We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Over blaasontstekingen
Blaasontstekingen zijn het meest voorkomende type urineweginfectie (UTI). Ze kunnen zich ontwikkelen wanneer bacteriën de urethra binnendringen en in de blaas terechtkomen.
De urethra is de buis die urine uit het lichaam haalt. Zodra bacteriën de urethra binnengaan, kunnen ze zich hechten aan de wanden van de blaas en zich snel vermenigvuldigen.
De resulterende infectie kan ongemakkelijke symptomen veroorzaken, zoals de plotselinge drang om te plassen. Het kan ook pijn veroorzaken tijdens het urineren en buikkrampen.
Een combinatie van medische en thuisbehandelingen kan deze symptomen verlichten. Indien onbehandeld, kunnen blaasontstekingen levensbedreigend worden. Dit komt doordat de infectie zich kan verspreiden naar de nieren of het bloed.
Hier zijn zeven effectieve remedies voor blaasontsteking.
1. Drink meer water
Waarom het helpt: water spoelt de bacteriën in uw blaas weg. Dit helpt om de infectie sneller kwijt te raken. Het verdunt ook uw urine, dus urineren kan minder pijnlijk zijn.
Urine is gemaakt van afvalproducten uit uw lichaam. Geconcentreerde, donkere urine kan irriterender en pijnlijker zijn als u een blaasontsteking heeft.
Verdunde urine is lichter van kleur en irriteert meestal niet zo erg.
Probeer dit
- Drink minstens acht glazen water per dag. Beperk cafeïnehoudende dranken, waaronder koffie, thee en frisdrank. Cafeïne kan uw blaas nog meer irriteren als u geen infectie heeft.
2. Frequent plassen
Waarom het helpt: Frequent urineren helpt de infectie te elimineren door bacteriën uit de blaas te verwijderen. "Vasthouden", of niet naar de badkamer gaan wanneer dat nodig is, geeft de bacteriën de tijd om zich verder te vermenigvuldigen in de blaas.
Het kan ook nuttig zijn om te plassen na seks. Seksuele activiteit kan bacteriën dieper in de urethra duwen bij zowel mannen als vrouwen.
Urineren na seks kan helpen om bacteriën uit uw urinewegen te spoelen. Dit voorkomt dat ziektekiemen bezinken en een infectie veroorzaken.
Probeer dit
- Drink veel vloeistoffen zodat u kunt plassen. Ga zo snel mogelijk naar de badkamer.
3. Antibiotica
Waarom ze helpen: Antibiotica doden de bacteriën die de blaasontsteking veroorzaken. Als u een urineweginfectie heeft, heeft u meestal medicijnen nodig om de ziektekiem te verwijderen die de infectie veroorzaakt. Experts raden aan om UTI's met antibiotica te behandelen.
Raadpleeg uw arts als u symptomen van een urineweginfectie heeft. Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), vaginale infecties en bepaalde vaginale aandoeningen kunnen de symptomen van een urineweginfectie nabootsen. Het is dus essentieel om de juiste behandeling voor uw aandoening te krijgen.
Probeer dit
- Bel uw arts als uw symptomen langer dan twee dagen aanhouden of erger worden. U heeft waarschijnlijk antibiotica nodig om uw blaasontsteking te behandelen.
- Als u ouder bent, zwanger bent of andere ernstige gezondheidsproblemen heeft, zoals diabetes, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- De duur van de behandeling kan variëren, afhankelijk van het medicijn dat uw arts voorschrijft en uw algehele gezondheid. Het is belangrijk om uw medicatie de hele kuur in te nemen, zelfs als u zich beter voelt voordat het klaar is. Als u de volledige dosis neemt, zorgt u ervoor dat alle schadelijke bacteriën uit uw systeem zijn verdwenen.
4. Pijnstillers
Waarom ze helpen: Ernstige blaasontstekingen kunnen pijn in het bekkengebied veroorzaken, zelfs als u niet plast. Antibiotica zullen de infectie behandelen.
Houd er rekening mee dat het een dag of twee kan duren voordat de medicijnen beginnen te helpen. Het gebruik van pijnstillers kan buikkrampen, rugpijn en eventueel ongemak verlichten.
Probeer dit
- Vraag uw arts of het veilig is om vrij verkrijgbare pijnstillers in te nemen. Het gebruik van paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) of fenazopyridine (Pyridium) kan de pijn verlichten terwijl u wacht tot de antibiotica beginnen te werken.
5. Verwarmingskussens
Waarom het helpt: Door een laag vuur over uw buikstreek of rug te leggen, kan de doffe pijn die soms optreedt tijdens blaasontstekingen worden verzacht. Dit kan vooral handig zijn als het samen met uw medicijnen wordt gebruikt.
Probeer dit
- U kunt een verwarmingskussen kopen bij een plaatselijke drogisterij of online. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op de verpakking zorgvuldig volgt om brandwonden te voorkomen. Je kunt ook thuis een warm, vochtig kompres maken. Doordrenk gewoon een kleine handdoek in warm water en plaats deze over uw blaas of buik.
6. Passende kleding
Waarom het helpt: bacteriën gedijen goed in warme en vochtige omgevingen. Voor vrouwen kunnen strakke jeans en andere strakke kleding vocht vasthouden op kwetsbare plekken. Hierdoor ontstaat een voedingsbodem voor vaginale bacteriën.
Probeer dit
- Draag katoenen ondergoed, losse broeken of rokken om de luchtcirculatie te bevorderen en bacteriegroei te verminderen.
7. Veenbessensap
Waarom het helpt: Cranberry wordt al generaties lang gebruikt als een natuurlijke behandeling om blaasontstekingen te voorkomen. Volgens een recensie uit 2012 tonen cranberrysap en cranberry-tabletten enige belofte als remedie voor vrouwen die vaak blaasontstekingen krijgen.
Maar het is niet duidelijk of cranberrysap echt werkt om blaasontstekingen bij de grotere populatie te voorkomen.
Probeer dit
- Praat met uw arts over cranberrysap als een manier om blaasontsteking te voorkomen.
Voorkomen van toekomstige blaasontstekingen
De volgende veranderingen in levensstijl kunnen het optreden van blaasontstekingen helpen verminderen:
- Drink zes tot acht glazen water per dag.
- Urineer zodra u daar behoefte aan heeft.
- Neem douches in plaats van baden.
- Draag katoenen ondergoed.
- Verander uw ondergoed dagelijks.
- Urineer voor en na seksuele activiteit.
- Gebruik geen pessarium of zaaddodend middel en ga over op een alternatieve vorm van anticonceptie.
- Mannen: gebruik niet-zaaddodende condooms met glijmiddel.
- Vrouwen: Veeg van voren naar achteren na het plassen.
- Vrouwen: gebruik geen douches of vaginale sprays.
Uw arts kan een preventieve behandeling aanbevelen als u terugkerende blaasontstekingen heeft gehad. Dit kan bestaan uit het nemen van antibiotica in kleine dagelijkse doses om toekomstige blaasontstekingen te voorkomen of onder controle te houden.
Dieet, samen met de zuurgraad van de urine, kan ook van invloed zijn op hoe individuen door deze infecties worden beïnvloed.
Onderzoekers van de Washington University School of Medicine in St. Louis ontdekten dat degenen wier darmkanaal bepaalde stoffen produceerde, aromaten genaamd, minder bacteriële activiteit in hun urine hadden.
De productie van deze stoffen lijkt verband te houden met de soorten gezonde bacteriën die mensen in hun darmkanaal met zich meedragen. Ook had urine met een laag zuurgehalte minder bacteriën, dus medicijnen die de urine minder zuur kunnen maken, kunnen een rol spelen bij het voorkomen van deze infecties.
Outlook voor mensen met een blaasontsteking
Blaasontstekingen, inclusief terugkerende infecties, vereisen medische aandacht. Bij snelle en effectieve behandeling is het risico op ernstige complicaties laag.
Talrijke onderzoekers werken ook aan vaccins ter bescherming tegen de meest voorkomende soorten bacteriën die blaasontstekingen veroorzaken. Tot die tijd zijn huismiddeltjes in combinatie met medicijnen belangrijke stappen om je beter te voelen.
.jpg)
