Braken - met kracht uitdrijven wat er in je maag zit via je mond - is de manier waarop je lichaam iets schadelijks in de maag kwijt raakt. Het kan ook een reactie zijn op irritatie in de darmen.
Braken is geen aandoening, maar eerder een symptoom van andere aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen zijn ernstig, maar de meeste zijn geen reden tot bezorgdheid.
Braken kan een eenmalige gebeurtenis zijn, vooral als het wordt veroorzaakt door het eten of drinken van iets dat niet goed in de maag terechtkomt. Herhaaldelijk braken kan echter een teken zijn van een noodgeval of een ernstige onderliggende aandoening.
Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken van braken bij volwassenen, baby's en zwangere vrouwen, hoe u het moet behandelen en wanneer het als een noodgeval wordt beschouwd.
Primaire oorzaken van braken
De meest voorkomende oorzaken van braken zijn verschillend bij volwassenen, baby's en zwangere of menstruerende vrouwen.
Braken bij volwassenen
De meest voorkomende oorzaken van braken bij volwassenen zijn:
- door voedsel overgedragen ziekten (voedselvergiftiging)
- indigestie
- bacteriële of virale infecties, zoals virale gastro-enteritis, waarnaar vaak wordt verwezen als een 'maagvirus'
- bewegingsziekte
- chemotherapie
- migraine hoofdpijn
- medicijnen, zoals antibiotica, morfine of anesthesie
- overmatig alcoholgebruik
- appendicitis
- zure reflux of GERD
- galstenen
- ongerustheid
- intense pijn
- blootstelling aan gifstoffen, zoals lood
- Ziekte van Crohn
- prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- hersenschudding
- voedsel allergie
Braken bij baby's
Veelvoorkomende oorzaken van braken bij baby's zijn:
- virale gastro-enteritis
- melk te snel inslikken, wat kan worden veroorzaakt doordat het gat in de speen van de fles te groot is
- voedsel allergie
- melkintolerantie
- andere soorten infecties, waaronder urineweginfecties (UTI's), middenoorontstekingen, longontsteking of meningitis
- per ongeluk een gif inslikken
- aangeboren pylorusstenose: een bij de geboorte aanwezige aandoening waarbij de doorgang van de maag naar de darm is versmald, zodat voedsel er niet gemakkelijk doorheen kan
- intussusceptie: wanneer de darm in zichzelf telescopeert, wat resulteert in een blokkering - een medisch noodgeval
Braken tijdens de zwangerschap
Oorzaken van braken bij zwangere vrouwen zijn onder meer:
- ochtendmisselijkheid
- zure reflux
- door voedsel overgedragen ziekten (voedselvergiftiging)
- migraine hoofdpijn
- gevoeligheid voor bepaalde geuren of smaken
- extreme ochtendmisselijkheid, bekend als hyperemesis gravidarum, die wordt veroorzaakt door stijgende hormonen
Braken tijdens de menstruatie
Hormoonveranderingen tijdens de menstruatie kunnen u misselijk maken en laten overgeven. Sommige vrouwen krijgen tijdens hun menstruatie ook last van migraine, wat ook kan leiden tot braken.
Hoe braken te behandelen
De behandeling van braken hangt af van de onderliggende oorzaak. Veel water drinken en sportdranken die elektrolyten bevatten, kunnen uitdroging helpen voorkomen.
Bij volwassenen
Overweeg deze huismiddeltjes:
- Eet kleine maaltijden die alleen bestaan uit licht en gewoon voedsel (rijst, brood, crackers of het BRAT-dieet).
- Drink heldere vloeistoffen.
- Rust uit en vermijd lichamelijke activiteit.
Medicijnen kunnen nuttig zijn:
- Over-the-counter (OTC) -medicijnen zoals Imodium en Pepto-Bismol kunnen misselijkheid en braken helpen onderdrukken terwijl u wacht tot uw lichaam een infectie heeft bestreden
- Afhankelijk van de oorzaak kan een arts anti-emetica voorschrijven, zoals ondansetron (Zofran), granisetron of promethazine.
- OTC-maagzuurremmers of andere voorgeschreven medicijnen kunnen de symptomen van zure reflux helpen behandelen.
- Medicijnen tegen angst kunnen worden voorgeschreven als uw braken verband houdt met een angststoornis.
Bij baby's
- Houd uw baby op zijn buik of zijkant om de kans op inademing van braaksel te verkleinen
- Zorg ervoor dat uw baby extra vocht binnenkrijgt, zoals water, suikerwater, orale rehydratieoplossingen (Pedialyte) of gelatine; Als uw baby nog steeds borstvoeding geeft, blijf dan vaak borstvoeding geven.
- Vermijd vast voedsel.
- Ga naar een arts als uw baby langer dan een paar uur weigert iets te eten of te drinken.
Tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen die ochtendmisselijkheid of hyperemesis gravidarum hebben, moeten mogelijk intraveneuze vloeistoffen krijgen als ze niet in staat zijn om vloeistoffen binnen te houden.
Ernstigere gevallen van hyperemesis gravidarum vereisen mogelijk totale parenterale voeding via een infuus.
Een arts kan ook anti-emetica voorschrijven, zoals promethazine, metoclopramide (Reglan) of droperidol (Inapsine), om misselijkheid en braken te helpen voorkomen. Deze medicijnen kunnen via de mond, IV of zetpil worden gegeven
Wanneer moet je naar een dokter
Volwassenen en baby's
Volwassenen en baby's moeten een arts raadplegen als ze:
- braken herhaaldelijk gedurende meer dan een dag
- zijn niet in staat om vloeistoffen binnen te houden
- groen gekleurd braaksel heeft of het braaksel bloed bevat
- tekenen heeft van ernstige uitdroging, zoals vermoeidheid, droge mond, overmatige dorst, ingevallen ogen, snelle hartslag en weinig of geen urine; bij baby's omvatten tekenen van ernstige uitdroging ook huilen zonder tranen en sufheid
- aanzienlijk gewicht hebben verloren sinds het braken begon
- braken af en toe gedurende meer dan een maand
Zwangere vrouw
Zwangere vrouwen moeten een arts raadplegen als hun misselijkheid en braken het onmogelijk maken om te eten of te drinken of om iets in de maag te bewaren.
Medische noodgevallen
Braken dat gepaard gaat met de volgende symptomen moet worden behandeld als een medisch noodgeval:
- ernstige pijn op de borst
- plotselinge en ernstige hoofdpijn
- kortademigheid
- wazig zicht
- plotselinge buikpijn
- stijve nek en hoge koorts
- bloed in het braaksel
Baby's jonger dan 3 maanden met rectale koorts van 100,4 ºF (38 ºC) of hoger, met of zonder braken, dienen een arts te raadplegen.
Voorspelling en preventie
Voorspellen wanneer u zou kunnen overgeven
Voordat u moet overgeven, kunt u misselijk worden. Misselijkheid kan worden omschreven als maagklachten en het gevoel van maagkrampen.
Jonge kinderen kunnen misselijkheid misschien niet herkennen, maar ze kunnen wel klagen over buikpijn voordat ze moeten overgeven.
Preventie
Wanneer u zich misselijk begint te voelen, zijn er een paar stappen die u kunt nemen om te voorkomen dat u daadwerkelijk gaat braken. De volgende tips kunnen helpen bij het voorkomen van braken voordat het begint:
- Haal diep adem.
- Drink gemberthee of eet verse of gekonfijte gember.
- Neem vrij verkrijgbare medicijnen om braken te stoppen, zoals Pepto-Bismol.
- Als u vatbaar bent voor reisziekte, neem dan een OTC-antihistaminicum zoals Dramamine.
- Zuig op ijsschilfers.
- Als u vatbaar bent voor indigestie of zure terugvloeiing, vermijd dan olieachtig of gekruid voedsel.
- Ga zitten of liggen met uw hoofd en rug rechtop.
Braken veroorzaakt door bepaalde aandoeningen is misschien niet altijd te voorkomen. Als u bijvoorbeeld voldoende alcohol consumeert om een toxisch niveau in uw bloedbaan te veroorzaken, zal dit leiden tot braken terwijl uw lichaam probeert terug te keren naar een niet-toxisch niveau.
Verzorging en herstel na braken
Veel water en andere vloeistoffen drinken om verloren vocht aan te vullen is belangrijk na een aanval van braken. Begin langzaam door water te drinken of op ijsschilfers te zuigen, en voeg dan meer heldere vloeistoffen toe, zoals sportdrankjes of sap. U kunt uw eigen rehydratatieoplossing maken met:
- 1/2 theelepel zout
- 6 theelepels suiker
- 1 liter water
U mag geen grote maaltijd nuttigen nadat u heeft overgegeven. Begin met zoute crackers of gewone rijst of brood. U moet ook voedsel vermijden dat moeilijk verteerbaar is, zoals:
- melk
- kaas
- cafeïne
- vet of gefrituurd voedsel
- pittig eten
Nadat u heeft overgegeven, moet u uw mond met koud water spoelen om maagzuur te verwijderen dat uw tanden zou kunnen beschadigen. Poets uw tanden niet direct na het braken, omdat dit het reeds verzwakte glazuur kan beschadigen.
Belangrijkste leerpunten
Braken is een veel voorkomend symptoom van veel aandoeningen. Meestal is braken bij zowel volwassenen als baby's het gevolg van een infectie die gastro-enteritis, indigestie of voedselvergiftiging wordt genoemd. Er kunnen echter verschillende andere oorzaken zijn.
Bij zwangere vrouwen is braken vaak een teken van ochtendmisselijkheid.
Braken kan zorgwekkend zijn als een persoon tekenen van ernstige uitdroging vertoont, of het gaat gepaard met pijn op de borst, plotselinge en hevige buikpijn, hoge koorts of een stijve nek. Mensen die onlangs een hoofdwond hebben gehad of bloed braken, moeten onmiddellijk een arts raadplegen.
Als u moet braken, neem dan een slokje van water en andere heldere vloeistoffen om uitdroging te voorkomen. Eet kleine maaltijden als je kunt, bestaande uit gewoon voedsel zoals crackers.
Raadpleeg een arts als het braken binnen een paar dagen niet verdwijnt.
