We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat zijn probiotica?
Gistinfecties treden op wanneer er een overgroei van schimmel wordt genoemd CandidaEr zijn veel verschillende soorten Candida, maar Candida albicans is de meest voorkomende oorzaak van vaginale schimmelinfecties.
Je lichaam herbergt biljoenen micro-organismen, waaronder schimmels, bacteriën en virussen. Deze kleine organismen zijn onschadelijk en leven in kolonies. Samen staan ze bekend als de menselijke microbiota. Candida maakt deel uit van je normale microbiota, maar groeit soms iets te veel. Dit verstoort uw gebruikelijke microbiota en veroorzaakt een schimmelinfectie.
Probiotica zijn een verzameling levende micro-organismen die gezondheidsvoordelen hebben voor uw lichaam. Enkele van de meest voorkomende probiotica zijn een soort bacterie die wordt genoemd LactobacillusDe vaginale microbiota bevat van nature LactobacillusHet helpt voorkomen Candida en andere bacteriën groeien uit de hand.
Blijf lezen om meer te weten te komen over het onderzoek achter probiotica als behandeling voor schimmelinfecties. U leert ook hoe u ze veilig alleen kunt gebruiken.
Werken ze echt?
Vrouwen hebben yoghurt gebruikt, die vaak bevat Lactobacillus, om schimmelinfecties eeuwenlang te behandelen. Recente onderzoeken suggereren dat dit mogelijk effectiever is dan experts aanvankelijk dachten.
Een onderzoek uit 2012 onder 129 zwangere vrouwen met schimmelinfecties wees uit dat een mengsel van honing, dat antimicrobiële eigenschappen heeft, en yoghurt effecten had die vergelijkbaar waren met traditionele antischimmelmedicijnen. Het mengsel van yoghurt en honing was beter in het verminderen van de symptomen, terwijl de antischimmelmedicatie effectiever was voor het elimineren van schimmels. Een onderzoek uit 2015 vond vergelijkbare resultaten bij niet-zwangere vrouwen.
Een ander onderzoek uit 2015 wees uit dat het combineren van een antischimmelmedicijn op recept - zoals fluconazol (Diflucan) - met probiotische vaginale zetpillen het antischimmelmiddel effectiever maakte.De combinatie verkleinde ook de kans dat een schimmelinfectie zou terugkeren. Dit suggereert dat probiotica erg nuttig kunnen zijn voor vrouwen die minstens vier keer per jaar terugkerende schimmelinfecties krijgen.
Houd er rekening mee dat veel van de bestaande onderzoeken naar het gebruik van probiotica om schimmelinfecties te behandelen vrij klein zijn, dus het is moeilijk om er harde conclusies uit te trekken. Deze onderzoeken hebben echter ook geen risico's gevonden die verband houden met het gebruik van probiotica om een schimmelinfectie te behandelen.
Als u regelmatig schimmelinfecties krijgt of bijwerkingen ondervindt van traditionele antischimmelmedicijnen, kunnen probiotica bijzonder nuttig zijn.
Probiotica proberen
Probiotica zijn er in verschillende vormen die u op verschillende manieren kunt gebruiken. Je vindt ze in de vorm van capsules of zetpillen, die je in je vagina inbrengt. Zoek bij het kiezen van een capsule of zetpil er een uit met een lijst van de bacteriën die het bevat. De meeste producten zullen ze vermelden op basis van hoeveel er in elke dosis zitten. Probeer er een te vinden die in de lijst staat Lactobacillus bovenaan, zoals deze capsules of deze zetpil, beide verkrijgbaar op Amazon.
Voor een meer kosteneffectieve optie kunt u ook yoghurt gebruiken. Zorg ervoor dat u er een kiest met een label dat levende culturen vermeldt en LactobacillusVermijd yoghurt met toegevoegde suiker of smaakstoffen. Gist voedt zich met suikers, dus yoghurt is het beste voor een schimmelinfectie.
Om de yoghurt te gebruiken, haalt u een katoenen tampon uit de applicator en vult u de applicator opnieuw met yoghurt. Ga liggen terwijl u de applicator inbrengt en alle yoghurt in uw vagina laat. Wacht een paar minuten voordat u opstaat om het de tijd te geven om te wennen.
Net als bij andere crèmes voor schimmelinfecties, zal de yoghurt uiteindelijk uit je vagina gaan lekken. U kunt overwegen om het vlak voor het slapengaan toe te passen of wanneer u lange tijd niet zult staan. Als u het overdag of voordat u actief gaat moet aanbrengen, kunt u een inlegkruisje of een inlegkruisje gebruiken om uw kleding te beschermen en voor extra comfort te zorgen.
Je kunt ook yoghurt aanbrengen op je vulva, het buitenste deel van je vagina, om jeuk en branderig gevoel te verminderen.
Hoe lang duurt het voordat ze aan het werk zijn?
Studies met het gebruik van yoghurt en honing in de vagina suggereren dat dit mengsel ongeveer een week nodig heeft om te werken. Orale probiotica kunnen echter een tot vier weken duren om de microbiota van uw vagina te veranderen. Als u ervoor kiest om orale probiotica te gebruiken, kunt u nog steeds yoghurt op uw vulva aanbrengen om uw symptomen onder controle te houden terwijl u wacht tot ze werken.
Risico's bij het gebruik van probiotica
Slechte reacties op probiotica zijn uiterst zeldzaam. Deze bacteriën bestaan al in je lichaam, dus het toevoegen van meer bacteriën brengt over het algemeen geen risico's met zich mee. Als u echter een verzwakt immuunsysteem heeft als gevolg van een onderliggende aandoening of behandeling die u krijgt, kunt u het beste contact opnemen met uw arts voordat u een type bacterie aan uw lichaam toevoegt.
Houd er ook rekening mee dat u milde bijwerkingen kunt krijgen, zoals gasvorming en een opgeblazen gevoel.
Wanneer moet u een arts raadplegen voor een schimmelinfectie
Als u nog nooit een schimmelinfectie heeft gehad, kunt u het beste een afspraak maken met uw arts om te bevestigen dat u niets anders heeft. De symptomen van een schimmelinfectie zijn vergelijkbaar met die van andere aandoeningen, waaronder veel seksueel overdraagbare aandoeningen en bacteriële vaginose. Beide kunnen uiteindelijk vruchtbaarheidsproblemen of zwangerschapscomplicaties veroorzaken, dus het is belangrijk om deze eerst uit te sluiten. Als u eenmaal een paar schimmelinfecties heeft gehad, wordt u beter in het herkennen van de symptomen ervan.
Neem ook contact op met uw arts als u binnen 7 tot 14 dagen geen verbetering van uw symptomen opmerkt. Het kan zijn dat u een ander type infectie heeft of een antischimmelmedicijn op recept nodig heeft, zoals fluconazol.
het komt neer op
Er zijn niet veel grote onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van probiotica voor de behandeling van schimmelinfecties. Het beperkte onderzoek dat er is, is echter veelbelovend. Tenzij u een verzwakt immuunsysteem heeft, kan het geen kwaad om probiotica te proberen, vooral als u bijwerkingen opmerkt wanneer u traditionele schimmelinfectiebehandelingen gebruikt.
