtelijke en boeiende manier contact te maken met lezers. Lees meer van haar werk hier.