Wat is het snelle antwoord?
Serieus, adem! Het condoom is dat niet werkelijk vast in je!
"Het blijft gewoon achter", zegt Felice Gersh, MD, auteur van "PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness."
Ze legt uit dat de vagina een stoppunt heeft - de baarmoederhals - dus het condoom kan echt niet hoger gaan dan waar de penis of het seksspeeltje waarschijnlijk net was.
Moet je het rubber eruit halen? Ja. Zijn er dingen waar u rekening mee moet houden als u eenmaal de klootzak uit u hebt gehaald? Ja ook.
Voor nu kunt u gerust zijn door te weten dat het er niet voor altijd in zit, en dat het condoom zelf ook geen direct gezondheidsrisico vormt.
Hieronder je wieglaken.
Als het nog steeds binnen is en je denkt dat je het kunt bereiken
"Het vaginale kanaal is slechts 10 tot 12 centimeter lang, dus typisch vagina-eigenaren (of hun partners) zijn in staat om het condoom te bereiken '', zegt Michael Ingber, een gecertificeerde uroloog en vrouwelijke bekkengeneeskundige bij The Center for Specialized Women’s Health in New Jersey.
Als jij dat bent, geeft hij je groen licht om door te gaan en die slechte jongen eruit te halen.
Maar, en dit is belangrijk, hij zei dat reiken en trekken zou moeten enkel en alleen doe je met schone vingers! Geen pincet, wimperkrulspelden, scharen of iets anders.
Stop er iets scherps in en je loopt het risico de tere huid van de vagina te schrapen of anderszins te verwonden.
Bovendien vormen niet-gesteriliseerde apparaten het risico dat bacteriën worden geïntroduceerd die een gist-, bacteriële of urineweginfectie kunnen veroorzaken. Slagen voor.
"Was je handen, knip of vijl je nagels zodat er een gladde rand is, steek een of twee vingers in de vagina en gebruik een haakachtige beweging om het eruit te trekken", zegt Ingber.
Welke positie werkt het beste? Dat hangt ervan af.
Probeer ernaar te reiken door uw lichaam op dezelfde manier te positioneren als wanneer u een tampon of een herbruikbare beker inbrengt. Duw dan!
Serieus, stel je voor dat je bevalt van een ... condoom.
Het kan handig zijn om te hurken of iets te gebruiken om op te stappen, een been op te tillen en naar beneden te gaan. U kunt altijd een andere hoek en richting proberen als u het condoom niet voelt.
Als dat niet werkt, probeer dan op je rug tegen je kussen of hoofdeinde te leunen en ga helemaal tussen je benen zitten, zoals je zou kunnen doen als je aan het masturberen was.
Je kunt een klodder glijmiddel (of kokosolie, als je geen glijmiddel hebt) aan je vingertoppen toevoegen om je vingers in je vagina te laten glijden en bij het condoom te komen.
En doe je best om te ademen!
Het hebben van een condoom in uw lichaam kan een beetje stressvol zijn.
Als je gestrest bent, trekken je bekkenbodemspieren samen, waardoor je kanaal strakker wordt en penetratie (oftewel het condoom bereiken) oncomfortabel of onmogelijk wordt.
Dus, als je 5 minuten extra nodig hebt om af te koelen, neem ze dan!
Als baden deel uitmaakt van uw gebruikelijke ontspanningsroutine, kunt u zelfs een warm bad opzuigen en gaan vissen naar het condoom terwijl u ondergedompeld bent in het spierontspannende warme water.
Als je het eenmaal hebt, gooi het dan niet meteen in de prullenbak.
"Je wilt zeker weten dat alles intact is", zegt Ingber. "Rol het condoom uit om er zeker van te zijn dat er geen stukjes ontbreken en dat er nog geen stukjes in je lichaam zitten."
Als dat het geval is, raadt hij aan om naar de dokter te gaan.
Als het nog binnen is en u denkt dat u er niet bij kunt
Als je alleen seks met een partner of meerdere partners hebt gehad, vraag je partner dan om je een handje te helpen.
Ga in een zittende zendingspositie zitten en laat ze dan tussen je benen liggen ... een beetje alsof ze op je afkomen. Vertel ze vervolgens dat ze twee schone, goed gesmeerde vingers moeten gebruiken om het condoom vast te haken en eruit te trekken.
Zit je er nog in? Maakt u zich geen zorgen! Die klootzak zal daar niet voor altijd blijven.
Je wilt echter wel je best doen om het eerder dan later uit de kast te halen.
"Het is over het algemeen oké om een uur of twee te wachten, maar lang wachten kan het risico op vaginale infectie vergroten", zegt Ingber.
Dat is de reden waarom zowel hij als Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dubbel board gecertificeerd in OB-GYN en maternale foetale geneeskunde, en directeur van perinatale diensten bij NYC Health + Hospitals / Lincoln, aanbevelen om uw OB-GYN te bellen en uw sitch uit te leggen .
Als u geen gynaecoloog heeft die u regelmatig bezoekt, ga dan naar een inloopkliniek of spoedeisende zorg.
Het ophalen zelf duurt slechts enkele seconden.
"Meestal stoppen we een speculum in de vagina om het te openen en verwijderen we het condoom met behulp van een hulpmiddel genaamd‘ ringtang ’om het condoom vast te klemmen en eruit te trekken," zegt Gersh.
"Schaam je niet", zegt Inger. "We hebben dit eerder gezien!"
Als je hem er al uit hebt gehaald
Het condoom is uit… hoera!
Als je het condoom niet in het toilet hebt doorgespoeld (P.S. dat is slecht voor het milieu), ga dan in de prullenbak graven zodat je er echt naar kunt kijken.
Nogmaals, je wilt er zeker van zijn dat er geen ontbrekende stukjes uit de barrière zijn.
Wat nu te doen
Als het condoom eenmaal uit is, hoeft er op dit moment niets meer goed te worden gedaan.
Afhankelijk van de huidige soa-status en het zwangerschapsrisico van u en uw partner, zijn er echter een paar dingen waar u binnen 24 tot 72 uur en daarna rekening mee moet houden.
Noodanticonceptie, indien nodig
U kunt deze stap overslaan als u:
- gebruikte het condoom op het speeltje
- spreek met uw partner af over openstaan voor zwangerschap
- een andere vorm van anticonceptie hebben of gebruiken, zoals een spiraaltje, pleister, injectie of implantaat
- een oraal anticonceptiemiddel nemen (dat wil zeggen betrouwbaar nemen!)
- al door de menopauze zijn gegaan
- zijn onvruchtbaar
- zijn al drachtig
Weet anders dat zwangerschap een risico is.
"Als het condoom bij je wegglijdt, moet je ervan uitgaan dat het sperma eruit sijpelde en binnenkwam", zegt Gersh.
Zwangerschap is een risico, zelfs als de persoon met een penis niet volledig ejaculeert, zegt ze.
'Hoewel de kansen klein zijn, is het is mogelijk om zwanger te raken van pre-ejaculaat ”, zegt Gersh. "Het is niet onmogelijk."
Als u niet zwanger wilt worden, in staat bent om zwanger te worden en condooms als uw enige anticonceptiemethode gebruikt, zegt Gaither dat u misschien een vrij verkrijgbaar noodanticonceptiemiddel wilt overwegen.
Plan B kan bijvoorbeeld binnen 72 uur na het Left-Behind Condom Incident worden ingenomen. Een koperspiraaltje, wanneer het binnen 5 dagen door een zorgverlener wordt ingebracht, kan ook in geval van nood worden gebruikt.
Antiretrovirale PEP, indien nodig
Als je het nog niet weet, is dit een goed moment om je partner te vragen wanneer ze voor het laatst zijn getest en wat hun soa-status is.
"Als je partner hiv heeft, ben je waarschijnlijk aan het virus blootgesteld toen het condoom eraf gleed", legt Gersh uit, eraan toevoegend dat je naar je arts moet gaan voor profylaxe na blootstelling (PEP).
Als PEP wordt ingenomen binnen 72 uur na mogelijke blootstelling, kan het helpen voorkomen dat u hiv oploopt.
Kent u de status van uw partner niet, vertrouwt u hem niet c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, of wilt u het niet vragen? Misschien wilt u toch PEP overwegen.
Ze raadt aan om dit met uw arts te bespreken.
Profylactische behandeling, indien nodig
"Als je partner momenteel een bacteriële soa heeft die nog niet is behandeld, kun je je laten behandelen met een profylactische dosis antibiotica die overdracht van chlamydia, gonorroe of syfilis kan voorkomen", zegt Gersh.
De exacte voorgeschreven antibiotica hangt af van uw persoonlijke allergiegeschiedenis.
"Als uw partner herpes heeft, kan uw arts profylactische aciclovir of valaciclovir voorschrijven", zegt Gersh.
Deze medicijnen voorkomen mogelijk de overdracht van de herpesinfectie niet, maar ze kunnen een uitbraak helpen voorkomen.
"Je wilt een dokter zien en deze binnen 24 tot 48 uur na mogelijke infectie voorgeschreven krijgen", zegt ze.
Nogmaals, als u de status van uw partner niet kent, kunnen u en uw arts toch besluiten dat een profylactische behandeling geschikt voor u is.
Soa-screening, indien nodig
Je moet je laten testen, tenzij jij en je partner al vochtgebonden zijn of als je zeker weet dat je partner geen soa's heeft.
"De tijd tussen een mogelijke infectie en wanneer de infectie op een soa-screening verschijnt, hangt af, maar je moet ongeveer 1 tot 2 weken na een mogelijke infectie kweek krijgen", zegt Gersh.
"Als u zich te vroeg laat testen, kunt u ofwel vals positief testen omdat het sperma van uw partner nog in u zit, ofwel vals negatief testen omdat uw lichaam de soa nog niet heeft herkend en antistoffen heeft aangemaakt als reactie erop. ''
Tweede soa-screening, indien nodig
Omdat het lichaam langer nodig heeft om bepaalde soa's te herkennen, zegt Gersh, moet je je ook 2 of 3 maanden later laten testen om de resultaten te bevestigen.
Bovendien, terwijl alle soa's hun eigen incubatietijd hebben, duurt het 3 weken of langer voordat soa's zoals herpes, hiv, hepatitis B en C, syfilis en trichomoniasis op een test verschijnen.
Hoe u het risico kunt verkleinen dat het opnieuw gebeurt
"Er zijn eigenlijk nogal wat dingen bij condoomgebruik waardoor het condoom kan afglijden", zegt Gersh.
Volgens haar zijn dit onder meer:
- met behulp van een glijmiddel op oliebasis of opwindingsgel, die de integriteit van een latex condoom aantasten
- met een condoom dat te groot of te klein is
- condooms gebruiken waarvan de vervaldatum is verstreken of die aan hitte zijn blootgesteld
- de persoon die het condoom draagt, verliest zijn erectie terwijl hij zich in de vagina bevindt
- zich te lang na de ejaculatie terugtrekken, zodra de erectie volledig is verdwenen
- de onderkant van het condoom niet vasthouden tijdens het uittrekken
- met te veel glijmiddel aan de binnenkant van het condoom
Als u vermoedt dat uw partner de verkeerde maat condoom draagt, kunt u hem deze condoom maattabel opsturen.
Hoe u uw partner in dit scenario kunt ondersteunen
"Het krijgen van een condoom in de vagina kan psychologisch traumatiserend zijn voor iemand, dus wees ondersteunend in plaats van je partner te beschamen of de schuld te geven", zegt Ingber.
Dit kan inhouden dat u bereid bent om:
- vis voor het condoom, indien gevraagd
- informatie delen over je huidige soa-status, inclusief wanneer je voor het laatst bent getest, of je sindsdien seks hebt gehad en welke beschermende maatregelen je hebt genomen
- bespreek mogelijke risicofactoren voor soa-overdracht of zwangerschap met uw partner
- begeleid hen naar de dokter of eerste hulp, indien gevraagd
- betaal (of deel) het noodanticonceptiemiddel als u daarom wordt gevraagd of uw partner het zich niet kan veroorloven
- onderzoek of er iets is dat u persoonlijk kunt doen om dit in de toekomst te voorkomen
- zorg ervoor dat je condooms van de juiste maat hebt gedragen
het komt neer op
Gewoon omdat condooms soms afglijden, betekent niet dat je moet stoppen met het dragen ervan.
Condooms glijden meestal weg omdat ze niet correct zijn gebruikt.
Hoewel het beangstigend en stressvol kan zijn om een condoom af te laten glijden, moet u weten dat het bij correct gebruik een behoorlijk effectieve methode is voor anticonceptie en soa-preventie.
Als dit incident uw interesse in andere anticonceptiemethoden heeft gewekt, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde schrijver over seks en welzijn en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en met houtskool geborsteld - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
